青少年摔跤运动员选材的基本要求分析

刘志磊

摔跤运动员如果想要在比赛中取得较高的成绩，提升自身的整体水平，最关键性的因素就是科学合理的青少年时期选材及系统有效的训教模式。所谓的摔跤运动是对手双方直接决斗的一项竞技运动，需要比赛运动员具有非常强的技术性。在日常训教以及专业的比赛过程中，运动员需要通过各种各样的手段、不同的技术来赢得比赛。所以，摔跤运动员需要具备积极、勇敢、全面的运动思想，同时还要保持刻苦、坚强的训练态度，时刻保证高效、健康的身体素质，极强的技术，才能够打败对手。

1 生理特征

对于青少年来说，其成长发育是一个比较复杂的成长过程，在这个过程中，经常会存在生活年龄和生物学年龄两个不同的年龄阶段。所谓的生物学年龄主要是对人体的实际的生长发育进行反映，一个人运动能力的强弱直接受到了这个人生长发育水平高低的直接影響。只有对青少年运动员的个人发育过程及发育程度进行全面得了解，才能够积极、正确的了解到运动员的整体身体形态、机能、品质及心理素质，只有这样，才能够在以后的训教过程中，为运动员给予正确、科学、有效的训教指导。

2 运动员体形

摔跤运动员的身态体形也是一个较为重要的基本要求。相对于四肢均匀、肩宽腰窄这种比较适合摔跤的运动员来说，每个运动项目对运动的体形的要求也是各有不同的。所以，在对青少年摔跤运动员的身体形态进行选材的过程中，不仅可以通过教练本身的训练经验来进行选材，而且还要采用科学、有效的方法来进行选材。科学的选材方法主要是通过对运动员的整体测量数据以及各个指标来进行整体的评估。当前，对青少年运动员的身体预测，一般都是对青少年运动员进行骨龄的测试、每年身高成长的百分比、运动员的父母身高等来预测这个运动员的最终身高。在运动员的体形上选材方面，因为每种运动项目是需要不同的身高的，同时也对骨骼长度比例、整个身材体形的围度、宽度等具有不尽相同的要求，由此来看，一个运动员的运动能力与职业生涯也会在不同程度上受到其自身体形的直接或间接的影响。

3 运动员动作的协调性

一个运动员的协调性能够直接影响到这个运动员在训练及比赛过程中的成绩。所谓的运动协调性，主要是运动员在完成动作的过程中，运动员整个身体在时间、空间、节奏、用力程度等各个方面的配合是否协调一致，可以说运动员的动作协调性是每个素质中的灵魂所在。如果一个运动员没有良好的协调性，那么就算其他素质能力再好，也没有办法更好的掌握技术的精髓，进而导致无法在比赛中取得优异的成绩。如果这个运动员的具有非常好的动作协调性，那么其在学习、训练及比赛的过程中做出的动作就会非常轻松，而且做出的动作也非常省力，具有较高的实效性，同时这个运动员在高强度的训练及比赛中，能够有效的发挥出较高的技术动作，还能够长时间保持高效率的工作时长，这样就能够取得更好的比赛成绩。

4 运动员的身体素质

所谓的身体素质，就是运动员在运动的过程中所发挥出的力量、速度、耐力、灵敏度及柔韧性等。身为专业的摔跤运动员，如果想要有效的提升和掌握运动技术，最有效的保障就是其自身的身体素质。运动员的身体素质是运动员有效提升运动才能的基础。在对青少年摔跤运动员进行选材的过程中，要充分考虑运动员整体的身体素质，因为运动员嗯身体素质能够直接反映出这个运动员的未来潜力。

5 运动员的心理素质

众所周知，对于竞技体育项目来说，在竞技比赛的过程中，不仅仅是对手双方的体能、技巧、战术之战，同时也是对手双方的心理之战。一个运动员如果具有顽强、坚韧的意志品质，那么无论是在日常的训练中，还是在激烈的比赛中，都能够得到有效的锻炼，同时还能够有效的提升自身的整体能力。顽强的意志能够帮助运动员在面临困难是坚决不认输，同时还能够帮助运动员在比赛中遇见强大的敌人永不放弃的品质。强大的心理素质是运动员选材的重要因素，而且越早培养越好，如果在选材后不能有效得培养青少年摔跤运动员强大的心理素质，那么就会直接对其未来的发展产生极大的影响。

6 结束语

总而言之，在对青少年摔跤运动员进行选材的过程中，实质上就是选拔出具有优越的先天条件、强大的心理素质、适合摔跤运动项目的运动人才，并对其进行专业、科学、系统的培养和训教，从而培养出能够取得优异比赛成绩的摔跤运动员。

（作者单位：新疆乌苏市文化体育广播电视和旅游局）