中等职业学院学生心理健康现状及有效对策

杨颖 齐秀珍

摘要：当今情况下，中等职业学院类同学们的心理健康教育很多问题越来越明显，已经导致学生们不能够健康成长与顺利完成学业。由于社会的生活节奏越来越快，工作忙碌，竞争力大，中等职业学院的学生承受的心理压力越来越大。因此，改变这种现状迫在眉睫。本文先介绍了中等职业学院类同学大部分人存在的心理健康现状，经过进一步分析后，详细阐述了有效的优化对策，目的是改善职业学校学生的心理健康问题，为培养高素质技术人才做不遗余力的努力。

关键词：中等职业学院学生;心理健康教育;现状;对策

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-24-287

引言

时代不断进步，职业教育已经成为了国家教育体系中不可或缺的一部分，而且国家现在非常重视职业教育，职业教育已经成为教育体系中很重要的一个部分。社会竞争不断加剧，相比名校毕业，职业学院的学生面临着越来越大的压力，不仅有生活的压力，更是出现了很多心理上的问题。社会内卷的严重也导致很多学生自暴自弃。目前中等职业学院大学生心理健康教育仍然存在着较多的问题，我们只有正视其中的问题，并进行分析，正确客观的提出解决问题的方案与对策，才能让职业学院学生心理健康教育能有个良好的发展。

一、当前中等职业学院学生心理教育的现状

1、学生无学习目标，自我管控差

从年龄方面看，中职学生年龄较小。这个年龄阶段的学生正处于青春期的状态，各方面心理、生理上都不成熟，需要有个人生观和价值观的指导，让这个阶段的学生能有一条健康成长的道路。由此看个别中等职业学院学生，学习动机不纯、厌学或对学习不感兴趣，有的学生选择本校本专业或是无奈之举，或是父母意愿，缺少主动性，不能自主学习， 学习环境与初高中截然不同，没有初高中紧张的学习氛围、大部分时间可以自由支配，使學生变得非常迷茫，学习目标不明确。平时不学习，考试成绩较差，甚至考试不及格，进而对学习产生焦虑恐惧、厌倦心理。没有高中老师的督促，自我管理能力弱，因此浪费了很多时间，导致自卑自责的心理。

2、中等职业学院学生心理健康教育体系不完善

心理健康教育不是一朝一夕的工作，是一个漫长而又系统的工作，大部分学校的教育认为心理健康无关紧要，不把这个当做一门正式学习的学科，大部分都是不重视心理健康教育工作。因此导致相关课程的学习不够完善，同时也有很多弊端，例如，规章制度不够明确，使得很多工作的开展有一定的局限性，随意性比较强，第二点，没有统一的教材，从网上或线下收集的资料参差不齐，降低了心理健康教育的学习质量。第三点，心理健康教育人员未能充分发挥其作用，实践活动较少，老师缺少相关的经验，没有正确的方式和学生进行沟通，不能够更好的解决问题，导致很多学生也排斥跟老师交流，因此，心理健康教育体系的不完善导致心理健康教育的发展很落后。

二、当前中等职业学院学生心理教育的相关对策

1、加强中等职业学院学生的心理健康教育，开展相关培训活动和心理教育

开展相关活动例如主题演讲比赛、知识竞赛、模拟沙盘、文艺类、体育赛事、诗歌朗诵等活动，使得学生较高层次的自我价值实现和自我尊重的需要，让学生参与进来，丰富精神文化生活，创建有利于学生形成健康心理的校园文化环境，并与之多沟通交流。应该与时俱进，及时跟进学生心理状态的变化及需要，总结出来更多新颖的教学方式，不能拘泥于传统的教学方法。

各大学校应该联合起来积极组织有关心理健康教育活动，包括夏令营有关心理健康教育学习分享交流，例如各大高校老师学生进行交流，摩擦碰撞，有一些更多元化的交流。与时俱进，及时更新有关心理健康教育的专业知识，以达到一个正确的引导。

2、完善学校有关心理健康教育咨询机构

学校应设立相关的负责部门专门管理学生的心理健康问题，并收集学生的心理健康档案，每个班级成立心理委员协助相关部门了解每个学生的心理状况及家庭情况，帮助学生建立一个正确的价值观念。并且留心学生存在的隐藏心理问题予以沟通。做到防微杜渐。

学校必须建立一个学生心理辅导工作室，并对其中的老师进行专业的培训。学校可以通过设立树洞匿名信、心理健康知识宣传、心理健康教育系列培训、心理咨询热线、心理健康教育互动小游戏等活动来普及心理健康知识。大家可以匿名倾诉自己的问题，同时做好学生隐私安全的保护。在心理指导和辅导中，应该根据不同情况分类，分为分组指导和个人指导两大类相结合。第一类用于分析当今社会大学生群体中普遍存在的问题，例如社交恐惧症、焦虑、紧张、敏感，无法排解学习生活上的压力。第二类可以因人而异，根据每个人的状况，对症下药，使得心理健康的辅导达到最优解。

结束语

综上所述，在高校教学工作开展过程中，我们应该重视起来对中等职业学院学生心理健康的教育。心理健康教育已经成为了社会上大家都关注的焦点，这影响着国家对人才建设的培养，解决这些心理问题迫不可待。因此我们在落实工作时，教师应该积极的从实际情况出发，对教学方式进行改进创新，重视心理健康教育，完善相关机制，才能事半功倍。心理健康教育要招纳一些高学历的教师，成立专业的心理健康教育团队，加强监督，列入考核，真正把这一方面落实到学校中去。为中等职业学院学生心理教育做好保障工作。同时也让中等职业学院学生心理健康教育有个更好的发展。

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