探究如何提高高中生物理学习效率

龚杰

摘 要：高三是紧张的一年，也是充实的一年，这一年，学生们为梦想而奋斗，为了梦想起早贪黑，为了梦想而努力拼搏。虽然学生们的学习节奏和学习内容是一样的，但是在每次考试之后却呈现出不同的趋势，有些学生学习成绩是稳步上升的，而有些学生的则是停留不前，甚至一些学生的成绩还下滑的十分严重。对于学生而言，提高学习效率是迫在眉睫的事，也是各科教师的心声，提高学习效率，让学生在高中三年收获丰满，提高学习效率，让学生在高考中取得优异的成绩，提高学习效率，让学生给自己未来插上一双翅膀。物理作为高中重点学习的一门课程。也作为高考考察的對象，提高物理学习效率，对于学生整体成绩的提升帮助很大，但是如何提高高中生物理学习效率呢？本篇文章对此进行详细的阐述。

关键词：高中生;物理;学习效率;策略

在传统的高中学习中，学生认为只要花费的时间够了，学习成就会提高，以前也讲究“头悬梁、锥刺股”的学习方式，认为“只要功夫深，铁杵可以磨成绣花针”，这种刻苦的学习方式值得我们每一个人学习。此外，很多学生也为了提升物理学习效率，报名各种辅导班，期望对自己成绩的提升有所帮助，也有学生买的押题卷，抱着侥幸的心理希望可以有原题的出现。以上的种种情况在现在的物理学习中很常见，量变的确可以引起质变，但是得掌握科学的学习方式，对成绩的提升起到事半功倍的效果。下文从做好课前预习，课堂交流和课后复习工作;做好和教师及学生沟通工作;做好总结归纳工作，提升学习效率;加强训练，量变引起质变;重视实验学习，提升实践动手水平这五个方面来进行论述。

一、做好课前预习，课堂交流和课后复习工作

尽管高中生的学习时间紧张，学习任务繁重，但是培养良好的学习习惯是非常有必要的，尤其是课前预习、课堂交流和课后复习。首先，课前预习是学生主动性的一种体现，课前学习一方面可以促进学生主动学习的意识，让学生自己尝试独立去思考、去学习，对课堂新知识的学习奠定一定的基础;另一方面，课前预习可以让学生带着问题去学习，可以在课堂教学中有针对性的听课，提升自己课堂听课的效率。其次，课堂交流是一个互动的过程，通过课堂交流可以激发学生积极思考的能力，促进学生物理思维的提升，同时通过课堂交流有助于教师对学生学习情况的准确把握，及时的改进或是完善教学计划;再者，课后复习可以加强对新知识的印象，同时，在学习新知识的同时可以巩固旧知识，会有新的启发和思考。总之，在物理学习过程中，学生一定要养成课前预习、课堂及时交流、课后复习的习惯。

例如：在学习有关摩擦力的时候，学生可以在课前对摩擦力的一些基础知识进行自主学习，比如什么是摩擦力，对其定义先弄明白;其次摩擦力有何作用，在人们的生活中扮演者什么样的角色，是有利的还是有弊的。但是在预习过程中，学生对相关的受力分析却不熟悉，因此在课堂中，学生可以将大部分注意力放在这一部分，不懂的或是有疑惑的可以及时和教师沟通，直到彻底解决为止。在课后，学生可以对所学的知识进行复习，加深自己对摩擦力这块知识的理解和掌握。总之，在物理学习过程中，良好的学习习惯是必不可少的，这不仅有助于提高物理学习效率，同时对于学生基本素养的提升也是有一定的影响，因此在平时的学习一定要养成这种习惯。

二、做好和教师及学生沟通工作

在学习过程中，最忌讳的就是一个人单打独斗，有些学生可能会反驳，学习主要是要靠自己，不可能一直依赖教师和其他学生，要自己去独立思考，主动解决遇到的问题。学生有这种学习的意识是非常好的，但是团结起来力量大，在物理学习中的适用性非常大。首先，自己一个人学习，容易形成思维上的误区，如果不及时解决，对今后的学习影响很大;其次，一个人的思维和能力有限，有些小问题自己可能在学习的过程中没有关注到，感觉这个问题很难，但是和其他学生一交流，发现这其实很简单，是自己陷入了死循环;再者，在学习过程中，有些任务需要大家合力去完成，若是一个人完成需要花费很多时间，但是对学生的物理水平的提升却影响不大，这类的学习任务可以合作完成。总之，在物理学习中，学生要多交流，既要多表达自己的观点，也要多听取别人的想法，多思考，形成自己特有的思路，提升自己的物理素养。

例如：对于热量、温度、内能之间的关系，有些学生总是分辨不清楚，比如遇到类似的题目：对同一个物体的温度、内能、热量三者之间关系的认识，总结出如下六个（为了简化，我们只讨论温度升高、内能增大、吸收热量的情况;省略了对温度降低、内能减小、放出热量的讨论）：物体的温度升高，则物体的内能一定增大;物体的温度升高，则物体一定吸收热量;物体内能增大，则物体的温度一定升高;物体内能增大，则物体一定吸收了热量;物体吸收热量，则物体的温度一定升高;物体吸收了热量，则物体的内能一定增大。通过和学生以及教师交流才发现只有第一个和第六个是正确的。总之，在学习过程中，适当的交流是必不可少的，学生要学会交流和善于交流。

三、做好总结归纳工作，提升学习效率

“好记性不如烂笔头”，这句谚语告诉我们，就算记忆力再好，终究不如实实在在的写下来，在学习过程中要勤动手去写，去记，去总结。高考考查的内容不仅仅是高中学习的知识，还涉及了一些初中学习过的知识，有些学生虽然对计算类的知识学习得很不错，遇到这类习题套用公式，很快得出结果，但是对于一些基础的知识，像概念性的、定义性的、性质类的知识却掌握不好，对于这种情况，学生可以采用稳扎稳打型，将自己不懂的知识总结归纳出来，在今后的复习中多看看，多记记，自然就会掌握的很扎实。除此之外，在学习过程中，学生也不可投机取巧，感觉这些知识简单，不用在动笔去写，觉得是在浪费时间和精力。对于持有这种想法的学生要尽早去打消，学习是一件很辛苦的事情，没有捷径可走，虽然掌握科学的学习方式可以轻松一点，但是有些路必定崎岖，得自己一步一步地走过去，才会印象深刻，才会感受到什么是“会当凌绝顶，一览众山小”。因此，高中生在学习过程中要善于总结归纳，构建知识体系，提升学习效率。

例如：在物理学习中，有些知识是高中学习的，有些是初中学习的，为了使复习起来更加便利，学生可以将知识进行一个总结归纳。总结归纳不是将所有的知识进行再抄写一遍，而是根据自己的所学构建知识体系，像一些概念性知识可以放在一起，尤其是比较相似的，可以在总结归纳的时候写出关键词来作为提醒，像可以总结一些做题步骤，哪一类型的题应该怎么做，步骤是什么，或者可以将重要的公式写在下面。总之，在物理学习中，学生要根据自己的实际学习情况选择适合自己的归纳总结体系，引导自己科学的复习，提高自己对旧知识的掌握程度。

四、加强训练，量变引起质变

在物理学习中，除了掌握科学的学习方式，多动手去总结，还有一点也得去落实——加强训练。滴水能把石穿透，万事功到自然成，在科学的学习方法下，良好的学习习惯下，学生需要提升的就是吃苦耐劳的精神，即一遍又一遍的刷题，一次又一次的重复。很多学生在坚持一次两次还可以，但是次数多了，尤其是同一类型的题目，感觉已经索然无味了，觉得自己完全掌握了。可能这段时间做的这类的题目比较多，能掌握得很熟练也无可厚非，可是过1-2个月呢，是否仍然掌握得很好，是否仍然可以快速地解答出来，说出它的考察重点是什么。因此在物理学习中，要加强训练，锻炼自己吃苦耐劳的精神，当考试卷上的题型都见过，在考试的过程中完全不需要再动脑思考，直接可以提笔就写出来，这才是量变引起质量的现象。

例如：在学习匀速圆周的运动的问题时，学生经过学习对基本的知识感觉都掌握了，对相关的习题也都感觉全都复习到了，因此在复习的过程中，对于这部分的知识学生已经满足了，觉得自己已经百分之百的掌握了。结果在期末考试的时候，简单一个分析题，就使学生立马慌了神。对于知识的记忆是随着时间的延长印象逐渐变淡的，学生在学习过程中，一定要多训练，每隔一段时间，对于以前学习过程知识进行训练，加深自己的印象，甚至在训练过程中，还可以准备错题集，对于自己经常出错的地方要明显的标注出来，在以后的复习中要格外重视，自己当初为什么会做错，今后该从哪些方面入手去克服这个问题。通过大量的训练加深学生的印象，也通过大量的训练去见识不同的题型，加强自己对知识的熟练度，以此来提升物理学习效率。

五、重视实验学习，提升实践动手水平

理论联系实践这是现代教育的口号，也是众多教师培养学生的目标。在物理学习中，不仅要重视理论知识的学习，也要关注物理实验，通过物理实验一方面可以提高学生对理论知识的理解和运用，另一方面，通过实验可以提升学生的动手能力和观察能力。在现在的学习中，重视理论知识学习很多学生都可以做到，但是对于实验的关注度不高，导致许多学生对最基本的操作都不懂，做起实验来速度慢，效率低下，有可能会导致安全等问题。因此，在今后的学习中，学习不仅仅要重视物理理论知识的学习，对如何进行实验，如何分析实验现象，得出实验结论以及如何通过实验现象进行猜想等都有去学习，全面提升学生的物理学习效率。

例如：在研究探究弹力和弹簧伸长的关系，即胡克定律时，学生要自己亲手去做，首先得了解实验所需要的器材有哪些，这些器材在拿或是放的过程中得注意什么;其次，在实验过程中，如何进行正确的实验步骤，如何正确地去观察实验，分析出现的实验结果，如果实验失败了，分析造成实验失败的因素是什么。在学习过程中，学生对基本的实验要有扎实的操作基础，并且去积极地思考，提升实验水平的同时也提高了物理学习效率。总之，在物理学习中，学生要重视实验学习，在实验条件允许的情况下去亲自动手做实验，提高自己物理核心素养，提高物理学习水平。

结束语

在高中物理学习中，学生要掌握有效的学习途径，培养良好的学习习惯，立志要做到课前预习、课堂交流和课后复习的习惯;其次，在学习过程中，学生要及时和教师以及其他学生沟通，通过與教师的沟通，可以完善自己的学习体系，通过和学生的交流，可以开阔自己的思路，进而提升物理学习效率;此外，在学习过程中，学生要勤总结、归纳;学生必须得做好吃苦的准备，加强训练，通过量变引起质变，提升学习效率。最后，学生必须综合发展，理论和实验一起学习，相互促进和融合，全面提升学习成绩。

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