健康中国视域下高中生体质现状分析——以福州某中学为例

李 娜

健康中国视域下高中生体质现状分析——以福州某中学为例

李 娜

（福州第二中学，福建 福州 350001）

通过数据统计法对福州某校体质健康测试结果进行研究。结果表明：随着年龄的增长，该校学生形态、男生上肢肌肉力量和下肢爆发力逐渐增长。耐力素质与女生下肢爆发力水平随着年龄的增长略有下降。不及格率最高的单项是引体向上。该校整体及格率为96.85%，优秀率为6.31%。优秀率中女生比例高于男生，低年级高于高年级。说明体育中考在一定程度上提高学生的身体素质，而高三的升学压力可能对体质健康水平有一定影响。

健康中国；高中生；体质健康

青少年体质健康是国家可持续发展的源泉[1]，青少年时期的体质健康水平不仅能影响青少年时期的身体素质水平，更对成年后身体机能产生深远的影响[2]。习近平主席在全国卫生与健康大会《“健康中国2030”规划纲要》[3]上提出，“没有全民健康，就没有全面小康。”在“健康中国2030”国策的大背景下，增强学生体质，促进健康成长显得尤为重要[4]。学生体质健康是学校体育工作中的重要环节，也是学校教育评价体系中的重要组成部分[5]。学生体质健康状况研究结果，不但可以为关相关部门提供决策依据，而且在对保障青少年儿童健康教育、提升健康素养、提高身体机能等各方面，也发挥着一种不可替代性的重要作用[6]。本文通过福州某校高中生的体质健康测试数据，分析高中生的体质现状，以期为更好地开展高中生体育锻炼活动提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

福州某校高中生2019年体质健康测试成绩，统计的样本为1680人，其中男生834人，女生846人。

1.2 研究方法

用Excel和SPSS19.0软件对数据进行统计分析。

2 结果与分析

2.1 2019年体质健康测试整体情况

表1为三个年级各项指标的平均数以及总评分数。总体来讲，随着年龄的增长，形态、男生上肢肌肉力量和下肢爆发力逐渐增长。耐力素质与女生下肢爆发力水平随着年龄的增长略有下降。身体机能高峰期出现在高二。

表1 体质健康测试结果汇总（M±S）

指标高一高二高三 男女男女男女 身高（cm）173.6±6.00161.7±5.30175.2±5.70162.2±5.50175.3±6.50162.7±5.70 体重（kg）66.8±15.4053.6±8.5067.3±13.1054.1±8.7070.0±13.3055.1±9.30 BMI22.09±4.4620.47±3.0221.89±3.8920.56±3.1122.76±4.0720.79±3.14 肺活量（ml）4750.4±752.53367.4±309.95079.2±764.63543.6±452.74982.7±772.43520.8±432.2 50m（s）7.5±0.608.9±0.607.5±0.609.0±0.607.4±0.509.1±0.70 立定跳远（cm）214.5±26.72169.7±17.4218.1±26.76167.9±16.43227.9±21.23166.7±18.34 坐位体前屈（cm）10.0±7.2018.0±6.8010.9±8.2016.5±7.3010.0±6.6018.0±6.90 1min仰卧起坐（次）/40.1±9.00/38.2±8.10/35.3±8.60 引体向上（次）1.7±3.40/2.5±3.90/2.9±3.90/ 800m（分）/3’58±0.44/4’06±0.42/4’11±0.44 1000m（分）4’08±0.49/4’14±0.50/4’18±0.52/ 体质健康水平总分均值（分）74.483.173.380.171.278.6 等级及格良好及格良好及格及格

注：BMI计算公式：BMI=体重/身高2（千克/米2）

从表2看出，该校整体及格率为96.85%，优秀率为6.31%。优秀率中女生比例高于男生，低年级高于高年级。高一女生及格率100%，高一男生及格率也高于高二、高三。说明体育中考在一定程度上提高学生的身体素质。

表2 综合评定等级比例统计（%）

高一高二高三小计总计 男女男女男女男女 优秀6.1613.294.815.422.255.224.448.166.31 良好19.9361.7920.6249.8216.1041.7918.9451.5435.36 合格68.8424.9266.6744.4076.4052.6170.5040.0755.18 不及格5.070.007.900.365.240.376.120.243.15 合格及以上94.9310092.199.6494.7599.6293.8899.7796.85 人数2763012912772672688348461680

2.2 身体形态——BMI

BMI（身体质量指数）以个体身高、体重为基础，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的标准之一。从表3看出，三个年级标准体重占总数71.79%，其次超重占总数13.99%，然后肥胖占总数10.06%，最后低体重占总数4.17%。总体分性别来看，男生超重和肥胖比例大于女生，且接近一倍。从年级分性别来看超重情况，高三男生超重比例最高，其次是高一男生、高二男生；女生中，高一女生＞高三女生＞高二女生。从年级分性别来看肥胖情况，高一男生＞高二男生＞高三男生；高二女生＞高一女生＞高三女生。高三年级因学业压力相对较大，导致男生锻炼时间不如低年级。女生随着年龄增长，越来越重视自身体型，会相对花时间锻炼。按年级总体来看，高二年级标准体重均优于高一和高三。可能因为高一学生刚进来，虽然有体育中考，因为福州市4月份体育中考，到9月份高一入学，将近5个月的时间，并未好好锻炼。高三因为学业压力，锻炼时间减少。高二年段经过一学年体育课以及课外锻炼时间，整体情况比较好。

表3 分年级、性别的BMI评价等级（%）

BMI指标高一高二高三小计总计 男女男女男女男女 低体重1.812.994.125.783.756.723.265.084.17 标准体重64.4979.4069.4279.0659.9377.6165.1478.7271.79 超重19.9311.3012.717.2223.609.7018.709.4613.99 肥胖13.776.3113.757.9412.735.9713.516.7410.06

2.3 身体机能——肺活量

肺活量是用于反映评价心肺功能的测试项目。从图1 中可以看出，男女生肺活量最高值均出现在高二年级，高三年级高于高一。

图1 各年级肺活量均值曲线图

2.4 身体素质

2.4.1 50米

从表1看出，50米成绩，高一、高二男生均为7.5s，高三为7.4s，随着年龄增长，男生的爆发力有所提高。女生随着年龄的增长逐渐爆发力有所下降。主要原因可能女生更不爱运动导致。

2.4.2 立定跳远

从表1看出，男生随着年龄的增长，立定跳远成绩逐年提高。各年级均值达到合格水平。女生随着年龄的增长，成绩逐年下降。

2.4.3 坐位体前屈

坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。从表1可以看出，女生数据优于男生，按年级分性别来看，男生高一和高三均值数据一样，无变化，高二成绩稍好一些；女生高一和高三均值数据一样，高二成绩相对高一高三稍差一些。

2.4.4 1min仰卧起坐与引体向上

仰卧起坐测试是评价肌肉力量和耐力的方法之一，从表1可以看出，仰卧起坐次数随着年龄增长成下降趋势。引体向上主要测试男生上肢肌肉力量的发展水平，完成的次数越多成绩越好，从表1可以看出，高一男生均值为1次，高二高三为2次，虽然随着年龄增长有所提高，但总体来说，男生上肢肌肉力量比较差。

2.4.5 800m与1000m

男生1000米跑和女生800米跑是考查学生心肺机能，从表1看出，男生与女生均随着年龄的增大，成绩逐年下降。高一到高二下降幅度高于高二到高三。

2.4.6 综合分析

从单个测试项目中不及格率来看，高一年级不及格率最高的项目是引体向上，其次是男生立定跳远、然后是1000米；高二年级不及格率最高的项目是引体向上，其次是1000米，然后是男生立定跳远；高三年级不及格率最高的项目是引体向上，其次是1000米，然后是男生坐位体前屈。从优秀率来看，高一年级优秀率最高的是男生50米，其次是女生坐位体前屈，然后是1000米；高二年级优秀率最高的是男生50米，其次是女生坐位体前屈，然后是男生坐位体前屈；高三年级优秀率最高的是女生坐位体前屈，其次是男生50米，然后是女生立定跳远。

3 结论

3.1随着年龄的增长，形态、男生上肢肌肉力量和下肢爆发力逐渐增长。耐力素质与女生下肢爆发力水平随着年龄的增长略有下降。

3.2该校整体及格率为96.85%，优秀率为6.31%。优秀率中女生比例高于男生，低年级高于高年级。说明体育中考在一定程度上提高学生的身体素质，而高三的升学压力可能对体质健康水平有一定影响。

3.3不及格率最高的单项是引体向上。男生上肢力量虽逐年增加但和国家标准及格还有一定差距。

3.4优秀率最高的单项是男生50米。说明男生整体协调及下肢爆发力不错。

[1]曹玉洁.“互联网 +”促进青少年体质健康的应用探索[J].体育科技文献通报,2020(2):127-130.

[2]梁兰颖.影响青少年体质健康的因素分析[J].青少年体育,2019(9):34-35.

[3]把人民健康放在优先发展战略地位[N].南方日报,2016-08-22(F002).

[4]王雪峰,张铁民.乐陵实验小学学生体质健康现状与对策[J].体育科技文献通报,2020(3):88-90.

[5]陆靖,王一凡,谷芳,等.重点学校高中生体质现状分析——以成都七中为例[J].2019（6）:55-58.

[6]徐伟.阳光体育运动实施现状与对策研究——以济南市部分中学为例[J].中国校外教育,2019（4）:7.

An analysis of the Current Situation of Senior Middle School Students' Physical Constitution from the Perspective of the Healthy China Initiative--Taking a Middle School in Fuzhou as an Example

LI Na

(Fuzhou No.2 Middle School, Fuzhou 350001, Fujian, China)

李娜（1990—），硕士，初级教师，研究方向：体育教育训练学。