武术教学中攻防意识的培养策略探讨

孔晓阳

摘要：武术在优秀民族文化的传承和发展中占据重要地位，攻守和防御作为其中精华所在，在武术教学中就要注重培养学生的攻防意识。本文阐述了攻防意识的含义和积极作用，同时提出了培养学生在武术学习中攻防意识的具体措施，旨在促进武术文化的传承和发展。

关键词：武术教学;培养策略;攻防意识

攻守和防御是武术教学中的基本内容，同时也是学生武术学习和武术训练中的潜在技能，那么在开展武术教学活动时就要注重对学生攻防意识的培养和锻炼。攻防意识可以促使学生提高武术学习兴趣和武术训练效率，并且有利于在其今后学习和生活中的发展。因此，本文针对如何在武术教学中培养学生的攻防意识做出以下探讨。

1攻防意识的相关概述

1.1攻防意识的含义

所谓武术教学活动中的攻防意识，主要是指针对武术套路或者开展与武术相关的竞技运动中，在日常训练活动和真实比赛赛场等不同性质的攻守和防御的思想意识，既可以表示为运动人员根据武术学习中的真实反映，也可以表示为一种心理反应中的潜在技能。运动人员在学习或比赛中经过观察、分析、判断等一系列心理认知活动而取得胜利的心理过程。

1.2攻防意识的积极作用

由于攻防意识是武术教学活动中重要的教学内容，这直接影响着学生在武术学习中的理解能力和学习能力。攻防意识主要是通过组织学生开展武术理论知识相关的攻防意识活动，在培养和提升学生思维意识的基础上提高学生对武术知识和内容的理解，从而提高学生学习武术的综合效率。攻守和防御作为武术中的精华，也是中华民族优秀文化传承中的基本内容，通过培养学生在武术学习中的攻防意识，不仅可以提高学生学习武术的兴趣，促使学生主动投入到武术学习和训练活动中，还可以帮助学生更加深入的了解和掌握武术的相关套路和精髓文化，更好地传承和发扬中华民族中优秀的武术文化。

2培养学生在武术学习中攻防意识的具体措施

2.1形成完整的攻防意识培养制度

制度是保障武术教学活动顺利开展的重要前提，也是培养学生在武术学习中攻防意识的基本支撑，在提高武术教学效率和质量中发挥着重要推动作用。在攻防意识培养制度的指导下，可以提高学生参与武术教学活动的程度和热情，通过制定科学合理的武术课程来培养学生的攻防意识，在学生今后学习和生活长久发展中做出积极贡献。完整的攻防意识培养制度还能够引导学生主动参与到武术教学活动中，自觉通过参加武术培训活动培养和锻炼自身的攻防意识，积极利用攻防意识来根据对手的弱点进行攻击并取得胜利，让学生充分感受到攻防意识存在的积极作用和重要价值，从而推动学生综合能力的共同发展。

2.2在武术训练中逐步融入攻防意识

要想充分培养学生的攻防意识，就要在武术训练中逐步融入攻防意识，在潜移默化中促使学生认识到攻防意识所发挥的重要作用，并帮助学生能够科学合理地应用攻防意识来提高自身能力。例如，在学习三路长拳的过程中，老师就要在组织学生开展弓步冲拳、马步冲拳的训练活动，在这个过程中就需要利用攻防意识辅助武术教学，让学生在训练的过程中认识到攻守和防御在训练活动中的实用性和有效性，从而培养学生在武术训练中的攻防意识。另外，老师还要将武术理论知识与攻防意识进行充分融合，在学生学习武术理论知识的过程中，从优秀的武术文化中深入感受到武术精神，并逐步感受到攻防意识在武术学习中的内涵。通过实践和理论都充分融入攻防意识教学，才能够从根本上提高学生对攻防意识的理解能力和掌握能力，从而推动武术教学的质量提升。

2.3提高老师在武术教学中的专业能力

老师在武术教学中对攻防意识培养的重视程度和专业能力直接影响着武术教学的综合质量，同时也影响着学生攻防能力的培养状况，所以就要在武术教学活动中提高老师的专业能力，以此来提高培养学生攻防能力的效率。攻防意识是武术教学活动中的重要内容，那么就要将老师所具备的攻防意识培养专业教学能力作为评判老师职业素养的基本指标，促使老师将培养学生的攻防意识作为武术教学目标，重视对学生攻防意识的培养和锻炼。同时，还要加强老师利用不同形式交流和分享自身的武术教学经验，学习其他老师优秀的攻防意识培养教学技巧，有利于提高学生在攻防意识方面的综合能力。

3结束语

攻防意识作为武术教学中的重要内容，是开展武术教学活动和传承优秀武术文化中的精华，所以要重视在武术教学活动中对学生攻防意识的培养和锻炼。通过形成完整的攻防意识培养制度，在武术训练中逐步融入攻防意识，提高老师在武术教学中的专业能力，在理论知识和实践活动中充分融入攻防意识的相关内容，从而促进学生攻防意识的培养和武术能力的提升。

參考文献：

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