大学生常见心理危机及干预策略

【 摘要】关注学生心理健康，确保学生生命安全，是辅导员做好一切工作的前提，在当前大数据背景下，学生更易受到外界因素的影响，因此辅导员面对的学生心理危机也会更加复杂，对大学生常见的心理危机及产生原因进行深入分析，构建大学生心理危机干预机制，通过发现危机，及时积极应对危机，以期实现由被动干预到主动预防的转变，为学生安全保驾护航。

【关键词】大学生;心理危机;干预策略

一、大学生常见心理危机及原因分析

根据文献资料调查及辅导员工作经验发现，当前大学生群体中或多或少都存在一部分心理异常学生，而抑郁症占大学数，除此之外，学业困难、家庭经济困难、人际交往困难、以及突发事件引发的心理异常情况同样需得到关注。

1.抑郁症

抑郁症是当前大学生群体中一种常见的心理疾病，需要辅导员及早发现，及时干预，抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于自杀。据某项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。抑郁症产生的原因有三个方面：遗传因素、生化因素、社会因素，是三个因素相互作用的结果。

2.学业困难

大学与高中时期完全不同的教学模式导致一部分学生没有办法适应，再加上高考后整个状态完全放松，没有了升学的压力，完全的放飞自我，挂科现象严重，由高中的佼佼者转化为班级的垫底生，心理上的落差较大，一时间难以接受，如果没有及时关注到，长期的低迷情绪会造成的严重的后果。另一方面民族学生的学业同样值得辅导员老师的高度重视，由于教学资源不均衡，高考录取政策的倾斜，民族学生的学习水平相较于其他学生整体较低，当然不乏会出现优秀的学生，但是大部分民族学生都会出现挂科严重，学分绩点较低的情况，这种与其他学生的差距会对他们造成困扰。

3.经济困难

虽然学校资助育人工作稳步推进，切实帮助大部分贫困生缓解经济压力，然而现实中仍然有部分贫困生拿不到助学金，或者拿到的助学金数额不能缓解家庭压力，上大学后班级内部贫富差距相较于高中时期更加明显，同学之间的消费差距较大，一部分贫困学生极易产生攀比自卑等心理，对学生的健康发展造成极大影响。

4.人际交往困难

受性格、经历、生活方式等因素的影响，一部分学生在进入大学之后，无法适应大学住宿生活、大学生活环境，自理能力差、喜欢独来独往、封闭自己，不喜与其他人交流，语言具有攻击性等等这些不利于为自己创造良好的舍友关系，同学关系，不利于与同学建立深厚的友谊，也会成为宿舍矛盾、同学矛盾的根源，对人际交往同学本身而言也会造成伤害。

二、大学生心理危机干预的主要策略

（一）如何发现危机

1、全员心理测试，建立心理档案

在学生刚入学时安排大学生心理健康中心组织全体学生进行心理测试，并及时将测试结果进行反馈，并根据测试结果建立新生心理健康档案;根据测试结果由一级危机到三级危机的顺序进行逐个约谈，核实信息，对于谈话后仍然可能存在心理危机的学生建立心理危机预警一生一档。通过这个活动，一是让新同学一入校就树立起注重心理健康卫生的 意识;二是可以了解新生过去的心理健康状况;三是可以对大学生心理障 碍和心理危机的发生起到预防作用。[]

2.培养班委成员，树立危机意识

班委是辅导员最重要的助手，发挥好班委这只“眼睛”，很多时候能把危机扼杀在摇篮中，其中班级心理委员和宿舍舍长在其中发挥着重要作用，辅导员可定期召开舍长会议，集中探讨各宿舍出现的问题，并着重培养舍长的保密意识和责任意识，如果发现宿舍成员有明显的情绪异常现象，及时与其沟通，并及时向辅导员反馈;心理委员不仅要在班级内宣传心理健康知识，更重要的是及时发现班级危机并及时反馈。

3、重视谈心谈话，排查安全隐患

心理测试的结果仅供参考，而很多学生在生活中又善于隐藏自己，其他人很难发现，或者会出现知情不报的情况，在日常生活中，大部分学生不会主动找老师谈心，更多时候是需要辅导员老师主动约谈学生，在谈心谈话中了解学生生活状态，因此辅导员应当将谈心谈话工作作为日常工作的一项重点工作，每个月规定约谈学生数量并做好记录，在大范围的谈心谈话中，发现危机，排除安全隐患。

（二）积极应对危机

1、加强辅导员培训，提高危机处理能力

在学生心理危机干预过程中，辅导员作为处理危机的主要责任人，与学生谈心谈话、处理危机的能力极其重要，甚至决定了危机干预的成效，这就需要辅导员不断地培训学习，不仅掌握心理学基础知识、心理咨询、心理引导的基本技能，还对辅导员的应变能力、沟通能力、危机辨别能力等有更高的要求。[]因此辅导员必须要掌握危机干预专业知识，不断提高处理和应对危机的能力，只有自身专业知识和应对技能过硬，才能更好的处理好学生的心理危机。

2.不断加强辅导员与学生家长之间的沟通

发现学生异常情绪和不良状态之后，在经过多方了解情况之后，一定要第一时间和家长取得联系，一方面争取家长的配合，在短时间内帮助学生解决问题，另一方面也可以从家长处获取学生上大学之前的相关信息，家长也是最了解孩子的人。在与家长初步联系之后，共同商讨解决方案，并将后续沟通处理情况及时向家长反馈，建立家校联合育人机制。

3、充分利用班级群体，建立多级应急机制[]

班委成员对于大学生心理危机的预防、发现、干预都发挥着重要作用，因此作为辅导员要意识到班委成员的重要性，在一开始进行班委选举时就严格选举流程，宁缺毋滥。此外加强班委成员的培训，尤其是对班长、心理委员、宿舍舍长、生活委员的危机意识培养，提高他们对危机出现的敏感度和反应度。此外任课教师的课堂反馈以及学生家长的积极配合对学生心理的危机的干预也会起到积极的效果，学院内部应当建立以辅导员为主体的，以学校-学院-班级-教师-家长为一体的危机预警多级机制，在进行危机干预時多方统一联动。

参考文献

[1]徐妮妮.高校辅导员对大学生的心理危机干预[J].基层教育，2020.

[2]文忠菊，阳海青，肖晓.大数据视域下辅导员应对大学生心理危机的路径研究[J].心理月刊，2021（8）.

[3] 管苏.基于新时代背景的大学生心理现状与危机干预[J].科教文汇，2021（6）.

作者简介：吝亚军 1992.01 女 陕西渭南人 硕士研究生 西安医学院辅导员 助教  大学生思想政治教育