获得幸福感的途径

去掉不必要的包裹。简约主义迫使你活在当下。抛开过去的记忆或生活相关的东西，让自己停止活在过去，自由地开始现在的生活。

微笑。每一天都充满无限可能！从微笑开始吧。充满期待，满怀乐观，每天早晨你都掌控着你的态度。

为今天的这一刻满怀感激。尽可能地充分融入今天，无论是看到的，听到的，还是闻到的，无论情感是欣喜或悲伤。

忘记过去的伤痛。如果你因为过去的伤痛而对另一个人心怀怨恨，那么请忘记并继续前进。

热爱你的职业。如果你在一周工作时间里仅仅是得过且过的状态，并经常是等待下个周末再次来到这里，那么你就是浪费了你生命的71%的时间。

对未来充满梦想，辛勤工作。要有大的梦想，为未来定制目标和计划。但今日的辛勤工作永远是实现未来梦想的第一步。不要让明日的夢想代替了你今日的生活。

不要老是活在过去的成就上。如果你总是谈论你昨日做什么，那么你今日就没做多少事情。

停止抱怨。如果你对明日抱怨太多，那么你就无法感激今日。你要明白无论你抱怨与否，明日终将到来。那么既然抱怨没有为任何人完成任何事，何不让你的精力花在别的地方呢？

超越旧方法解决问题。我们的世界变化如此之快，以至于昨日大部分的解决办法已经不再适用于今日的问题。不要拘泥于“但是我们曾经就是这么做的”这种心理。昨日的办法已经不再是今日的解决之路，并且他们更不是明日的选择。

你沉溺于生活中的一些事情，最终使你变成了它的人质。它们使你失去今日的自由生活。寻找帮助，采取措施，让它们无法影响你的生活。

本刊编辑整理发布