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摘得东京奥运会首金:清华美女神枪手“炼”成记

2021-11-04王新同

青春期健康·青少版 2021年10期
关键词:杨倩射击金牌

王新同

2021年7月24日,中国10米步枪小将杨倩夺得冠军,这不仅是中国队在东京奥运会上的首枚金牌,更是本次东京奥运会诞生的首枚金牌,引起世界瞩目!更令人吃惊的是,27日她又和队友一起,夺得10米气步枪混合团体赛冠军,斩获第二枚金牌。毫无疑问,她的名字将被载入奥运史册。

这位11岁开始练射击,18岁考上清华大学,21岁“一枪成名”的浙江女孩,她成功的背后有着怎样的人生故事呢?(图1)

11岁偶然走上射击路

杨倩2000年出生在宁波姜山镇杨家弄村。她与射击的接触纯属偶然。2011年春天,国家级教练虞利华前往宁波各学校挑选苗子。他发现杨倩的眼睛很有灵气,就对她进行了射击运动员选才的常规测试,包括闭眼燕式平衡以及稳定性临空单手垒弹壳。

“杨倩表现得很出色,燕式平衡做得很稳,一点不摇晃。5.6毫米直径的弹壳,一只手拿一块板,一只手往上叠,她叠了7个,而且很稳,手一点不抖。”当时杨倩11岁,在读四年级。她展现出的与众不同的天赋和心理素质,被“伯乐”虞利华一眼看中。他问杨倩:“想来练射击吗?”小姑娘答:“好呀,想去。”

就这样,杨倩正式进入了宁波体校射击队。在练射击的头几个月里都是练一些基本动作,卧姿、跪姿等,要保持一个姿势十几分钟,后来慢慢增加到一个小时,比起打枪来要枯燥无趣得多。杨倩在训练中很刻苦,“卧姿,一练就是一个多小时,趴着举枪,非常苦;跪姿,跪到腿麻站不起来……”其间,经常会有小队员练到哭,但是杨倩没有,性格倔强的她硬是咬牙坚持。

但毕竟爱玩是孩子的天性,因为觉得枯燥无聊,杨倩一度也萌生了放弃射击、回家重拾学业的念头,是她的父母在关键时刻拦了一把,让她“不要半途而废”。度过瓶颈期之后,她逐渐适应,幾年的艰苦训练,也磨砺了她独立、坚韧的心性。(图2)

2012年去参加全国青少年射击比赛时,其他孩子都紧张得不得了。杨倩却恰恰相反,竟然在练跪姿时跪着睡着了,叫都叫不醒,还是虞利华拉衣服才把她拽醒。“小姑娘真的很放松,心态特别好。”

更逗的是,睡醒之后杨倩揉着惺忪的眼睛,直接在全国青少年射击锦标赛上获得了亚军。队员们都很佩服她非同一般的性格,教练也觉得如此心态必成大器。

18岁考上清华大学

之后两年,杨倩的成绩稳步上升。14岁时,她又在浙江省运动会上摘下3枚金牌,并在射击女子气步枪40发比赛中,打出了399环的世界级成绩,让人叹为观止;15岁那年,杨倩在首届全国青少年运动会上收获一枚铜牌,并入选国家青年射击队,荣获“国家级运动健将”称号!(图3)

在运动成绩突飞猛进的同时,杨倩并没有放松自己的学习。在射击和文化课这两方面,她均不负众望。18岁那年,杨倩最终考入清华大学经济管理学院。接到录取通知书时,连父母都不敢相信这一切都是真的!(图4)

进入清华后,杨倩的训练时间只能安排在课后,因为她和其他同学一样要修满180个学分才能毕业。有一次,杨倩去福建参加比赛,因为太疲劳,竟然睡过头错过了火车,不得不重新买票……妈妈听说这件事后,心疼不已。

读大二时,杨倩遭遇了妈妈生重病住院的打击,当时她吓坏了,赶忙从北京赶回老家,甚至一度想放弃一段时间的训练,专心照顾妈妈。不料妈妈一听就急了,她教导女儿说:“只要你取得更好的成绩,让五星红旗在世界赛场上高高飘扬,就是给我最好的良药!”听了这话,杨倩忍不住当场流泪,心里暗暗发誓,一定要夺取世界冠军,为国争光!

作为射击队里的尖子生,杨倩很早就展现出了超级淡定的一面。教练虞利华说,她给人印象最深刻的一点是“淡定”。每逢大赛,杨倩都发挥得特别好:“她最大的优势是有颗‘大心脏。同一批的孩子射击的水平可能差不多,但到了赛场上,就她发挥得最好。”

其实,刚接触射击时,杨倩也很难克服“临场紧张”的心理状态,连续多场比赛都没能发挥出自己应有的水平,后来她称自己“想通、想开”了,每次举起步枪时,不再刻意追求结果,而是专注于比赛的过程,专注于自己的动作是否到位,全身心地投入,找到该有的状态。杨倩有一个临场小技巧,就是给自己积极的心理暗示,“每打完一枪就会告诉自己:你一定可以的,你很棒。”她坦言,自信在比赛中真的很重要!

对于大赛战绩,杨倩曾抱着“随缘”的态度,但是一次次赢得比赛的成就感,让她变得更有斗志,对自己的要求也更加严格。

努力的结果,换来了捷报频传。2019年3月,杨倩在国家射击队德国慕尼黑青年射击世界杯选拔赛中发挥出色,进入国家队集训名单;几个月后的第二届全国青年运动会上,杨倩更是在预赛阶段就打出了633环的好成绩,当时的新闻报道曾用“震惊四座”来形容。

同年11月,在卡塔尔多哈举行的第十四届亚洲射击锦标赛中,杨倩作为中国队的“硕果仅存”,以资格赛第6名的成绩晋级决赛,最终拿下了女子气步枪60发个人赛冠军。

2020年9月,杨倩参加了在湖北宜昌举行的全国射击冠军赛步枪项目比赛,和搭档勇夺10米气步枪混合团体赛冠军;次日参加女子10米气步枪决赛,以253.3环的总成绩再获1枚金牌,打破了全国女子10米气步枪252.8环的决赛纪录,还超过了252.9环的世界纪录!

摘得东京奥运会首金,21岁“一战成名”

虽然小小年纪就取得了骄人的战绩,但杨倩并没有因此满足,因为她的梦想是在奥运会上夺得金牌!她知道,自从易思玲在2012年的伦敦奥运会上夺得冠军后,中国队的10米步枪项目比赛,就一直表现得不温不火。所以,她的眼睛就紧紧盯住了2021年的东京奥运会,并保持着良好状态积极备战。

在2021年7月24日举行的东京奥运会上,女子10米气步枪决赛中,中国小将杨倩格外引人注目。这场比赛可谓惊心动魄,杨倩在奥运会前世界排名第81,预赛排名第6。由于规则改变,前8名选手两轮淘汰一人,所以每名参赛选手的压力都是非常大的。在最后一枪和俄罗斯选手的对决前,杨倩还稍微落后一点点,但是杨倩最终以251.8环的成绩,力压俄罗斯选手夺冠。

回顾直播画面,可以看到,杨倩在最后一枪开始前,有一幕像是在发呆。当时央视的解说员也说道:“这小姑娘,可能有她自己的调整方式。”

内行都知道,女子气步枪需在75分钟内完成40发的射击,赛程很长,考验的除了运动员的耐力和体力,还有对专注力的控制。所以,这项运动又被称之为“射击马拉松”。杨倩能够顶着巨大压力,平静地调整好身心状态,实现绝地“反杀”,这也展示了她强大的抗压能力,以及对心理、情绪、状态的调节能力。

解说员于佳在看到这一幕时就忍不住激动地“怒吼”:“杨倩赢了!这位21岁的清华女孩,最终为中国代表团赢得本届奥運会的首枚金牌,也是整个东京奥运会的首枚金牌!”(图5)

赛后,杨倩说夺得金牌非常激动、非常开心,但是也说道:“最后一枪时特别紧张,在尽力调整和控制好自己的情绪。”

在杨倩的老家,村民们也在关注着比赛直播。当杨倩拿下奥运首金之后,父老乡亲瞬间沸腾了!杨倩的父亲高举双手庆祝,母亲更是激动到哽咽,用纸巾擦拭眼泪。

很快,杨倩登上了网络热搜,胡萝卜小头绳、透明珍珠美甲被大众关注,妥妥一个正青春的活泼小女孩。接受媒体采访时杨倩说:“今年是建党100周年,这枚奥运金牌,是献给党的最好的礼物!”

不过,小姑娘到底还是小姑娘,吃货本色不改,最后她还对着镜头直言不讳地说:“现在最想吃妈妈做的油焖大虾。”这一下,这个爱笑、爱做美甲、爱吃妈妈做的油焖大虾的“00后”女孩,彻底火了。

尤其得知她还是个清华大学的“学霸”,就有网友调侃说:凭着业余爱好,还能拿到奥运金牌,不愧是名校“美女神枪手”!

生活中的杨倩性格活泼开朗,脸上总带着阳光般的笑容。有人在电视里看到她在异国的冠军领奖台依然活泼地比心,感慨地说:“在她身上,看到了年轻一辈最好的模样。这才是青少年应该学习的榜样!”

目前,杨倩虽然还是一名大三学生,但毫无疑问,这位21岁的活泼女孩,已经成了国民英雄一般的人物。相信,在未来的日子里,她将为我们展现更多的精彩!

(编辑 汪愉翔)

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