浅析追加反馈对运动技能学习的影响

彭琴

追加反馈是指来源于参与运动的个体外部的与运动技能操作相关感觉之外的附加信息的反馈。如在训练中教练员的指导过程、纠错过程、对运动技能完成情况和完成质量的评价过程以及教练通过录像后回放录像对运动员技术动作进行分析的过程等均属于追加反馈过程，对于运动员个体来说，教练员的指导是追加反馈信息的主要来源。

本文将在认识追加反馈的基础上分析它对运动技能学习的影响过程，达到清晰认识该影响因素对运动技能学习的重要性。

1 引言

追加反馈是参与运动的个体在进行运动技能学习过程中的信息反馈的方式之一，运动员在对某一运动技能進行学习时，不断对自身运动技能的完成情况进行认识和了解，然后通过信息反馈的形式获取信息，对信息进行加工处理，从而进一步改进自身运动技能。据资料反馈显示，反馈被人们认为是出了练习之外，影响运动个体运动技能学习的重要因素。

2 追加反馈对运动技能学习的影响

在运动个体进行运动技能的学习过程中，我们很难去改变运动个体自身对自己运动技能学习的认识，但我们可以在运动员自我认识的感觉反馈的基础上，发挥追加反馈对个体的作用。在个人感觉反馈达到一个瓶颈状态时，我们可以通过外部条件的作用来提高运动个体对自身运动技能学习状况的认识。如，在我们健美操的训练比赛过程中，先是运动员自身通过视觉、听觉等形式对动作技术有一个认识，再是对运动技术动作的学习和理解过程，通过自身的感觉的反馈认识自己动作的角度、力度和方位，判断自己对技术动作的认知和理解程度，通过不断练习提高自己的运动技能能力。但在这一过程中，运动员会产生把注意力集中在上肢或下肢的情况，并在自己的注意范围内认为自己的动作已经达到规范或标准，这时就需要通过追加反馈对其运动技能的学习发挥积极的影响了，如教练员的指导、评价、纠正或录像进行技术分析的方式来给运动员提供一个较好的反馈信息，让运动员能够通过这种清晰明了的反馈形式，认识自身动作技能学习的不足之处，完善自己的运动技术动作和技能能力。在健美操的教学和训练中，值得一提的是录像回放技术指导这一追加反馈的反馈形式，这是比较有效的反馈方式，在这种团体性的项目活动比赛中，整齐划一是操类比赛的灵魂所在，对于多数没有经验的运动员来说，他们在训练中更多的是关注自己的动作是否到位是否标准，而忽视整个团队的动作是否整齐的问题。通过视频的录制和回放，就能让运动员认识到自己的优点或缺点，从而找到团队的优点和缺点，再在保证优点的基础上改进反馈中存在的缺点，能一步步磨合团队的协作能力和默契程度，让整个团队在训练中不断提升自己的运动技能，从而提高团队的整体运动能力，即提高训练队伍在比赛中的成绩，体现出竞技体育中更高、更快和更强的奥林匹克精神。

3 追加反馈在教学实践运用中的建议

3.1 在进行追加反馈时注重学习个体在学习中的主体性

在进行追加反馈这一外部反馈时，信息的主要来源依赖于老师或教练，在运动技能的学习过程中伴随着教学的模式在进行，老师或教练也应该尊重学习个体是学习的主体这一现象的事实，在进行对运动员的运动技能学习的纠正、指导和评价时，要充分尊重学生或运动员，不要以因为自身是教师，是教练就用位高一等的口吻去指导和纠正，应该在对学生或运动员有充分了解的基础上，选择恰当和表达方式和方法对他们进行运动技能学习的指导、纠正和评价，让学习者更加容易去接受并主动加强练习，提高自身的运动技能。

3.2 在进行追加反馈时指导者应做到实事求是

在一些动作技能的学习中，因个人的理解和认识存在着一定的差异，运动技能的学习过程更多的是因个体差异不同而能达到的程度不同。如在篮球运动的教学或训练中，有的学生或运动员擅长与运球、有的擅长突破、有的擅长投篮，能真正全面的运动员并不多见，所一教师或教练在评价的反馈阶段一定要根据学习个体的特点，做到实事求是的指导和评价，尤其是在团队的训练中，如果没有做到实事求是的指导和评价，会让运动员之间产生一种“为什么我和他的动作都一样，教练只说我不说他呢？”，在评价的反馈中教练还应该做到“尽量督促运动员全面发展”，比如某一篮球运动员投篮做得很好，是整个队伍的得分重要任务，但在运球突破这一点上确实短板，但教练会因为他的投篮比较好而减弱对他的持球突破的技能学习的评价，担心这样会让该运动员产生得不到重视而不愿意参加训练和比赛的结果等现状，这是没有做到实事求是的典型反馈形式，我们应该尽量避免和杜绝这一现象的产生。

4 总结

通过以上分析，对追加反馈这一技能学习原理的影响因素作了举例分析及说明，并根据个人的认识提出在这一反馈中应注意的尊重学生在学习中的主体性和实事求是进行反馈指导、纠正和评价这一注意事项，希望本文的分析能让我们对运动技能的学习、提高有更加全面的认识，在以后的学习和工作利用追加反馈对运动技能形成的影响提高运动技能的形成。

（作者单位：贵州民族大学）