体育健康教育的弱点及其对策分析

颜晓辉

当今社会迅猛发展，随着时代的进步、经济的发展，人们对于健康生活的追求日益明显。在现代教育体系中，健康教育也越来越受到人们关注。在高校体育课程教学过程中融入健康教育，对于促进学生的身心健康发展有着重要意义。

随着社会的不断进步，传统的教学理论体系已无法适应社会的变革，为了更好地推进教育体系的不断革新、在提升学生科学文化水平的基础上不断提高学生的身体健康素质，必须在高校体育课程中加入健康教育内容，让学生身体素质得到锻炼的同时不断提高心理健康水平。

1 高校体育健康教育的重要意义

高校体育教育不仅仅包括体育锻炼，还应囊括健康教育课程。高校设置体育健康教育课程旨在通过让学生参与体育锻炼养成良好的生活习惯，促进学生的身心健康发展。在进行体育课堂教学的过程中，教师要根据学生的身心发展特点设置合理的课堂教学活动，引导学生通过参与课堂锻炼养成良好的生活习惯，提高学生的思想道德水平和心理健康素质。通过开展体育健康教育，带领学生积极参与体育锻炼，能够提升学生的身体素质，增强自身的免疫力，远离各种基础疾病，为学生参与文化课程教学提供有力身体保障。

2 高校体育健康教育存在的主要问题

2.1 理论发展受限

科学完善的教学理论体系是保障体育健康教育顺利开展的必要前提。然而，现阶段体育健康教育教学的理论体系却不甚完善，人们对于体育健康教学的理论研究较少，导致整体教学水平较滞后，对于体育健康教育的推进产生了一定影响。由于体育健康教育理论体系不完善，导致体育课堂教育存在一定的局限性，教学模式也相对单一。

2.2 实施水平受限

由于缺乏科学有效的理论体系作为支撑，高校体育健康教育推进缓慢。因为对体育健康教学缺乏深入研究，教师在进行课堂任务设置的时候也存在一定的局限性。在实际教学过程中，很多老师将体育健康教育作为检验学生身体素质的一种检测手段而忽视了体育健康教育在促进学生身心健康发展方面的重要作用。在实际教学过程中，体育健康教育课堂过于注重体育锻炼活动而忽视了理论教学，导致课堂活动单一、学生参与锻炼的积极性逐渐减退。

2.3 评价体系受限

在传统教育体系中，体育课程作为一门选修课而很少受到大家关注，理论的缺乏导致教师在进行教学效果评估时缺乏有效的评价标准。由于教学效果得不到有效评估，无法科学掌握体育健康教育对于学生的存在意义。在课堂教学实施过程中，学生遇到问题无法得到有效回复，教师也不能及时了解到体育课程对学生产生的影响，教学活动的有效性无法得到正确评估，教学过程中存在的不足也不能及时得到关注。

3 推进高校体育健康教育的主要手段

3.1 提高教师职业技能

在传统体育教学过程中，老师的作用仅仅是引导学生参与体育锻炼，通过机械式的教学手段完成既定的教学目标，在学生眼中，体育教师只是简单地进行活动介绍，缺乏存在的实际意义。而体育生更是成为呆板、愚笨的代名词。在很多学生眼中，体育课作为一门辅助课程并无其他重要意义，而体育课程也经常被其他主课代替。而在现代体育健康教育理论体系中，体育课对于促进学生身心健康发展有着重要意义，这就要求体育教师从自身出发，在对体育健康教育理论体系进行深入研究的前提下不断提高自身的专业水平，通过设置科学有效的课堂教学任务引导学生积极参与体育锻炼，帮助学生掌握体育锻炼技巧，促进学生身体素质和心理健康素质的同步发展。

3.2 优化课程设置

在进行高校体育健康教育的过程中，要根据学校的教学特点制定体育健康教育目标。这就要求教师在开展体育健康教育课堂教学活动中，充分考虑学生个体差异，制定有针对性的教学手段，确保课堂教学顺利推进。在传统体育教学过程中，单一的课堂训练手段使得教学课堂枯燥乏味，学生参与的积极性也会受到一定影响。为了提高课堂的趣味性，可以设置多元化的体育锻炼项目吸引学生积极参与体育锻炼。例如，在高校体育课堂，可以设置多项选修课程让学生自主选择参与锻炼，激发学生的学习热情。当今社会迅猛发展，体育教育也在不断变革，传统的教学理念已无法适应现代社会的需要，这就要求教师要时刻关注体育教育的发展动态，不断提升自身的理论水平和专业素养，在适应社会发展需求的前提下不断探索体育健康教育发展的新方向和教育的新手段，通过多元化的课堂教学方式提高学生参与体育健康教育的积极性，引导学生积极参与体育锻炼，促进学生的全面发展。

3.3 完善教育评价机制

传统体育教学由于缺乏有效的评价标准导致教学效果无法得到有效评估。为了确保体育健康教育的顺利推进，必须制定详细的评价考核机制。通过对于课程有效评估检验体育健康教育的实际效果，提高教师对于体育教育的重视程度，促进体育健康教育目标的顺利完成。在开展教学效果评估的过程中，要重视教师和学生对于教学效果的评价，保障体育健康教育有效开展。

3.4 引导学生形成良好的健康意识

良好的健康意识对于学生的身心健康发展有着重要意义。在进行体育健康教育教学过程中，学校要发挥保障作用，营造良好的校园环境，通过设置科学有效且充满趣味性的课堂活动引导学生积极参加体育锻炼，在提高学生身体健康素质的基础上保障学生健康生活、快乐学习。在开展体育健康教育课堂教学时，要利用多元化的教学手段引入运动卫生、饮食安全、行为健康等方面的安全教育，提高学生对健康生活的认识，引导学生形成良好的健康意识，激发学生的学习潜能。为了达到这一总体教学目标，在开展体育健康教學前，要提前掌握学生不同的心理发展需要，利用多媒体教学手段让学生从中学到正确的生活方式和价值取向，形成良好的生活习惯，从而达到身心的健康发展。

4 结束语

随着社会的发展，对学生的教育不仅仅限制于科学文化水平的提高，人们更多地关注学生的身心健康发展。在高校教育体系中，体育健康教育所占比重越来越高。受到传统教育理论的制约，高校体育健康教育还存在着一定的问题和缺陷。为了保障体育健康教育能够适应社会发展的需求，必须打破传统的教育体系，不断探索发展体育健康教育的新手段。在实际体育教学过程中，要始终把健康教育放在重要位置，根据学生的身心发展特点制定有针对性的教学目标，利用现代化的教学媒介和多元化的教学手段帮助学生形成良好的健康意识，建立正确的健康体育理念，不断提高学生的综合素质。

（作者单位：四川职业技术学院）