趣味田径对初中学生跑步运动技能培养效果的教学实践探究

丁晓华

田径运动是参与人群最多且关注度最高的运动之一，它作为众多体育项目的基础赢得了“运动之母”的美称，在竞技体育之中占据了不可替代地位。田径运动在近年来面对着发展挑战，简单的运动方式和枯燥的训练方法导致青少年参与兴趣缺失严重，后备人才梯队建设面临着严峻挑战。国际田联为了唤醒中小学生对田径运动的热爱而提出了“趣味田径”概念，针对13至15岁的初中学生设计了充满趣味性的田径项目，多个国家开始推广趣味田径并取得了丰硕成果。趣味田径不仅仅关注学生身体素质与运动技能发展，同时对学生运动习惯与运动兴趣培养保持了高度关注，这与我国终身体育发展理念不谋而合。此次研究针对初中学生特点推动趣味田径运用，通过实验研究判断学生跑步运动技能培养训练成果与影响。

1 引言

我国初中阶段田径教学发展面临着严峻挑战，田径教育观念、内容、方法需要顺应时代发展而做出变革与调整，主动拓展田径教学空间并创新教学思路，为初中田径教育发展及学生核心素养生成奠定基础。传统田径运动缺少趣味性、技术要求高、风险性强、单一枯燥的特点背离了初中学生的身心特点，学校、社会及家庭对田径教育关注与重视的不足导致学生运动参与机会少之又少，跑步等田径项目作为篮球、足球、羽毛球等等运动项目的基础却陷入了发展困境。

2 实验方案设计

2.1实验目的

对比趣味田径教学模式与传统田径教学模式对初中学生跑步运动技能的培养效果影响，对比不同教学模式下学生们在接受教育前后的跑步运动技能变化情况，进而判断趣味田径效果。

2.2研究对象与方法

2020年在笔者任教的初中选择了初一两个平行班作为研究对象，总教学时长为10周。其中一个班级采用传统教学方案作为对比班，另外一个班级采用趣味田径教学方案作为观察班。在正式开始教学实验之前，用录像方式记录两个班级学生的跑步运动技能情况，对学生技能水平进行打分。在10周的田径教学之中，每周教学时长为2课程，总教学时长为20课时。在进行教学实验时，笔者未告知学生们实验目的，两个班级均由笔者担任教师，避免外部因素对教学活动产生影响。在完成所有教学活动后，再次对学生跑步运动技能情况进行测试并记录，对比实验班与对比班学生在实验前后跑步技能评分情况。

2.3实验过程

对比班学生采用传统教学方案展开教学活动，主要教学内容包括耐力跑、快速跑、实心球与跳远等。实验班学生则依据《国际田联趣味田径指南》相关内容展开教学设计，将跑、跳、投等田径基本运动技能相关项目整合，设计了多种教学游戏与教学内容，主要包括以下几点：

（1）短跑与跨栏接力项目。笔者依据学生基础水平将学生们分为多个小组，将150米跑道分为两个部分，前一部分为直线跑，后一部分设置栏架，每一组学生要完成跑步并重新跑回起步点将接力棒交给同组其他队员，直至所有队员都完成跑步接力，看看哪组学生耗时最短。

（2）一级方程式跑步。笔者在跑道内设置一级方程式跑步区域，总周长为400米，平均分为平跑区、跨栏区、障碍区、翻越区，学生们在平跑区需要运用快速跑技术、在跨栏跑区域需要运用跨栏跑技术、在障碍区和翻越区则需要综合运用多种田径技术，完成所有运动耗时最短的学生将获得胜利。

（3）立定跳远接力。学生们同样被分为多个小组，小组学生展开立定跳远接力，一名学生向前跳后，另一名学生在该学生的落地点继续向前跳，依次接力跳远，最后将整个小组学生跳远的总距离作为最终测试成绩。

（4）跑步投掷。教师在田径场地上布置体操垫，学生双手持空心球，双膝跪在体操垫的起步线范围之内，双手向前投掷空心球，每一名学生拥有三次投掷机会，看看哪一名学生能够投掷地最远。

2.4评价项目与评价标准

在实验前后分别测试并统计两组学生的50米跑耗时情况。依据学生50米跑录像对学生跑步技能的技术动作掌握情况打分，满分为100分，分数越高则说明学生的跑步动作越标准，技术动作运用越充分，由三名教师共同为学生打分，取三名教师给出的平均分。

3 实践结果与分析

实验前实验班与对比班学生50米跑时间分别为9.45±1.85s和9.48±1.87s;实验后实验班与对比班学生50米跑时间分别为9.31±1.69s和9.41±1.73s。实验前实验班与对比班学生的跑步技术评分分别为63.21±5.63和62.92±5.31;实验后实验班与对比班学生的跑步技术评分分别为85.34±5.12和68.92±5.82。两组学生在经过教学与训练后，50米耗时及技术评分均得到了提升，实验班学生相较于對比班学生而言提升更加明显，二者出现了统计学差异。由此可见，趣味田径对初中学生跑步运动技能的培养具有显著作用，此外学生们的田径运动兴趣也得到了有效提升。

4 结论

趣味田径对初中学生运动技能的发展具有非常显著的作用，新颖有趣的教学方式能够对带给学生们全新的学习体验。初中体育教师在教学中要持续创新教学方法并拓展教学内容，充满满足学生们身心发展的现实需求。

（作者单位：浙江省衢州市龙游县湖镇初级中学）