如何与电子游戏和解

刘国平

在电子游戏这件事上，如何和孩子沟通？爸爸妈妈可以通过提问的方式让孩子意识到游戏为什么具有吸引力，潜移默化地帮助他提升时间管理能力。当然，父母也要做好打持久战的准备，不能期待通过一两次的沟通就能完全解决问题。

豆毛，吃饭了。”最近我去喊豆毛吃饭的时候，他总是处于用iPad专心下棋的状态，但似乎又总能隐隐约约地听见有背景声音。难道是在一边下棋一边听故事？我问他：“你在听什么呢？这样一心两用，下棋是不是要输呀？”豆毛倒也不藏着掖着，跟我说：“我就听，我没看视频。”我一瞥，原来正在轻声播放的是游戏解说。我记得豆毛跟我说过这个电子游戏，因为占用内存实在太大，我告诉他没法下载，所以他揣着好奇心去找了游戏攻略和解说视频。

一开始我并没有太在意这件事，但随着他在iPad上花费的时间越来越多，作业完成的时间越来越晚，我开始意识到，他有点控制不住自己对电子游戏的沉迷了。是时候开启亲子聊天时间了！

五一假期之后的某一天，晚上回到家，我约豆毛一起聊天。他还沉浸在五一假期可以玩一小时电子游戏的喜悦中，问我下一次的电子游戏时间在什么时候。我说暑假吧，他跟我讨价还价：“六一儿童节行不行？”“行。”接下来，我们顺势开启了关于电子游戏的对话。我希望通过一系列的提问，让豆毛理解电子游戏为什么那么有吸引力，并开启他对时间管理的主动思考。

“为什么大家都喜欢打电子游戏？”

我本人不怎么打电子游戏，但是我追剧啊，所以那种沉迷的共通感，我也是有的。我跟豆毛说：“豆毛，其实很多人都喜欢打电子游戏，不光小孩喜欢，大人也喜欢，你说为什么大家都喜欢打电子游戏这件事呢？”豆毛不假思索地说：“因为好玩。”他还跟我解释：“妈妈，我读英语的时候感觉过了好久，可是我一看时间，才过去5分钟，可是如果打电子游戏，明明已经打了很久，我觉得才过去1分钟。”我说：“是的，你的感受一点都没错，当你开心地沉浸在一件事里时，时间就会过得非常快。”

“还有什么时候你觉得时间过得特别快？”

我忍不住又問豆毛：“那么除了打电子游戏，你觉得还有什么时候时间过得又快又开心？”豆毛想了想：“我在看《淘气包埃米尔》的时候，时间也过得挺快的。还有我听故事的时候，在外面和小朋友玩的时候。”我觉得豆毛能有自己各式各样的爱好，已经是好的开端了，于是我又进一步和他聊了聊为什么电子游戏这么好玩。

“为什么电子游戏这么好玩？”

豆毛思考了一下回答我：“游戏的每一关通过了都会有奖励，游戏里面的角色都有特别的技能。”“很好，但别忽略了一点，就是很多游戏在设计时就会用一些套路让人一直想玩、一直想玩。比如你刚才说的，当你攻克关卡的时候，它会立刻给你奖励，这会给人正强化，让人不断地想尝试。而且游戏里失败了也没什么，重来就是了。但是，大多数游戏也都假设了成人是有一定的自控能力的，作为前额叶还没有发育完全的小学生，你觉得你有自我控制的能力吗？”

“你有什么管理游戏时间的策略？”

豆毛对这个问题感到了困惑，他说：“妈妈，确实有时候我觉得控制不住自己。”我跟他提起了有一次我晚上到家都已经9点了，可是他还在听故事，作业一点都没写。当时我赶紧把他要做的事列了出来，然后让他自己分轻重缓急排序，一项项做完了功课，结果那天忙活到10点才睡觉。我问豆毛：“如果让你自己列要做的事情，以及先做什么，后做什么，这样可行吗？”豆毛摸了摸自己那大脑袋前额叶的位置，跟我说：“妈妈，我觉得还是你来帮我列时间表吧，我做完了可以自己打勾。”我觉得也行，但是我告诉他我可以帮他一段时间，以后还是得靠他自己列计划。

“还有什么需要爸爸妈妈帮助的？”

最后，我问豆毛除了列计划，还有什么是需要爸爸妈妈帮助的？豆毛诚恳地跟我说：“妈妈，要不然你把iPad收起来吧，等我做完功课了你再拿给我，如果放在我手边，我还是忍不住想看。”我觉得可行。那天的谈话诚恳又和谐，我期待着接下来一切都会顺顺利利，孩子的心智更成熟了，时间管理又上了一个新台阶。

尾声：做好打持久战的准备

没过两天，因为豆毛有网课，我将iPad交给了他，然后就带着妹妹出门玩了。回来的时候，豆毛正拿着iPad听故事，他看到我，开诚布公地说：“妈妈，我今天又看游戏解说了。但是妈妈你看，我跟你说的都是真话。”顿时，我在心里翻了个白眼，但嘴上说着：“谢谢你跟我说真话。”我正在努力地学习做一个情绪稳定的大人，并安慰自己：看来想要一次性帮孩子建立自我约束的能力，那简直就是痴心妄想啊。我还得再想想有什么其他的辙，润物细无声地让我们彼此与电子游戏和解。

如果您有什么好办法，也不妨留言告诉我呀！在育儿的道路上，我们相伴相携，一起向前走。

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