浅谈如何将足球训练游戏应用于高职院校足球教学

赖永军

足球教学是高职体育的重要组成部分，新课改对高职足球教学提出新的要求和标准。激发学生运动兴趣，提高足球教学质量成为高职院校都十分重视的课题。足球训练游戏法是一种在轻松、愉快训练氛围下的训练方法，将其运用到高职足球教学中，有助于提升高职院校足球教学质量。

足球运动是一项深受广大学生喜爱的运动项目，但高职足球教学效果却难以令人满意。随着教育改革不断推进，高职足球教学急需解决这些问题，才能更好应对新的挑战。基于此，本文将探究如何将新的教学方法——训练游戏法应用到足球教学中，希望能够为广大体育教师提供参考经验。

1 热身游戏训练，激发运动热情

热身是一项基本训练活动，但其作用却不容忽视。因为热身运动是帮助学生快速进入最佳身体状态的方式，当学生的身体各个部位都得到充分运动，就能增强学生的身体柔韧度，避免直接剧烈运动对学生身体造成影响。在传统足球教学中，教师会采用简单的四肢运动作为热身运动，这样虽然在一定程度上打开学生的身体，但学生的整体状态还没有达到最佳。因为枯燥乏味的热身运动会降低学生的运动热情，从而影响热身效果。如果将游戏训练法融入到热身运动中，就能通过富有趣味性的热身方式激发学生运动热情，从而更容易让学生投入到足球教学中。比如，可以通过蛙跳比赛、蛇形跑等游戏方式让学生在跑动过程中得到乐趣，进而就能轻松完成热身运动，而且有效激发学生运动热情。

2 技巧训练游戏，明确教学目标

足球是一项竞技运动，学生都想学到进球技巧，从而帮助自己队伍获得胜利。但是，传统技巧训练都是单一的不断反复练习，不仅运动量过大，还不容易提升学生的应对能力。而将训练游戏法加入到技巧训练环节，就能改变单调、枯燥的技巧训练方式，更能增强学生的学习动力。就足球教学来说，技巧训练需要长时期反复练习，这样才能提高学生对足球的把控能力和传球衔接能力。开展技巧游戏训练，能够将学生的被动学习状态转变成主动学习，从而促使学生主动探索各种技巧要点，掌握技巧的精髓。比如，在练习射门技巧时，教师可以将学生分成两组，然后将足球射门与接力跑结合起来，通过比赛看看那组进球最多。游戏规则为学生进行200m的短跑，然后在指定位置停下，当前面的同学助跑20m射门完成后，短跑的同学再短跑20m射门。当比赛完成一轮后，观察哪组进球数量最多。通过短跑与射门相结合，能够锻炼学生在实战中的应对能力，进而提升射门质量。或者在学习传球技巧时，将传球与队列相结合，可以围着足球场排成一个大正方形和一个小正方形，小正方形在大正方形的中间，两个正方形共用一个中心点。然后学生按照相等的间隔组成正方的四条边，需要注意的是每个顶点都要有人。然后由教师在中心点发球，先将球传给小正方形队伍，在传完一轮后，再将球传给大正方形。如果中途有人没有接到球，需要做蛙跳或俯卧撑。这样就能通过游戏训练方式来强化学生的传球技巧。同时，通过了解游戏规则，学生就能明白这节课的主要教学内容是什么，进而明确教学目标，提升教学质量。

3 战术训练游戲，缓解教学疲劳

足球是一项团队对抗运动，除了要引导学生掌握足球运动技巧外，还要提高学生的战术意识。如果学生缺乏团体意识和协作意识，就是导致整个团队变成一盘散沙，难以与行止有度、配合默契的队伍相抗衡。但是战术训练比较偏于理论教学，有些学生会认为战术教学与足球教学关系不大，或者因为抵触说教式教学而失去学习兴趣。因此，要积极开展战术训练游戏，将枯燥的理论教学转变成有趣的团队合作，从而才能帮助学生真正理解战术和学会运用战术进行比赛。比如，教师可以进行科学分组，通过练习二过一来培养学生的默契度。具体玩法为3人为一组，2人传球，1人抢球，完成一轮训练后进行角色互换，由一名传球人员转变成抢球的，而之前的抢球的转变成传球的。通过这样互相轮换的方式，能够培养学生与每个队员的默契。当然，为了提升训练的趣味性，可以设置相应的奖惩措施，如果小组成员都能传球成功，则不处罚，如果有传球失败的小组，则整个小组都要接受惩罚，可以进行三人四足短跑比赛，这样也能锻炼队员的默契和协调度。

4 守门员训练游戏，促进全面发展

守门员是足球团队的关键人员，虽然相对来说与传、运、射等活动关联不大，但是如果没有守门员，那么对面就能长驱直入球门，会降低足球的可看性。因此，在进行守门员教学时，教师要让学生明白守门员的重要性，并激发学生守门热情。可以通过观看守门员精彩守门集锦来激发学生学习热情，并树立正确的运动观念。在具体教学过程中，教师可以展开趣味射门比赛，可以选择5人一组作为人墙来守门，既能培养守门技能，又能提升趣味性。

总之，可以将足球训练游戏法应用到足球教学全过程中，这样可以提升教学效果，为学生带来多样化运动体验。

（作者单位：南宁职业技术学院人文教育学院）