高中跆拳道教学中学生意志力的培养

徐伟民

跆拳道在我国体育教学中占有重要地位，其独特的历史和运动的魅力吸引着越来越多的青少年。通过开展跆拳道体育运动能够不断增强高中学生意志力，培养学生合作共赢竞争精神意识，提高高中学生的抗压力挫折能力，建立学习成就感，引导高中学生注意身心全面协调健康发展。文章主要针对跆拳道体育教学在高中教学中的主要特点，对于如何充分地利用跆拳道教学提高高中生的意志力进行分析，旨在为了更好地促进高中生身心健康的全面发展，同时促进现代跆拳道体育运动在我国高中教学中的发展。

对高中生进行跆拳道的教学，能够在潜移默化地过程中对学生进行良好的品德教育，培养高中生们的意志力，从而能够有效地促进学生的身体健康和精神健康的全面发展。此外，跆拳道与我国的素质教育之间有着非常密切的关系。将两者之间进行巧妙结合便是素质教育跆拳道，以素质教育为主，以跆拳道训练为辅，培养学生们的德智体美劳全面发展，充分地利用跆拳道教育培养学生的意志力，形成更好的精神面貌。

1 鼓励和肯定，培养学生意志品质

对于高中生而言，良好的自我意志品质，是他们日后成长进步取得成功的关键。尤其是在当前这个竞争激烈的社会之下，学生只有具备较强的思想意志品质，才能在激烈的社会实际竞争中立于不败之地，培养学生的意志力则是整个教学过程中的重中之重。高中体育中的跆拳道教学在学生意志力的培养方面占据着非常重要的作用，通过一些动作的综合训练，能够充分的培养高中学生坚强的身体意志品质，让高中学生身体能够"摔倒了再爬起来"。但是，在整个跆拳道的教学过程中，还存在一些学生有着畏难的心理，对于一些复杂的动作，没有做得很好，或者是不够熟练，往往会导致自尊心受挫，或者还有一些学生吃苦怕累，不愿意积极参加和不愿尝试，这样就导致整个跆拳道教学受到限制，面对这种情况，教师需要积极耐心地给予学生鼓励和肯定，及时地对学生进行心理辅导疏通和指导下，让这些学生逐渐性地克服了有畏惧感的心理，慢慢地逐渐融入的跆拳道的学习活动中，从而能够有效地促进意志品质的提升。

2 改进课堂授课方法，在融洽的氛围中增强学生的意志力

学生的课堂体验以及学习效率往往与教师的课堂授课方法有着密切的关系，学生对于体育课的认识以及体育课的授课氛围都会直接地影响学生学习知识的态度和积极性。对于高中学生来说，学业繁重，大多数学生都是比较重视文化课，往往会忽略体育教学，甚至有的学生希望牺牲体育课的时间去学习文化课，认为学习跆拳道没用;还有的同学存在畏难情绪，对跆拳道动作掌握不到位，害怕出丑。教师在教学过程中应该细心地观察学生的心理变化，了解到学生的情绪，然后根据学生的情绪变化及时地调整教学方针，营造融洽、愉悦的体育课堂氛围，让学生都能够积极主动地参与到有关跆拳道的活动，融入教学过程，从而才能够进一步的采取方案增强学生的意志力，培养学生的思想品质，让学生能够在繁重的學习任务中放松心情，释放压力，培养自身的意志力，鼓励同学们体验跆拳道学习的乐趣，同时还能够提高文化课的学习效率。

3 培养学生跆拳道学习的兴趣

良好的意志力，是高中开展素质教育的目标之一。跆拳道学习是一个系统理论学习与实战技巧运用有机结合的学习过程。在学习的过程中，教师应该带领学生了解我国跆拳道运动发展的主要历史、特征、作用。然后从基本动作开始深入练习最后还要不断加强基本品势的学习。学生只有经过长期，坚持不懈地努力学习，才能真正领悟到跆拳道学习所能带来的优秀品质，才能够在跆拳道学习的过程中培养自身的意志力。在教师的高度严格要求下，跆拳道在人生学习发展过程能够极大化地培养学生的坚毅恒心和坚强意志力。但是培养学生的学习兴趣是跆拳道学习的重要基础兴趣教育是最好的学习老师。学生一旦进入了跆拳道活动学习的这种氛围，对其产生浓厚的学习兴趣，就能够更加积极主动地融入到学习中，有了浓厚的学习兴趣之后，学生就自然会持之以恒、步步进取。然后在教师的引导下学习进步，然后向上逐次攀登，实现每一个拳道等级，从中学生可以产生一种成就感，增强了他们的学习自信心和奋发进取的精神，同时还能够积极地培养学生的意志力。

跆拳道运动深受高中生的喜爱，不仅能够强身健体，还能够培养学生的意志力和成就感。跆拳道的练习能促进人与人之间的交流，具有内外兼修之独特功效。因此，学生通过跆拳道的学习，有利于学生身体素质的提高，有利于培养学生坚忍不拔的品格。教师在整个教学过程中要能够及时地根据教学现状调整教学方案，能够抓住学生的学习兴趣，给予学生适当的鼓励，从而有效地提高学生的意志力，促进学生全面发展。

（作者单位：湖北省襄阳市宜城市宜城第一中学）