高中女生体育意识弱化的成因及解决对策分析

韦春玉

摘要：我国实行的“健康中国”战略，强调全民积极参会体育锻炼，逐步提高身体素质水平，并且尤为关注青少年和妇女的体育锻炼参与，高中女生作为青少年和妇女的交叉群体，在其身心发展的过渡阶段中，体育意识弱化问题普遍存在。本文在深刻探讨高中女生体育意识弱化问题成因的基础上，提出了相应的解决策略。

关键词：高中女生;体育意识;弱化成因;解决对策中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-15-071

1、高中女生体育意识弱化的原因分析

1.1高中女生主观因素原因

高中阶段的女生身心正处于逐渐发展成熟的阶段，其形体会逐渐变得丰满，部分发育较为良好的女生，往往会因为自身形体的变化，而产生害羞的心理，由于体育活动通常的动作幅度较大，又或者动作难度较大，就会因为内心的敏感性，不愿意积极主动参与到高中的体育教学、活动中[1]。除此之外，从体能层面看来，相较于男性，女生的体能并不具备先天优势，再加之高中阶段繁重课业压力的影响，进一步拉低了女生体能水平。对于偏远地区的女生而言，当地经济发展水平直接影响到其生活水平，其体能和素质始终无法得到有效的提高，导致女生在学习体育技能的过程中，为了做到标准动作，出现较大压力。同时，高中阶段的学生全部面临着较大的学业压力，学习的科目数量较多，导致在升学压力的影响下，体育课程的地位远远不如其他学科，使得女生以一种参与游戏的心态认知、学习体育教学内容，无法很好地掌握体育技能。

1.2学校体育教学客观因素

目前，高中学校仍旧将升学率作为主要的办学质量衡量标准，重视各类高考科目的教学，体育课程的单位较低，不但课程数量安排较少，并且还会经常性出現被占用的情况，无形中向学生灌输了体育教学不重要的意识。也正因为如此，学校在体育器材的配备上出现了种类不全、数量不够、更新速度慢等问题，尤其是在偏远地区的高中表现的更为明显，无法为学生掌握体育技能、树立体育意识提供帮助。比如。笔者所在的天等县高级中学，位于广西的西南部地区，由于当地经济发展水平所限，使得学校用于体育教学方面的投入较低，足球、篮球、羽毛球等常见运动项目的器材数量稀少，甚至于有一部分出现了损坏。此外，高中学校不重视教师专业素质的提高，导致教师往往都是按照课前的跑步热身、体育技巧传授、各自练习、自由活动的模式进行教学，根本无法激活学生对体育学习的热情。

2、有效解决高中女生体育弱化问题的对策

2.1学校层面的措施

高中学校想要帮助女生树立良好的体育意识，则必须优先重视师资队伍的培训，这也是体育教学内容得以落实的重要保障。高校在选拔组建体育教师队伍的过程中，需要优先对教师自身的体育专业理论知识以及技巧水平等做出全面的衡量，并针对校内原有的体育教师队伍进行持续继续教育培训，以此来组建一支同时具备较高专业知识和技巧的体育教师队伍。除此之外，学校也需要从物理环境上进行改变，为学生参与体育活动，提供足够的场地、器材设施，并开拓具备锻炼价值的全新体育项目部分地区需要当地政府、教育部门的资金支持。对于女生对于喜爱的羽毛球、体操、乒乓球等项目，需要建设或者划分专门的区域并进行合理的安排，通过为学生营造良好的体育运动物理环境场景，进一步激发女生的体育意识[2]。同时高中阶段的女生随着年龄的增长，其生理心理都出现了较大的变化，往往也会因为自身形体方面的原因而出现害羞，不愿意在异性面前展示自己当中的问题，而这也极大地阻碍了高中阶段女生体育意识的培养。学校可以在体育教学的过程中，尝试男女分班的体育教学制度，以此来保障教师制作出的教学内容和方式能够符合女生在体育运动方面的真实需求。

2.2教师层面的转变

教师作为高中阶段女生体育意识培养的重要引导人，为了有效转变女生对于体育课程的错误认知，教师可以引导学生在完成一系列的体育运动技巧之后，询问其最为真实的生理和心理变化，帮助学生真正感受到体育锻炼对自己身心发展带来的好处，以此来扭转学生对于体育课程的错误认知。教师需在再完成教材内部规定的体育运动教学内容之后，以女生的实际兴趣爱好作为出发点，为其开设健美操、羽毛球、排球等运动项目，帮助学生在参与自身热爱的体育运动项目的过程中逐步树立体育意识。同时之前过度僵化、死板的体育教学管理模式也需要进行更改，高中阶段的体育教学工作以基础性动作和进阶性技术动作为主，教师在具体的教学过程中，对于基础性的技术动作可以由学生自行进行探索学习，教师需要在旁指导其技术错误便可，而对于具有一定难度的体育运动技巧，教师则需要以各类体育活动的方式，帮助学生在活动中逐步掌握相关的体育运动技巧，做到在强化体育教学内容趣味性的同时，帮助学生有效掌握体育运动技巧，并最终树立良好的体育意识。

3、总结

在我国重视健康中国大战略实施的时代背景下，高中阶段的女生作为青少年群体和妇女群体的交叉人群，更加需要积极主动地参与到体育锻炼中，这对其身心健康发展有着十分重要的价值。但因其生理心理主观因素以及高中学校客观教学环境的影响，使其体育意识水平相对较为薄弱。学校需要从教师队伍、物理环境等方面为学生营造出一个良好的体育学习环境，而教师则需要帮助学生从思想意识、理论知识、技巧等方面扭转对于体育学习的错误认知，在掌握相关运动技巧的同时树立良好的体育意识。

参考文献

[1]于君，何灵芝.女性主义视域下高校公共体育课开展策略[J].灌篮，2019（11）：113+116.

[2]宋鸣晓.试论高中女生在体育课堂中参与意识的培养[J].教育界（基础教育），2018（12）：22-24.

天等县高级中学