谁的青春不叛逆

陈美芸

莉莉上小学的时候比较听话，自从上了初中，就变得越来越不听话了，经常顶撞父母。有时父母说多了，她甚至都不理他们。她有时说话火气很大，随便父母怎么劝导，依然我行我素。莉莉的父母最近正在为养了个“叛逆”的女儿而烦恼。

9月1日，又是一年开学季。我们特别在这个时间谈一谈青春期的话题。

青春期是童年到成年的过渡时期，是从第二性征开始出现到体格发育完全停止及心理行为发育接近成熟的过程。它以体格、外貌及生理的快速变化和成熟为特征。通常年龄范围定在10～20岁。生理变化从体内激素水平的升高发展到体格及生殖能力的成熟，心理变化则主要表现在认知、道德水平、自我意识和人格的发展成熟。

如何判断孩子开始进入青春期

年龄上，女孩从8～12岁进入青春期，男孩10～13岁进入青春期。青春期包括性发育、生长发育、心理行为发育。起点是性发育，止点是生长发育和心理行为发育。

性发育是第二性征开始出现及性腺性器官进一步发育至成熟。生长发育是身高及体态改变，比如高矮及胖瘦的变化。心理行为发育是丰富的精神、智力、心理及行为的改变。人体中诸多荷尔蒙的分泌主导影响孩子的生长发育，身高、体重、骨骼的生长进入加速阶段，不管是长骨还是短骨的生长，都可以用“飞速生长”来形容。有的孩子一年就能长10厘米，快的甚至可以长20厘米。青春期男孩的身高平均增长约为28厘米，女孩身高平均增长25厘米。

青春发育约需10年时间，明显的特征是第二性征出现、发育到成熟;生殖器官发育成熟;精神与心理逐渐发育。青春期生长发育的最大特点是生殖系统迅速发育，一般根据不同阶段的主要生长发育变化，划分为早、中、晚三期，每期持续2～4年。

青春期早期 女孩是指月经初潮前的体格生长发育突增阶段，伴随性器官和第二性征开始发育。

青春期中期 以性器官和第二性征迅速发育为主要特点。女孩逐渐骨盆宽大、乳房发达、脂肪丰满、声音纤细。多数女孩出现月经初潮，身高的增长速度逐渐下降。男孩生長胡须、体格高大、肌肉发达、肩宽体壮、喉结突出、声音雄壮。

青春期晚期 体格生长缓慢，直到骨骺倾向完全融合，逐渐停止生长，性腺、性器官和第二性征继续发育，直至接近或达到成熟水平成人型。女孩阴阜隆起，阴毛增多，阴唇变肥厚且色素沉着，具有生殖能力。乳房发育是女孩青春期发育的第一个体征，表现为乳房隆起，乳头增大，乳晕色素沉着，乳腺隆起。男孩青春期发育时性器官最显著的变化，就是睾丸体积增大，阴茎变长、变粗。出现遗精（通常在夜间睡眠时遗精）是男孩性成熟的标志。

月经初潮是女性青春期的重要标志。我国汉族女孩初潮年龄平均13.46±1.36岁。值得家长注意的是，当女孩在8岁前乳房增大，男孩在9岁前出现睾丸增大、阴茎变长时，要警惕性早熟。性早熟常会合并骨龄提前、身高受限，应及时到医院儿童生长发育门诊就诊，以免错过干预时机。

与青春期孩子沟通交流的技巧

在青春期，一方面生理上的迅速生长和发育，使得青春期的孩子具备了尝试以往不能完成的行为的能力。另一方面，由于青春期认知、社会心理发育的特点，自我认识、关系、性、社会适应方面的心理矛盾和冲突，导致容易发生各种危险行为，造成对健康的突出影响。他们富于幻想，情绪易变，不够稳定，认知能力显著发展，认识水平尚显不足。他们的神经兴奋和抑制相互转化较快，感情敏感，容易激动、狂喜、愤怒，也容易悲伤、焦虑和恐惧。强烈冲动的一面与温顺驯服的一面并存。由于情感丰富且富于幻想，青春期的孩子喜欢标新立异。

青春期的心理变化不仅源自体内的激素改变和神经系统的发育成熟，也来自于对身体变化的适应。因为青春期孩子容易出现忧虑、暴躁等不良情绪，常见情绪障碍为抑郁症。所以，家长在孩子进入青春期的时候，要多关心自己的孩子，多和孩子交流，让孩子学会倾吐烦恼，适时进行性教育，告诉孩子男孩遗精、女孩来月经是健康的表现。

最后强调一点， 与青春期孩子沟通，家长一定要拿出尊重、信任、平等的态度。因为青春期的孩子特别需要平等感，他们希望感受到重视和尊重。青春期的孩子开始追求独立，想有自己的思想和空间，很多矛盾的产生就来源于父母过多的关心、嘱咐和唠叨。一定要多给予孩子包容和耐心。

青春期的孩子有各种问题，容易出现各种矛盾冲突，跟自己的父母有时也可能会大呼小叫。这时不能过分苛责，不能总跟孩子过不去，容易把孩子推向矛盾的另一边。父母可以创造机会多给孩子一些鼓励和陪伴，比如陪伴孩子做运动，陪伴孩子读书等。这些陪伴活动可以增进亲子关系，帮助孩子积极解决危机，顺利度过富有变化性、挑战性的青春期。