高中舞蹈特长生进行专业训练的教学方法探析

许小丽

摘 要：基于对高中舞蹈特长生的教学工作探讨，明确高中专业化舞蹈教学的科学性，从而树立学生的学科自信，加强对学生舞蹈能力的培养，运用专业化教学方法，提升学生学习的有效性，凸显出专业化舞蹈学习的优势。

关键词：高中舞蹈教育;特长生;专业化训练

通过把零基础、高一初入学学生的舞蹈专业化教学作为教育出发点，对学生的基础性舞蹈能力开展系统性测试与评价，从专业化视角出发，渐进式、由浅入深地开展专业性舞蹈教学工作。

一、高中阶段开展舞蹈教学工作的科学性探讨

当前高中阶段开展舞蹈教学工作，其最终目的在于培养学生的特长、兴趣，帮助学生在高中阶段的舞蹈学习中树立良好的自信心。通过对高中学生开展专业化、针对性的舞蹈课程教学，激发学生的舞蹈兴趣，促进学生的多元化发展，从个人兴趣点或优势出发，制订舞蹈训练计划，帮助学生建立起对舞蹈的信心，并纠正学生在舞蹈学习过程中的错误动作，通过打造专业化舞蹈教学，打开学生的学习思维。[1]

现阶段，大众普遍认为高中教学应当是以语文、数学等专业课程为主，以舞蹈等特长化专业学习为辅。从舞蹈的专业性出发，专业训练着重从姿态培养、把杆训练、腰功训练、基础动作、技术动作、身体素质等六方面入手。针对高中舞蹈教学工作的现实状况，怎样使学生打好舞蹈基础，学到舞蹈知识，对高中舞蹈教师而言，制订高中三年的舞蹈训练计划是十分必要的[2]。

二、基于科学性打造合理的舞蹈教学优化路径

1.提升学生对舞蹈的认知与理解层次

基本功是对一个舞者身体素质的基本要求，也是一个舞者舞蹈的基础。在基本功的训练中开软度的訓练和把上组合训练及中间训练尤为重要，用以解放学生全身各个关节，达到腰、腿、胯、肩柔软且四肢灵活。一分汗水一分疼痛，一分辛苦就有一分收获，没有任何捷径，唯有踏踏实实一步一个脚印。教师需要通过课程分解教学，及时对学生出现的爆发力、控制力等问题进行强化训练，对学生的舞蹈学习进行点评，丰富学生对自我舞蹈学习的认知。通过教师对学生的重点关注，不仅能够全方位提升学生对舞蹈的认知与理解，还能够调动学生自主自愿学习的动力。例如，以身体协调性要求程度较高的舞蹈动作为核心，教师通过分解动作，由慢至快，帮助学生理清学习思路，并对动作进行理解性学习。

2.从细节出发对舞蹈课程进行优化

舞蹈动作需要从细节出发，这样才能把握住舞蹈课程的教学重点。而学生在学习舞蹈的时候，需要将感情融入舞蹈表演之中。舞蹈教师需要讲授舞蹈基本功等教学内容，融入系统化教学工作之中，即每节课堂都需要融入身体拉伸运动，增加学生自主学习与日常化训练课程，在上课之余带领其他学生开展课前拉伸运动，以学生带动学生，教师监督学生学习舞蹈的课堂表现。通过每节课对上节课学习内容进行复习，在学生掌握基础性教学内容后，教师对新知识进行教学，并在课堂中进行反复训练，训练学生掌握舞蹈与音律的结合，对身体的控制，对动作的熟练度、流畅性等。

3.举办多样化的活动鼓励学生参与到舞蹈活动中

利用国庆节、端午节、五一劳动节等节假日，以日常化舞蹈教学为基础，以特定节假日为仪式化舞蹈教学工作核心，以节假日为主题开展编舞教学，提升舞蹈特长生在节假日活动中的参与率，通过举办多样化的活动，显著提升学生在日常化舞蹈学习中的自觉性、自律性。教师通过与校外进行交流沟通，让学生走出校园进行表演，开阔学生的视野。例如，教师积极鼓励学生参加校外舞蹈比赛，以比赛内容为核心，加强对学生对舞蹈本身的理解，并鼓励学生参与到舞蹈活动之中。

教师通过对互联网等媒介的应用，例如抖音短视频，在日常化教学工作中将课堂教学内容制作成可视化、易读性的视频等课件，并将这些课件上传至网络上，这样学生能够反复观看。这样每个学员都会切实感受到训练的严谨、有序，都会感受到舞蹈队这个集体内在的凝聚力，充分发挥每个舞蹈学员的自身优势，调动他们的积极性，形成互相学习、互相关心、互相帮助、互相竞争的核心力量。

高中舞蹈特长生训练，需要以学生为课堂教学的主体，教师要结合班级中学生的实际情况，制定层次化的训练方案，提升学生的舞蹈水平，培养学生良好的学习习惯，帮助学生树立自信心，从而使其能够更好、更积极地融入舞蹈学习之中，培养学生的舞蹈能力，推动高中舞蹈特长生专业训练的发展。

参考文献：

[1]胡沈颖.高考新政策背景下音乐类特长生的现状和培养策略：以湖州市普通高中为例[J].中国音乐教育，2017（10）：22-25.

[2]马忠梅，王焕霞.舞蹈特长生考试心理素质培养研究[J].中学教学参考，2017（15）：85.