危险的腰链

梁明

有一种病，被老百姓叫作“缠腰龙”，疹子像一条红肿的腰链一样分布于腰部，发起病来火辣辣地疼，简直到了让人闻之色变的地步。这个“缠腰龙”究竟是什么东西？

其实，“缠腰龙”就是带状疱疹，又名“缠腰火龙”“蛇盘疮”，在生活中比较常见，多发生在免疫力功能较弱的群体身上。它是一种由水痘-带状疱疹引起的病毒感染性皮肤病，而病毒会侵害人体神经节以及周围的神经系统，引发身体剧烈疼痛。

带状疱疹的前兆是：没有任何刺激的情况下，常有自发性的疼痛感，有如针扎、刀割或火烧。我国《带状疱疹后神经痛中国专家诊疗共识》中说，有30%至50%病人的疼痛会持续超过一年，甚至持续多年。此外，患者还会感觉轻度乏力，皮疹部位及周围的区域会有明显的灼热感、瘙痒感，或感觉迟钝、麻木等。带状疱疹发病时，患处常出现潮红斑，很快会发出黄豆般大小的皮疹，呈现簇状分布且互不融合，然后迅速长成水痘状态。

接着，带状疱疹就会开始“兴风作浪”，特别是年龄较大的患者，疼痛程度更重，持续时间更久，会严重影响睡眠和情绪，导致精神焦虑甚至抑郁。

带状疱疹一定要引起重视，早发现早治疗是最好的，不然感染区域变大，治疗难度增加，循环周期越来越长，疼痛感也会快速加强。

世界范围内的带状疱疹发病率相似，在普通人群中，大概每1000个人中有3～5个人发生带状疱疹，每10例患者中有2～3位需要住院，每1000万例患者中有1～5位可能死亡。近年来，世界各地带状疱疹的发病率一直在上升，原因不甚清楚，国内每年新增的病患在156万人以上。

“缠腰龙”还是个爱欺负老人和女性的病。研究发现，约九成50岁以上成人体内都可能携带了带状疱疹病毒，其中近1/3的人有发病的可能。带状疱疹可以发生在各个年龄段的人身上，随着年龄的增长，发生的风险也会增加。数据显示，带状疱疹偏爱中老年人和女性：20% 的带状疱疹发生在 50～59 岁，40% 发生在 60 岁以上，疾病复发率约为 1%～6%。

女性比男性更容易出现带状疱疹。有些孕妇在孕期也会得带状疱疹，好在这种病毒本身不会进入血液和胎盘，不会传染给胎儿。但需要注意的是，治疗期间一定要考虑用药安全，因为治疗病毒的药物容易对胎儿的成长发育造成影响，很容易出现畸形胎儿。所以孕妇在患上带状疱疹后，要及时到正规医院进行检查，对症治疗，并听从医生的建议。同时要注意增加营养，提高身体免疫力，可以多吃维生素和蛋白质含量高的食物，千萬不要吃生冷油腻、辛辣刺激的食物，以免加重病情。在患病期间，千万不要用手去抓挠患处，以免引起感染，坚持按时休息，不要熬夜，不要干重活儿。

带状疱疹是皮肤疾病，一般采用口服加外涂药物进行治疗。在治疗的同时，患者也必须对皮疹部位及周围区域进行护理，防止再次感染。

在日常生活中，饮食忌口是关键，切记吃得清淡，多吃蔬菜水果，禁食海鲜和生冷刺激。还要注意保持室内干燥，尽量少处于潮湿环境。记得经常清洁患处，勤换衣服，注意皮肤通风，避免患处与其他接触物摩擦。

如果不小心戴上了带状疱疹这条危险的“腰链”，我们一定要及时发现病因、及早配合治疗、及时提高免疫，做好这3个关键点，才能够防止病情的恶化。

好消息是，带状疱疹终于有了疫苗。2020年，首个带状疱疹疫苗正式获国家药监局批准，填补了国内的空白。目前，该疫苗可用于50岁及以上成人预防带状疱疹。