大学生体质健康情况动态变化追踪与评价——以中国石油大学（北京）为例

王晶 张旭

(中国石油大学(北京)体育与人文艺术学院 北京 102249)

进入新时代以来，党和国家尤为关心大学生的体质健康情况[1]，将大学生的体育教育摆在了大学教育的重要位置[2]。国家先后出台了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》等一系列文件[3]，为各高校的体育教学改革和学生体质健康工作指明了方向[4]。中国石油大学（北京）始终注重学生的全面培养，努力改善大学生体质健康情况。该文通过大数据分析等方式，追踪中国石油大学（北京）大学生本科阶段的体质健康动态情况，研究大学生的体质健康动态变化规律，寻找制约大学生体质健康提升的原因，从而制订出针对性的解决方案，并为今后的体育教学改革和体质测试工作改革提供参考。

1 体质健康动态变化追踪方法

2014年，教育部结合新时代大学生的身心健康特点，制定并印发了新版的《国家学生体质健康标准》[5-6]。之后，各高校以此为指导，开展大学生体质健康测试工作，大学生的体质健康测试结果更为准确地反映了大学生的体质健康情况。

该文以中国石油大学（北京）2015级本科生4年的体测数据为研究对象，评价中国石油大学（北京）大学生体质健康的动态变化情况。如图1所示，参与本科阶段全部体质健康测试的2015级学生有1962人，其中，男生1265人，约占总人数的64%，女生697人，约占总人数36%，男女比约为1.8。

图1 男、女学生人数比例

如表1所示，中国石油大学（北京）2015级本科生的平均入学年龄为19.2岁，方差为3.1，其中，男生的平均入学年龄为18.9岁，方差为3.2，女生的平均入学年龄为19.7岁，方差为2.9。

表1 学生入学年龄情况

2 体质健康动态变化评价结果

中国石油大学（北京）2015级学生本科阶段体质健康测试的总得分情况如图2所示。与刚进入高校的大一学年成绩相比，大二、大三、大四学年的体测成绩均明显提高。与大二、大三阶段相比，2015级学生在大四学年的体质健康情况出现下降，体测不及格比例达到5.42%，远高于大二学年的2.96%和大三学年的2.4%。但学生在大四学年的体质健康测试结果仍好于大一学年，大一学年有20.09%的学生达不到及格的标准。

图2 大学生体质健康测试总分等级比例

随着社会经济的发展，青年学生发生肥胖的比例日益增加。中国石油大学（北京）大一学期超重和肥胖的比例最高，达到33.96%。大二、大三、大四学期，学生体重正常的比例分别为69.26%、70.55%、66.34%，明显高于大一学期的60.55%。但与大二和大三阶段相比，体重正常的学生比例出现下降，肥胖和超重的学生人数明显增加。本科阶段低体重的学生比例基本保持在5%左右，本科4年的比例依次为5.49%、4.94%、5.38%、5.30%。低体重的学生主要是部分因为爱美而过度控制的体重的女生和个别身材较为瘦弱的男生。这部分学生本科阶段的BMI大多保持相对稳定，其他体测数据的变化规律也与总体的情况基本吻合。

2015级学生本科阶段的其他单项素质变化情况中，肺活量、立定跳远等各项指标均呈现大二、大三、大四学年的优良率远高于大一学年的特点，大二、大三学期的水平较为接近，大四学期的单项素质较大二、大三阶段有所回落。立定跳远、50m跑、引体向上这3项的优良率不到20%，50m跑的优良率甚至仅在大二时期刚刚超过10%。

3 体质健康动态变化原因分析

相较大一时期，2015级学生在大二、大三时期的体质健康情况明显改善，这与中国石油大学（北京）的体育教学特点密不可分。在体育教学方面，中国石油大学（北京）保证学生每周至少有2学时的体育课程。通过1学年的坚持，学生的身体素质明显改善。从大二开始，体育课程的教学内容更为丰富，学生可以根据个人的兴趣爱好，选择游泳、排球、跆拳道等体育项目。在满足学生个性化需求的同时，进一步增强学生体质，丰富学生校园生活。同时，中国石油大学（北京）文体学院积极联合学生社团，为体育类社团提供专业技术指导。这些措施取得了良好的成果，使得学生在本科阶段的体质健康情况明显改善。

大四时期，学生的体质健康情况和单项身体素质出现下滑。一方面是由于大四时期学校不再安排体育课程、相应考核减少，对学生的强制约束力降低。另一方面在于很多学生忙于找工作、实习、毕业旅行等事宜，投入到体育上的时间和精力有限。

立定跳远、50m跑、引体向上的成绩不尽如人意，这反映出学生的下肢力量、速度素质、男生的上肢力量还有待进一步提升。传统的体育运动难以大幅度提升这方面的能力，现有的体育教学课程缺少针对性训练。

4 改善大学生体质健康对策

针对大四时期学生体质健康水平小幅度下降的问题，建议中国石油大学（北京）完善本科生教学培养计划，增加对大四学生体质健康水平的考核，用制度约束学生积极锻炼身体。同时，建议中国石油大学（北京）进一步增加毕业跑等面向毕业生的体育活动，并加强引导学生自觉参与体育锻炼的宣传工作，从而激励学生自主锻炼，养成终身运动的好习惯。

结合学生下肢力量、速度素质、男生的上肢力量偏弱的情况，建议中国石油大学（北京）将深蹲、跳远、引体向上等训练贯穿到体育教学之中，针对性地提升学生的单项身体素质。

5 结论与建议

5.1 结论

（1）中国石油大学（北京）学生在本科阶段的体质健康素质显著提高，毕业时的总成绩及格率接近95%，比大一时期提高了15%。

（2）中国石油大学（北京）学生大四时期体质健康情况出现小幅下滑，优良率较大二、大三时期降低约5%。

（3）学生普遍存在下肢力量、速度素质、上肢力量偏弱的问题，这3项的优良率始终不到20%，远低于其他单项素质成绩。

5.2 建议

（1）建议中国石油大学（北京）完善本科生培养计划，强化大四阶段的体育要求；继续引导学生养成自主锻炼的习惯。

（2）建议中国石油大学（北京）在体育教学课程中增设单项素质专项训练，继续努力改善大学生的体质健康情况。