利用体育竞赛提升初中体育与健康教育水平

潘争

【摘要】衡量一个人健康的标准是身体与心理的共同健康，只有两者同时拥有才可以称为是真正健康的人，才具备良好的社会环境适应能力。世卫组织表示“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应方面都处于一个良好的状态”。目前，我国的中学生普遍存在或多或少的身心健康问题，对中学生的身心发展造成一些不利的影响。而体育教学活动，不仅有利于学生身体健康，还能帮助学生调节心理健康，增强他们的社会适应能力。因此，初中体育教学应当担负起帮助中学生身心健康发展的重任，通过体育课程推动中学生身体、心理都朝着健康的方向发展。

【关键词】体育;竞赛;健康教育

引言

随着教育事业的深入发展，初中体育教学的目的不再只局限于培养学生的体育技能，为中考时的体育测试做准备，提高学生的身体素质也成为体育教学的重要内容。在体育教学中加入竞赛，利用竞赛的趣味性和紧张感，可以使学生在体育这门课程上积极性更高，对于增强学生的身体素质和团队意识都会有很大的帮助。因此，如何恰当地运用竞赛于教学，对于中学体育老师来说，是一件重要的事情，只有把比赛和教学正确适当地结合，才能够取得事半功倍的效果，反之则会造成两者间的不平衡，適得其反。

一、构建体育竞赛，提升学生兴趣

竞赛体育是体育项目中最引人瞩目的内容，若教师可以有效将竞赛引入到体育教学中，就可以让学生感受到体育学科的魅力，进而提升学生参与体育学习的兴趣。而为了实现竞赛体育的有效构建，教师需要从竞赛内容和学生参赛人选入手进行研究，找到学生较为喜欢的、具有一定对抗性的项目。在确定了竞赛的项目之后，为了激励学生积极参与竞赛，教师还可以选择一些体育用具作为优胜者的奖品。例如，在教学实际中，为了让更多的学生参与到体育竞赛中，教师可以将“乒乓球”作为体育比赛的项目。在此项目中不单独设置男子组和女子组，在赛制的选择上教师可以根据实际情况进行灵活选择。最终前三名可以获得教师准备的乒乓球拍、笔记本、写字笔等奖励。这样一来，通过开展体育竞赛活动，学生就可以踊跃地参与到其中，感受体育的魅力。其他没有参赛的学生也可以作为啦啦队参与其中。

二、通过体育竞赛活动，给学生创造价值观教育的契机

在初中体育教学中，教师可以运用体育比赛或者融入体育比赛案例等形式，进行爱国主义价值观教育。首先，在指导学生进行足球训练时，由于初中生的整体身体素质比较好，活动能力较强，所以教师每周安排四次训练、一次比赛是比较合理的;其次，教师要根据学生的身体状态，合理安排课堂内容，让学生能够有更多的时间感受自己身体状态的变化;最后，教师要举行班级内的比赛、班级与班级间的比赛，以及代表学校与其他学校进行比赛的机会，让学生能够在更多的比赛训练中，感受到团队合作的价值和力量，磨炼他们的心性，让学生从社会主义核心价值观的角度考量自己的行为，提高团队凝聚力。

三、结合教学内容组织竞赛，提升教学质量

体育教学并非随意的、没有要求的，也有需要达到的教学目标和教学要求，因此竞赛教学法要结合教学内容才能保证教学质量。由于各类体育项目不同，所以体育器械以及运动技巧也都不同，并且体育运动是存在一定危险性的，特别是一些剧烈运动项目，那么运动技巧的教学，降低学生受伤的风险性的方法则是体育教师教学重点。但是单纯讲解初中生根本不会在意，且学生对体育教学内容的学习不认真，就很有可能在后期的运动中出现问题，使体育教学质量降低，为此体育教师需要结合教学内容组织体育竞赛的方式进行教学。

四、利用体育竞赛培养学生的合作意识

体育教师在教学中提高对学生健康教育水平，充分利用体育竞赛对其展开相应的教学。比如，体育教师对篮球这个体育项目展开教学时，利用竞赛的体育形式，加强对学生的健康教育。首先，带领学生进行准备活动，如原地单、双手弹拨球与绕球以及运球等活动。其次，体育教师为了提高篮球教学效率、活跃气氛，使不喜爱体育运动的学生能够积极参与到篮球学习中，先将篮球比赛的理论知识传递给学生，如篮球竞赛的相关规则、篮球运动的基本要领、篮球竞赛中每个位置上的球员都有哪些职责。经过适当的训练后组织学生展开篮球竞赛，在展开竞赛前可以按照学生掌握篮球运动的实际情况，将5名学生分为一组，使每组学生的实力保持在一个平衡的状态中，然后展开小组竞赛，在竞赛中教师可作为裁判，公正地为竞赛进行判决。在这一过程中教师可以充分地利用体育竞赛对学生展开教学，以此为基础，提升对学生的健康教育水平。

五、教师应当变更评价方式，保护学生的积极性

初中生正处于青春期，是成长的重要阶段，同时也是一个极其敏感的阶段，在此阶段，老师的一些不恰当的话和举动，可能会对学生心理造成一定的影响。所以在竞赛和体育教学中，教师要注意自己的言行举止，尤其是在对学生进行评价的时候，要注意保护学生的自尊心，这就要求教师适当变更自己的评价方式。例如，学生在竞赛中表现不好，但是学生的确是努力了，教师一定不要去指责学生，应该适当地对学生进行鼓励，告诉学生他哪里没有做好，对其进行指导式的评价，温和地让其认识到自己的不足，并且进行改正。总的来说，其实就是要求教师要尊重学生，对待学生的态度很重要，因为这将影响到学生对这门课程的积极性。

结束语

初中时期，学生正处于身心发展的重要阶段，在这个阶段的体育与健康教学，将会培养学生的团队意识和协作能力，对其今后的生活发展产生重要影响。而教师在进行初中体育教学的过程中，结合体育竞赛，将会激发学生的体育学习兴趣，提高教学的质量。总之，竞赛与教学相结合的方式，在体育教学上有很大的作用，学生从竞赛中获得激励，学习劲头更高，教学质量自然就会提高了。除此之外，教师要明确初中体育教学的意义，走出体育只是为了中考应试这一误区，尽管成绩也很重要，但比起学生的身心健康和全面发展，自然还是后者更为重要。

参考文献：

[1]韩辉.利用体育竞赛游戏提升课堂参与度[J].天天爱科学（教育前沿），2019（11）：168.

[2]李民.如何在初中体育教学中有效提高学生体育素质[J].情感读本，2019（30）：26.

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