分层教学法在高中体育教学中的有效运用

靳林春

【摘要】在高中体育教学中，教师应用分层教学法，不仅可以帮助高中生更好提高体育水平，还可以帮助其不断提高身体体能。教师要综合分析高中生的情况，去对其进行分层，以及实施不同的教学方案，才会使高中生得到更大的发展。同时，也会使高中体育的教学效果进一步提升。本文对分层教学法在高中体育教学中的有效运用进行了探讨，希望可以为高中体育教师提供一些参考。

【关键词】分层教学法;高中体育;运用

前言：

让高中生积极参与到体育课中，分层教学法可以发挥极大的作用。教师要根据体育项目对高中生综合分析、分层，并有区别开展体育训练和评价，才会帮助高中生更加快速提高体育水平和身体体能。需要注意的是，教师要适当转变以往教学理念，才会让分层教学发挥更大的作用。

一、综合分析，科学分层高中生群体

高中体育课程包含的体育项目比较多，其中包含的体育知识也比较丰富。教师开展分层教学，不能仅以高中生的体能作为分层标准，会直接影响分层的准确性。教师需要结合高中生对体育运动的了解程度、体能、灵活度、协调力等多方面因素，对高中生进行分层，才会进一步保证分层教学的实效性。通常情况下，教师分层是将高中生分为三层。对此，教师也可以灵活去掌握。也可以将高中生分为两层，然后，让相对较优秀的高中生，去带领略差高中生开展体育学习和训练，会有更加明显的授课效果。同时，也会更加明显促进高中生成长。

另外，一些教师在实施分层教学时，通常是对高中生分层后，就不再调整分层目标。以此，也达不到科学分层的目的。体育项目不同，高中生的技术水平也各不相同。一些在某项体育项目中占优势的高中生，在其它体育项目中并不擅长，教师统一对高中生分层后，不区分不同的体育运动项目，仍以原有的分层标准开展教学，就会耽误高中生的发展。为此，教师需要灵活去分层，才会让分层教学更好发挥作用。以“武术”运动为例，教师若是用“长跑”项目的分层标准，对高中生开展分层教学和训练，不考虑高中生的对理论知识的掌握情况，分层就会失去意义。为此，教师不仅要根据具体的教学内容去分层，还要综合考虑高中生的体能、知识掌握情况等因素，科学分层，才会真正达到理想的教学效果。同时，也会使高中生打好坚实的知识基础，并稳步提高技术水平。

二、开展分层训练，最大化授课效果

高中生群体的身体情况各不相同，一些高中生身体素质良好，但也有一些高中生身体素质偏弱。尤其就性别而言，男生普遍会比女生的身体素质要强健。教师在开展体育训练时，倘若应用统一强度的训练模式，就会让部分高中生身体较难接受，或是令部分高中生不能充分发挥自己的潜质。教师开展分层训练，就会有明显不同的效果。对此，教师需要先结合所要开展的体育训练项目，对高中生群体进行分层。此后，再制定不同的训练目标，就会让高中生更加积极融入到训练实践中。并且，会让训练效果最大化。

以“体操”这项体育运动为例，教师在开展训练前，要根据高中生的体能、动作掌握情况，对高中生群体先加以分层。可以将体能较好、各个动作熟练掌握的高中生分为A层;另外一部分体能稍差、并且对相关动作掌握不扎实的高中生，教师则可以交其划分到B层中。训练目标教师也要加以区分。A层的训练目标，教师可以设置为完整写成整个体操，并总结出动作的技巧。而对于B层高中生群体，教师则可以将训练目标设置为巩固各项动作的完成过程，完成一定次数的单项动作训练。另外，教师还需要详细化分层训练。可以将两个层次的高中生再加以分组。让高中生在训练时，只有三到五个人一组，然后互相监督动作完成的是否标准，并促进相互之间的探讨切磋。以此，不仅会让训练效果得到更进一步的提升，还会让高中生的训练热情得到更大开发。对于训练效果，也十分有益。

三、实施分层评价，激发体育热情

评价是体育课中占据指挥性作用的环节。教师的评价，直接关乎着高中生体育技能水平、体育知识的运用情况。教师要综合、全面、准确对高中生加以评价，才会激发其对体育运动的激情，并主动参与体育练习。以往，教师评价的标准，是以考试成绩为准。这种评价方式，只能对高中生加以片面评价，而且，达不到指导作用。为了让高中生可以更加高效运用、掌握体育知识，提高体育水平，教师要从高中生的进步情况、卷面成绩两方面，综合进行评价，才会进一步促进体育教学水平提高。

以“长跑”为例，这项体育运动不仅需要高中生付出較多体力，还需要其掌握正确的呼吸方法、以及拥有足够的耐力，才会取得优秀的锻炼效果。教师的评价，对于高中生长跑水平的进步，更是具有举足轻重的影响。在测试结束后，教师开展评价时，就需要用三个不同评价标准来加以评价。如，平时长跑成绩一直较优秀的高中生群体，教师在评价时，就需要以进一步激发其潜力为标准加以评价。并且，教师还要综合分析高中生近期的表现，包括训练态度是否认真、积极，训练时间是否充分利用等。而对于平时长跑成绩一般的高中生，教师评价则可以以高中生是否在规定的时间内完成长跑任务，以及动作水平是否有提高为标准。而对于平时不擅于长跑，体能情况也比较差的高中生，教师则需要降低评价标准，以高中生是否尽力去参与、是否准确掌握动作姿势、吸引方法为标准，是加以评价。通过这种评价方式，会有效减轻高中生的心理压力，或是进一步促进其体育水平提升。同时，也会让体育课上增加许多活力。

总结：

分层教学法的良好开展，必须要对高中生准确、科学分层，才会让后续的训练、评价更好开展。教师要综合考虑所要教授的体育项目，以及高中生的具体情况去加以分层。并且，要灵活调整、划分高中生群体，施以训练和评价，才会更好引导高中生发展，并帮助他们取得更加优秀的体育成绩。同时，也会极大程度上促进高中体育教学质量提高。

参考文献：

[1]仇亚娟.高中体育分层教学法的应用[J].新课程，2021（12）：145.

[2]李照星.生本理念下的高中体育分层教学举措分析[J].考试周刊，2021（61）：100-102.