满足带来快乐

胡佳傲

中图分类号：A 文献标识码：A 文章编号：（2021）-26-129

我前幾天读到一个名为《Satisfaction Brings Happiness》的英语小故事，故事中一个渔夫抓到了一条神奇的金鱼，这个金鱼能够满足渔夫的愿望，然而渔夫的妻子贪得无厌总是想要更多，金鱼因为对他们的贪婪感到愤怒，又将他们变回了以前的样子。故事的最后作者总结到：“When people are greed， then they will never feel happy， because there is always something they lack of. A happy man will cherish what he has and is grateful to life. The simpler life we live， the happier we will feel.”

这段英文给了我很大的触动，无论是在学习中还是在生活中，我们总是被教育要不停地向前走，不能满足当下取得的成绩，这固然会激励着我们不断成长，但我们作为有血有肉有情绪的个体，不是一充了电就不知疲惫的机器人，我们也会感到疲倦。这个时候，我们就需要通过满足所带来的快乐来慰藉自己的心灵，从已经取得的成绩中来获得继续前行的动力。

就好比在背英语单词时，每一课都有40至50个新的单词和短语需要记忆，我给自己制定了每天记住10个的目标，如果我总是将自己的注意力放到“我今天只记住了十个单词，还有三四十个单词没有记”上，那么我只会被巨大的词汇量所吓倒，进而对英语学习产生畏惧情绪。但如果我在记完十个单词和短语后，在内心小小地自我鼓励“今天真棒，又按照计划记住了十个新词汇”，那么我则能够感受到自己每天的成长，在学习中收获成就感和喜悦感，同时也有更强的动力去学习新的英语单词。

英语之中有一句格言“If we can reduce desires，there is nothing really worth getting upset about.”这句话翻译成中文的意思是“人生若能减低欲望，生活上便没有什么值得计较”。但是，满足带来快乐并不意味着我们要沉溺在当下，而是要求我们既看到自己已经取得的成绩，又能够找到未来成长的空间。唯有这样，我们才能够正确地认识自己当前的处境和以后前进的方向。

一味地对现状不满，总感觉自己没有做到最好，不仅不利于学习效果的提升，反而还会由于给自己施加过大的心理压力而影响到学习。例如有的同学在考试中因为疏忽导致出现错误造成了失分，就格外自责，一直沉浸在自己犯错了的消极情绪中，反而没有去从错题出发查漏补缺，尽量争取下次不再犯这样的错误。

当前我们处在一个竞争激烈的社会，巨大的压力之下我们更需要学会正确地接受满足带来的快乐。一方面，在自我肯定和满足之中树立自信;另一方面，要通过制定不同阶段目标的方式来推动自己不断进步，在已有的满足中去追求更大的满足。

满足带来快乐是一种十分积极的心态，拥有这种心态之后我们能够更加坦然地去面对自己在学习和生活中所遇见的困难和挫折，因为我们能够乐观地接受所有结果，无论成功还是失败，并且有从头再来的勇气。

指导老师：徐代霞