趣味田径教学法在初中体育教学中的融入

单红军

摘 要：体育近年来成为教学重点项目，由于初中生每天在课堂中进行学习，身体机能只能保持在端坐的状态，不利于学生的身体健康成长，久而久之，可能对学习产生影响。初中体育教学可以有效调节这一现象，让学生在努力学习的同时，也能够拥有一个健康的体魄。健康的身体是学生努力学习的重要保障，但是现在许多学生对运动提不起兴趣，在体育课堂中活动散漫，认识不到体育教学的重要意义。通过在体育教学中融入趣味教学法，让学生实现知识健康双丰收。

关键词：初中体育;教学策略;趣味田径教学

少年强，则国强。我国青少年的精神面貌展现了国家之根本，体现了国家的精神面貌，所以青少年的身体健康尤为重要。我国的奥运健儿也是从小进行培养，在赛场上为国争光、体育运动代表一个国家国民的身体素质，进行田径运动能够有效提高青少年的身体素质，给青少年一个健康的身体，并且让青少年在运动中找到人生乐趣，培养兴趣。

一、当前初中体育教学中存在的问题

（一）学校与教师的重视度不高

初中生所面临的是紧张的中考，学业相对繁重，学习压力也比较大，每个科目的教师都在争分夺秒地进行教学，希望在有限的课时内将所学习的内容全部复习完毕，一遍一遍加强学生的印象。所以，在一些期中、期末的考试中，经常出现教师占课行为，占用体育课堂的时间进行其他科目的复习学习。教师与学校这种不重视的行为，给学生的体育学习造成了影响。对初中生来讲，体育还是非常吸引他们的，因为体育课堂能够让学生释放压力。

（二）体育运动方式单一

初中的体育课堂教学大多数是广播体操，教学过程乏味，上半节课用来练习广播体操，下半节课用来自由活动，很多学生会在这个时间回到教室，完全体验不到体育课的乐趣。初中阶段开展体育教学的项目太过单一化，学生的学习过程也比较乏味，没有进行创新教学，学生自然对体育的学习兴趣度不高。并且体育教师课时相对较少，大多数是每个星期只有一节课程，体育教师与学生的距离本身就比较远，因为接触相对较少，沟通也比较少。教师只是一味地进行广播体操的教学，会让学生丧失对体育学习的兴趣。

二、趣味田径在初中体育教学中的具体实践

（一）在课前热身中加入趣味游戏

很多初中生认为，体育课前的热身非常无趣，并且浪费课堂时间，热身动作经常马马虎虎、敷衍了事。如果在学生的课前热身中加入趣味田径运动，会让学生认真地进行热身，开启下一步的体育学习。比如，进行“萝卜蹲”的比赛，蹲起也是田径运动中不可或缺的热身运动，能够拉伸身体各个部位，把班级内的学生分成若干个小组，每个小组取一个趣味的队名，“好好学习组”“青青草原组”等，教师发布指令：青青草原蹲，然后青青草原队就开始一边做蹲起一边喊口号：“青青草原蹲，青青草原蹲完好好学习蹲”，以此类推，让班级内的学生都能够进行运动前的热身，增加热身效率。

（二）在体育运动过程中加入趣味田径元素

大多数学生不喜欢运动，认为运动很累，通过趣味田径运动能够加强学生对田径运动的热爱，促使学生进行运动。教师开展一些创新性的教育，近年来，随着一档《奔跑吧，兄弟》综艺节目的爆火，撕名牌的游戏也随之火爆起来。教师可以带领学生进行撕名牌的游戏，将学生的后背贴上名牌，把学生分组，在操场上自由奔跑，在这个过程中，锻炼学生跑步运动的能力，最后操场上剩余名牌还在的人数最多的小组获胜，教师可以准备一些小奖励，激发学生参与田径运动的热情。通过这种趣味教学法，让学生自主地进行田径运动，并且充实学生的体育课堂内容，让课堂内容更加丰富，增加体育课堂的趣味性，提高体育课堂的意义。

（三）以趣味的方式结束课堂

很多学生在经历一节体育课的运动之后会出现腰腿酸软、疼痛乏力的现象，这是由于经历了大量运动之后，没有进行一些拉伸训练，趣味田径运动需要注意对学生课后的拉伸训练。教师可以带领学生进行一些田径小跑或者快步走，以自身为标准，带领学生进行伸腿、扭腰的训练，让学生的肌肉慢慢地放松下來，这样对学生也不会造成太大的身体疼痛感，给学生一个完美的运动体验感。

教学实践证明，初中体育能够有效地调节学生的学习压力，有利于健康身体的养成。教师要在身体力行的基础上科学合理地贯彻趣味教学理念，这不仅有助于提高学生的学习兴趣，还可以进一步推广体育运动。

参考文献：

[1]刘志华.刍议初中体育教学中如何促进学生的个性发展[J].当代体育科技，2015，5（36）：11-14.

[2]龙小林.趣味田径教学法在初中体育课堂的运用及教学策略分析[J].青少年体育，2018（7）：69-70.

[3]吴刚.“教”与“玩”的融合：新课改背景下的初中体育创新教学思路[J].体育世界（学术版），2019（9）：196-197.