情绪教育新探索：从吐槽大会到亲子对话

史贝贝 贾佳

学前教育阶段是培养儿童情绪认知的关键期，幼儿情绪教育是幼儿园课程中不可或缺的组成部分。在班级中，教师应有意识地创设自由表达、真实表达情绪情感的机会和环境，鼓励幼儿表达自己的感受，丰富情绪认知与情绪体验，在此基础上发展情绪调节的能力。由此，我们有了每周五下午离园前的“吐槽大会”。

吐槽大会

顾名思义，“吐槽大会”是小朋友们聚在一起，谈论生活中让他们十分困扰的事情，表达自己的感受，然后同伴之间共同分析、互相想办法解决问题。吐槽大会虽然名为“吐槽”，但是它的目的不在于发泄、抱怨或发牢骚，传递“负能量”，而是希望孩子能够在这个时间段成为表达的主体，“掌握话语权”，同时向幼儿传递一种观念：每个人都会遇到不愉快的事情，当它发生时你可以真实地表达出来。表达本身或许不能够直接解决问题，但是它能够帮助你再次审视、反思自己遇到的情况，发挥宣泄负面情绪的作用。这个过程也是激发同伴同理心的过程，是教师进一步了解幼儿的过程。吐槽大会的持续开展，让我们愈发感受到孩子对周围世界的敏感，更感受到家庭生活给孩子精神、心理的深刻影响。家庭成员之间不和谐的关系、成人对孩子的忽视或不解，都会成为持续困扰孩子的问题。

在吐槽大会中，许多孩子提到了“早晨出门被催促”的情况。家长都会不断催促孩子“快一点！快一点！”，这样的情况几乎每天都会发生，而这也一直困扰着班里的许多孩子。于是，我们决定围绕孩子的这一情绪体验开展教育活动。

最初，我们将这次活动定义为一次“让孩子学会疏解負面情绪”的常规活动，然而当我们对这一问题的原因、解决的办法进行分析时，逐渐意识到：这个问题的本质是亲子共处的话题，孩子的心情是结果而非问题本身。那么，作为一次教育活动，我们的目标是什么？谁来参加？需要解决什么问题？怎样解决问题是有效的呢？在进一步思考后，我们对活动进行了更加清晰的定位和设计。

第一，班级40多位幼儿，受到这一问题困扰的是一部分幼儿，因而只需要幼儿自愿报名。

第二，表面解决的是情绪问题，实则是亲子双方的相处问题，所以解决问题需要家长和孩子共同参加。

第三，孩子的情绪教育不应该只停留在认知层面，比如认识常见情绪、知道合理发泄情绪的途径、掌握调节情绪的方法等等，更要落在行动之中，要支持孩子学会在面对自己情绪的基础上找到根源并解决问题。

第四，尊重每个家庭的教育理念，让家长和孩子成为解决问题的主体，避免“一刀切”和“替代学习”。

第五，通过活动让每个家长看到和肯定自己的孩子。活动要让家长从孩子的视角反思更适宜的教育行为，更要看到孩子们在集体生活中所展现的独立思考、参与讨论、积极表达等主动学习者的形象。

结合孩子们真实的生活体验，我们将讨论的话题定为“早晨，如何能够不被催促而准时出门”，并和孩子们讨论了“邀请谁参加这次对话”。在当天的活动中，和孩子们围坐在一起的，既有爸爸妈妈，也有爷爷奶奶。此时，每个人既是教育的对象，也是教育的主体;这次活动既是孩子们的社会领域教学活动，也是一次有孩子参与的班级家长会。

亲子对话

第一环节：情景再现，营造自然放松的对话氛围

让参与者身心投入到情境之中，调动原有经验，是活动第一步要实现的主要目标。活动伊始，我们播放了一段家长催促孩子出门的音频：“快点儿，抓紧时间，马上迟到了！赶紧呀！”这段声音很快把家长和孩子代入了早晨出门的场景。“听了这段话，你有什么感受？”老师提出了第一个问题。孩子们马上举手，说：“感觉很着急。”“说话的人很生气。”家长们也积极表达：“感觉家长在给孩子压力。”“是一个催与被催的场景，感觉双方都很紧张。”

接着，老师问道：“你们家里有类似的情况发生吗？当时，你的心情是怎样的呢？”这时，孩子们开始惟妙惟肖地模仿家长催促自己的样子，“快点儿，别磨蹭啦，看看都几点了！”“早晨赶紧起床，然后赶紧穿上衣服，开车的时候速度也飞快，感觉特别疯狂。”家长则再现孩子起床时“磨磨蹭蹭”的状态：“再让我睡两分钟吧，结果从床上又爬到了沙发上接着睡。”“自己起来以后，给孩子放起床音乐，接着刷牙，然后赶紧给孩子穿衣服，感觉也是非常疯狂。”……早晨的慌张、紧张、着急、愤怒等情绪交织在一起，引得在座的家长和孩子阵阵笑声，大家伴随着欢声笑语进入更为投入的讨论状态。

第二环节：换位思考，理解对方的动机和感受

“为什么家长（孩子）会出现这样的行为呢？”老师提出的第二个问题让大家开始静下心来尝试思考和理解对方。围绕这个问题，家长和孩子们各自成组，进行了激烈的小组讨论。讨论的过程是家长之间、孩子之间分享感受和交流经验的过程，相互聆听，彼此启发。大家把小组讨论的内容记录在一张大大的海报纸上，家长用文字记录，孩子用图画记录。

经过10分钟的讨论，两组分别派出代表进行分享。孩子们总结了家长“持续催促”的原因，比如害怕孩子迟到、会吃凉了的饭菜、来不及玩玩具，家长迟到了会扣工资等等。孩子们的表现让家长感到十分惊讶，好像重新认识了自己的孩子，或者说与家庭中事事需要被提醒不同，他们看到了孩子在集体生活中独立思考、大胆表达的一面。家长们总结了孩子们“起床困难”的原因，比如父母回家太晚导致孩子等到很晚，上课外班或者练琴要占据很长时间，孩子玩不够舍不得睡，等等。老师感谢了大家的发言后，接着说：“孩子们，你们起不来是这些原因吗？你们同意大人们的观点吗？”孩子们都连连点头。

第三环节：亲子约定，形成个性化的解决办法

通过前面两个环节，家长和孩子都充分表达了自己的感受与观点。接下来，老师提出了第三个问题：“遇到问题并不可怕，但是我们要改。下面，请每个小朋友和家长一起，针对今天的问题形成你们的约定。如果你觉得你们的办法特别好，商量结束以后请你们用表演的方式展示你们的好办法。”这个“小任务”推动大家进入“积极解决问题”的阶段。那么，除了催促，我还有别的办法吗？如何做，就能不被催促？家长和孩子开始进行一对一的对话。过程中，我们能够看到家庭中亲子对话的不同方式与状态：有的家长和孩子愉快地讨论，共同出谋划策;有的家长专注地聆听孩子的办法再认真地记录在纸上;有的家长用一个个问题引导孩子分析问题、解决问题;还有的家长则面部严肃，等着孩子提出一个能让自己满意的方法……

10分钟以后，讨论的声音渐渐变弱，家长和孩子都提出了解决的办法。嘟嘟和妈妈一起走到台上，分享他们的办法。嘟嘟说：“我们的好办法是请妈妈用温柔的声音叫我起床。”嘟嘟妈妈解释了自己平时“不温柔”的原因。最后在老师的鼓励下，嘟嘟妈妈尝试换了一种语气跟孩子说话——用声音传递出耐心和关爱。欢欢和妈妈也走到台前，欢欢表情凝重，声音十分低沉。欢欢妈妈看了看他，然后说：“还是我来说吧。我覺得欢欢早晨起不来、不能准点出门，都是因为缺乏计划性，对自己先做什么、后做什么、每件事要用多少时间缺少准确的计算。所以我们制订了一个详细的计划，以后按照计划执行就不会有这个问题了。”听了他们的分享，老师说：“计划性对孩子今后进入小学会有帮助，但是我们需要看到孩子起不来、拖延背后的原因，然后和孩子一起解决。”……

最后，家长和孩子一起向老师表达了感谢。这次“特别的教学活动”告一段落。

活动反思

这次活动对孩子、家长和老师而言都是一次新的尝试，让每个人都能换一个角度看彼此，用对话的方式面对生活中的不愉快，而活动也让我们对幼儿情绪教育、家园合作以及课程活动的开展有了更多启发和思考。

第一，教育要源于生活，回归生活。情绪往往是情境的产物。幼儿对生活情境的分析、理解和判断会直接影响其情绪体验与表达。在幼儿情绪教育的过程中，如果忽视了情绪表达所处的情境、起因、经过、影响因素等，仅仅笼统地总结出情绪调节的一般性方法，可能会让情绪教育脱离幼儿情绪发生、发展的“现实土壤”，也忽略了幼儿在此过程中的问题解决、认知转变、情绪调节等隐性过程。因而，在开展幼儿情绪教育时，需要从幼儿的生活中寻找让幼儿产生真实情绪体验的情境，再基于真实情境或将其转化为虚拟情境，在梳理、还原幼儿完整经历的基础上找到针对性的解决办法。被催促这件事是亲子日常冲突的一个事件，但是它有一定的代表性，反映了家长与孩子之间对彼此的行为存在不满或不理解，并且这种不满情绪每天出现却没有用适宜的方式化解。这个活动能够起到以小见大的作用，让家长和孩子能够以理解彼此的心态进行共情，反思生活中司空见惯的问题或冲突。

第二，巧妙利用讨论法，实现参与者的自我教育。讨论法是学习者通过运用已有的知识经验，对一些不了解的问题、认识模糊不清的问题、困难的问题、相互关系中矛盾的问题，甚至有错误看法的问题等，发表意见、共同商讨、相互启发和补充，从而获得一定的认识。在活动过程中，教师循序渐进地提出三个引导性问题后，依次通过集体讨论、小组讨论、亲子一对一讨论等多种形式的讨论，让参与者充分表达自我，彼此了解，达到自我反思、寻求办法的目的。正如蒙台梭利所说：“帮助我就是让我自己做。”要相信家长和孩子可以在没有被灌输、被给予的前提下得出自己的结论。幼儿社会性发展的目的不在于规训，而是让个体自我生长。因而，在开展情绪管理能力的教育中，其目标并非是让幼儿停留在了解或熟知某些道理、概念，或者规训成统一的情绪表达方式;相反，是让幼儿感受自己的内心，增强心理弹性，然后用自己的方式解决自己的问题，最终在社会适应中感知自我，悦纳自我。这次活动既是孩子参与了家长课堂，也是家长进入了孩子的课堂。而过程中是通过他们彼此的聆听和对话，达到了教育的目的。最终解决问题的过程是“让家长自己想办法解决自己的问题”“孩子自己想办法解决自己的困扰”，真正发挥各自的主体作用。

第三，家长参与情绪教育过程，通过改善亲子关系营造幼儿身心健康成长的良好生态环境。家庭是影响儿童社会情绪学习能力的关键场所。除去生理遗传因素对情绪的天然影响，儿童情绪社会化是从家庭开始形成并逐渐发展起来的。其影响一方面表现在，家长的元情绪理念、教养行为、言语策略和身体策略等，对幼儿社会适应能力、自控能力、情绪表达等有着显著影响，并且儿童大多数情况下，会有意识或无意识地模仿父母的情绪表达方式。另一方面，家庭主导的情绪氛围是儿童情绪及其表达规则发展的主要外部环境，对儿童日常情绪倾向、情绪调控能力、应用情绪表达、实现的社会目标、情绪的健康发展等产生影响。情绪背后反映的是幼儿对现实生活的感受、认知或体验。在面对幼儿负面情绪时，成人往往关注的是如何让情绪消退，比如转移孩子的注意力，满足幼儿的某些需要，用物质奖励等化解，而情绪所反映出来的问题、需求却往往被忽视。家长往往会意识到幼儿是需要被教育、被引导的成长中的个体，而容易忘记自己也需要学习如何成为一名合格的父母，尤其是如何与自己的孩子建立亲密、信任的亲子关系。幼儿是自我管理的主体，成人要帮助幼儿发展这一能力，而不是用成人的方式替代幼儿解决他要面对的问题。

第四，这次活动是幼儿情绪教育教学的重要突破和尝试，同时也存在一些值得进一步探讨的地方。一方面，在家长表述、亲子互动的过程中，我们能够发现孩子的学习内容“超载”、家长对孩子期望过高、家庭教育方式不符合孩子年龄特点等问题，而教师并没有给予及时、有效的引导，让家长对孩子形成合理的期待，珍视童年快乐生活的独特价值。另一方面，参与此次活动的群体有妈妈、爸爸、奶奶、爷爷，而幼儿与不同家庭成员相处时存在的问题是存在差异的，需要重点解决的问题也有所不同，讨论的焦点是“起床难”还是“无法准时出门”存在焦点不清的问题。在此基础上，如何进行有针对性的回应和指导，也是值得在后续活动设计时再细致考虑、完善的问题。

本文系北京市教育科学规划2018年度立项资助青年专项课题“家园共育视域下儿童社会情绪学习能力（SEL）的课程建构与实践优化研究”（项目编号：CCEA18143）研究成果之一。