关于融合信息技术用于体育训练的探究

曹明慧

现如今，我国许多城市和乡镇已经实现了丰富的物质生活，由于经济水平的提高，人们基本上不用发愁吃穿用的问题，时下，人们逐渐意识到身体健康的重要性。所以运动也变得越来越收到大家的关注和青睐，尤其是对于正处在身体发育与成长阶段的孩子来说，体育训练更是不可或缺的重要元素。从专业和科学的角度讲，融合信息技术进行体育训练的研究自然也势在必行，刻不容缓。笔者将在自己的经验和体会总结下，研究如何融入信息技术进行体育训练。通过本文中的如下几个方面展开论述，希望能和同仁们共同探讨和训练，追求更多的进步，助力体育事业的长远发展。

1 融合信息技术进行体育训练的研究价值

1.1 提高动作示范的准确性，减少错误的理解和操作

一般的体育训练中只有比较简单的动作性指导，在人为因素等各种条件的限制下很融入出现不败察觉到的错误或者失误，从而降低动作示范的准确性。甚至需要一遍又一遍更多的反复指导示范，不可避免地增加了训练员的工作负担。但是采用信息技术后，这种情况将会得到明显得到改善。孩子们可以通过网络视频参与到训练当中，从消除只能依靠人工示范讲解的缺陷。并且还可以反复观看，对不同认知水平的孩子也有很好的试用性，能根据自己的特点和水平科学的进行选择和训练，提高动作示范的准确性，减少错误的理解和操作，实现分层、分段、分时的理性规划和有序的提升。

1.2 丰富了训练内容，克服了环境因素的影响

常规的体育训练大多都在室外进行，而很多地区经常对遭遇风霜雨雪等恶劣天气的影响，致使体育训练无法正常的进行。在融合了信息技术以后，就可以适当的开展室内体育训练了，把眼光扩大，充分的利用资源，便能够克服不利的环境因素，不在受其限制。比如在室内就可以通过智能播放手段讲解训练的内容，先让孩子们观摩技术动作，把动作的操作要点看懂了、掌握了，再根据现实情况进行实践演练，丰富了训练的形式，带给大家独特而全新的训练体验，激发了孩子们运动的兴趣。

所以笔者认为，融合信息技术进行体育训练的研究是饱含深厚意义的，是当今体育事业中一项重要而具有实用价值的事情。

2 融合信息技术进行体育训练的研究内容

2.1 融合信息技术，提高训练兴趣

兴趣可以激活人体的运动细胞、提高人们训练的热情。以往的单一的训练形式中，人们总是以重复性的动作、热身运动、跑步运动等重复性的动作作为训练的主要内容，这给孩子们留下了无趣、疲惫的印象，使他们产生对于运动训练的排斥心理，也从而导致了体育训练的高能耗与低效率的结果。因为这样的训练方式是非常乏味的，无法提取孩子们的运动精神、激活孩子们的运动细胞。所以，要想促进运动效果的产生需要融入更多的训练元素，多角度的进行体育训练，来激发孩子们运动训练的兴趣。现在许多体育训练的过程中都把信息技术的应用充分的融入到了其中，大力推动了体育训练的发展与进步。体育训练的最大禁忌就是理论空洞，所以有效的措施一定要付诸于行动，充分利用信息技术的先进性和创新性，增加训练方式的多样性，改变空谈理论的说教方式，尽最大的力量增加训练的色彩性，充分调动孩子们的训练热情。常规的体育训练可以利用信息技术，给孩子们播放相关的体育新闻、体育赛事、体育运动技巧等体育内容，用眼睛去观察、用耳朵去倾听，用脑袋去思考，全方位的调动训练的感觉，诱发运用训练的动力。

2.2 融合信息技术，优化训练环境

信息技术融入相比于单纯的人工训练模式来说有着巨大的变化和改进，传统的体育训练模式都是指导员带领孩子在操场上做一些简单的锻炼活动，孩子对于体育的训练和了解受到了限制。而通过融入信息技术发挥出体育训练的魅力，能够有效优化体育的训练环境，保障孩子训练的稳定性和优越性。比如说指导员可以通过互联网功能给孩子普及更多的体育知识，让孩子在掌握更多的训练知识的情况下自主选择更为适合的运动环境，接触更为丰富和宽阔的运动环境。甚至可以与国际资源相融合，互相借鉴与融合。讓体育训练和人体机能相得益彰，让体育的国际化水平进一步得到提升，让孩子能够利用体育训练来获取更高的格局和更广的视野。

2.3 融合信息技术，剖析训练难点

信息技术的应用与普及，可以更好地剖析特殊的体育训练中的难点，在合理的分寸范围内，融入信息技术的运用，通过一些数据的收集和汇总，把复杂的问题简单化处理，再用表格或者图像的方式清晰的展示出来，剖析关键性的缘由，助力攻克难点。比如说体育的各种训练动作对于身体素质的基础要求;运动量对于提高体能的促进作用;不同年龄段的训练标准;每种动作的训练时常和承受耐力的合理范围等等，这些都需要科学的记录和详细的对比分析才能更好的促进训练，达到良好的训练效果。巧妙的融合信息技术来进行训练确实可以更加方便的剖析训练的难点，大大的帮助了体育对于身体健康的考核与验证。

总而言之，在未来的体育训练指导中，信息技术还会持续的深入应用，不断的与体育训练相融合，以更好的方式助力体育的发展，为人类的身体健康保驾护航。

（作者单位：泉州市晋光小学）