面向体质弱学生群体的高校体育教学干预探究

陈淑玲

每一个高校中都存在或多或少的体质弱的学生群体，受到自身体质因素的影响，让他们根本不能与其他普通学生一样参与体育活动。在健康中国2030建设背景下，社会对于学生体质健康越来越重视。但是学校由于师资、场地等因素未能充分重视这一群体，造成体育教育失衡。因此，高校需要为体质弱学生群体提供更多的关注，让这一群体的学生意识到爱，避免产生自卑心理，避免这一群体的学生脱离集体，帮助这一群体学生能够树立起正确的价值观念，促使这部分群体学生健康快乐地成长。

1 体质弱群体的成因及特点

高校体质弱学生群体产生的原因有：学生先天性因素、社会发展的客观性因素、学生自主意识与行为性因素。目前网络化时代逐渐推进，手机成为大部分学生不可或缺的一部分。很多学生并不具备较强的自我控制能力，玩游戏上瘾，经常熬夜通宵玩游戏，休息不当，饮食不科学，都严重影响到学生的身体健康。

高校体质弱学生群体还具备以下几方面的特点：第一，肥胖、高度近视变成学生体质弱的一大特点。当今社会经济发展十分迅速，人民生活水平提升，社会竞争越来越激烈，应试教育的深刻影响，导致人民一直以智力教育为主，不重视体质教育，让学生的体质越来越弱，不具备较强的身体锻炼意识。第二，时代的进步，以人为中心的理念开始逐步推广，助力教育政策产生变化，非常多的大龄群体或者是残障群体开始有机会到高校中展开学习，这些学生也成为了体质弱学生群体中的一部分，变成高校体质弱学生快速增多的一大特点。

2 体质弱群体学生参与体育活动的局限

2.1 体力局限

大部分的大学生都能意识到体育锻炼的正面作用，还能产生主动参与体育锻炼的欲望。可是针对体质弱群体学生来讲，部分高校体育课教学亦或者是课外的体育拓展活动所消耗的运动能量，都将给他们的身体带来不良影响，更有甚者会让这部分学生的机体受损。因而体力就成为了体质弱群体学生参与体育活动的一大局限。

2.2 心理局限

受到身体特殊性的影响，造成体质弱学生与常人不同，引起心理以及观念上的偏见。这一问题主要来源自体质弱学生的自卑和长时间不运动带来的懒惰。受到这部分因素的影响，学生不能从体育活动当中得到快乐与充分的成就感。针对可以正常参与体育活动的学生来说，运动作为强健体魄，减轻压力的方式，成为了学生们生活当中的兴趣爱好，这些都是体质弱学生根本無法感受到的，造成体质弱学生对体育运动所获取的作用产生错误认识。即时想要参与到体育运动中，也会受到自身身体局限的影响，给心理带来不良影响。

2.3 课程设置局限

高校体育课教学过程中，在教学设置中不重视体质弱学生群体，造成这部分群体学生根本无法采用体育课这一途径掌握健康知识，也不能得到参与体育运动的快乐，更不能提高自身身体素质。提高学生参与体育运动的热情，培养学生终身体育意识更是无法实现。

2.4 场地器材局限

体质弱学生群体在有部分情况下与普通学生一同参加体育活动，容易出现许多问题。在高校中普遍出现体育器材、场馆等资源不足的问题，而适合体质弱学生群体的器材与场馆更是缺乏，从而降低了体质弱学生参与体育运动的积极性。

3 面向体质弱学生群体的高校体育教学干预措施

3.1 重视理论教学

学校的各层管理人员以及教师们都需要高度重视体质弱学生在心理、生理上存在的特殊性，需要设置适合的体育教学内容，为这一群体学生提高身体素质，增强心理健康水平带来积极的作用。按照高校体质弱学生群体情况来说，由此作为基础设置出更具针对性的教学内容，配备体育器材与场馆。在高校理论课上能够设置养生、保健等课程，先让体质弱学生群体意识到体育给人体健康带来的作用，逐步提高参与体育活动的热情，增强学生自身身体体质，强化学生心理素质。面对体质弱学生群体，为了最大程度上发挥出体育教学的优势，最重要的就是要让学生积极参与到体育活动中来，更良好的掌握运动与保健方面的知识。

3.2 综合性体育教学

此种教学方法即在传统体育教学中，综合多种教学方法创新教学方法。此种教学方法重视学生终身学习。在能够充分发挥出学生体育学习主体地位的作用，强调重视体质弱学生群体的体育锻炼。在原本体质弱学生群体的体育水平的前提条件上，灵活选择体育教学内容，充分关注体质弱学生群体的能力。主动积极采用心理学、教育学以及医学等方面的知识点，增强对体质弱学生群体的掌握程度，制定有关的体育锻炼方案，帮助体质弱学生群体解决心理与生理难题，帮助体质弱学生群体主动参与到体育锻炼中。并且，此种教学法还重点考虑体质弱学生群体的心理与思想变化，了解体质弱群体学生身体情况，从体质弱学生群体的兴趣爱好出发，设计出适宜这部分学生群体的体育项目，为他们提供轻松的锻炼环境。

3.3 明确教育目标

针对教师来讲，教育目标为教师教学提供了前进的方向，能够良好引导教师展开教学活动。面对体质弱学生群体来讲，展开体育教学活动要树立起科学合理的教学目标，结合体质弱学生群体的身体素质与体育能力，制定出相适应的体育教育目标。在整个过程当中值得关注的是，需要完全考虑体质弱学生群体的特殊特点，避免将体育教学目标设置的与普通学生一样。教师要避免过分高估学生情况，不能过高设定教学目标，不然无法实现教学目标，会给体质弱学生群体带来更为不利的影响，也不能过低地设定教学目标，避免其他学生对体质弱学生群体产生歧视。科学合理的教育教学目标是为体质弱学生群体提供体育干预的基础。

3.4 合理设计教学方案

为了实现对体质弱学生群体实施体育教学干预需要科学合理设计教学方案。第一，设计教学方案要充分对体质弱学生群体的身高体重进行参考。测试体质弱学生的身高体重情况，结合学生的实际情况设置体育项目;第二，体质弱学生的体育教学方案需要结合这部分学生的过往病史，充分掌握这部分学生群体的生理缺陷，结合体质弱学生的过往病史与生理缺陷选择适当的教学内容;第三，所设计的教学方案要结合体质弱学生群体的营养情况，大多数的体质弱的学生群体是营养过剩带来身体肥胖，变成体质弱学生群体。所以，为体质弱学生群体设计教学方案需要高度关注学生营养情况，严控学生体重情况。

3.5 多样化的实践教学

设置实践教学内容方面，能够设置出对身体负荷要求并不高的项目，比如台球、太极拳等项目，充分满足体质弱学生群体的运动需要。针对体质弱学生群体当中身体存在残疾、患有疾病、肥胖或者消瘦的三种类型的学生，能够细化课程教学内容，从而充分满足不同群体学生的具体情况。针对身体存在残疾的学生，能够结合学生的残障位置安排专项的锻炼，帮助学生增强肢体机能。对于患有疾病的学生群体，要科学评估学生的疾病情况，给他们设置适合的体育项目，帮助他们增强体质，战胜病魔。针对过于肥胖或者是过分消瘦的学生，在了解学生体态原因情况下，设置有益于身体健康的项目，如瑜伽等。

3.6 构建科学合理的考核评价体系

学校体育教学中体育考核评价作为最终的一个环节，针对体质弱的学生群体来讲，需要制定出科学合理的考核评价体系，与正常学生的考核标准不同，在对体质弱学生群体实施考核时，要充分考虑体质弱学生群体在学习、锻炼中所付出的努力，避免过于重视考试成绩，建立起多元的评价体系，提高体质弱学生群体的体育学习主动性，提高这一群体学生的体育参与程度。

总之，面对教育部门针对体育课所提出的“健康第一”的教学指导思想，高校应该做好体育教学干预，多种途径多种方法为体质弱学生群体提供更多的关注，使得学生能够体验体育所带来的快乐，利用更多帮助体质弱学生群体健康良好发展的手段。

（作者单位：豫章师范学院）