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提高小学体育课准备活动有效性的策略

2021-09-10熊棠影

当代体育 2021年4期
关键词:体育课目标有效性

熊棠影

随着素质教育的发展,小学体育教学越来越受到重视,不仅可以引领学生锻炼身体,增强体质,而且可以缓解学生的紧张学习压力,培养他们健康、阳光的心理状态。在小学体育课正式开始之前,教师都会带领学生开展课前的准备活动,也就是我们常说的课前热身运动。课前准备活动看似简单,但是其中的重要性却是不容忽视的,它能够有效减少体育课堂上学生受伤的概率。

小学体育教师要全面了解课前准备活动的重要性,在体育课正式开始,认真带领学生开展热身运动。通过一系列动作施展,可以有效促进学生全身血液的流动,提高身体的新陈代谢,使得学生的肌肉和肌腱等都被唤醒了,处于待命的状态,为接下来开展的体育活动做好了准备,可以有效避免学生身体受到损伤。

1 将课堂教学和户外教学相结合,提高对学生的安全教育

体育课程,并不是一门单纯的课堂教学课堂,其是一门将课堂教学和户外教学相结合的课程。在传统的体育教学中,处于安全方面的考虑,体育教师更愿意開展室内的课堂教学,然而,很多的体育知识和技能并不是纯理论知识,需要经过大量的动作练习,学生才能够真正的领会和掌握。因此,在实际教学中,教师要注重户外的教学,并带领学生做好课前的准备活动,提高准备活动的有效性。与此同时,教师也要加强对学生的安全教育,特别是体育课前的准备活动,其重要性要详细的讲解给学生。教师也可以借助于现代的多媒体技术,以动画片的形式,向学生展示做好体育课前准备活动的重要意义。通常,小学生对动画片都没有任何的抵抗力,因此,在观看的过程中,他们一般比较认真。通过动画内容的教育,学生不仅知识到了体育课前准备活动的重要性,而且可以帮助学生树立起参与体育热身运动的意识,增强体育课前准备活动的有效性。

2 注重体育课前准备活动安排的科学性和合理性

在体育教学中,体育教师常常要制定出明确的教学目标,指引着体育教学活动一步步实施下去,一般的体育教学目标包括知识目标、身体素质运动能力目标、动作技能目标、情感个性、社会适应性目标等等方面的内容。在实际教学中,教师要依据课堂的教学内容,制定出适当的教学目标,引领着整个体育教学活动的有序开展,并为接下来的体育教学打下坚实的基础。开展有针对性的体育准备活动,能够尽可能的保障学生的身体安全,有利于体育教学的顺利开展。例如,在小学高年级的篮球教学中,教师的制定的教学目标是,初步掌握运球技巧和练习方法,促进学生的上下肢配合的协调和身体的整体灵活性。在制定完成明确的教学目标之后,教师就要依照此教学目标,开展有针对性的课堂准备活动。在小学体育教学中,小学生接受到的篮球教学难度较低,一般的课前准备活动包括脚踝放松和膝盖放松,另外非常重要的一项是扭腰运动。通过这几个关键的热身运动,为接下来的篮球教学创造了有利的身体素质条件。在教学目标的指引下,开展有效的体育准备活动,其有效性是非常明显的,最大的体现是,学生在体育运动中有效避免了人身伤害意外的发生。

3 运用多种教学方法,提升学生参与体育运动的兴趣和主动性

在体育教学中,体育教师要注重学生的年龄特点和成长特点,依据学生的兴趣爱好,最体育活动作出适当的选择,这样不仅可以提升体育教学内容的多样性,还可以有效吸引学生的注意力和参与的热情,进一步提升体育课堂教学的效率和质量。游戏,是很多小学生都愿意参加的活动,因此,在体育教学中,教师可以考虑将游戏适当的融入到其中,在参与游戏热情的带动下,可以有效提升体育准备活动的有效性,并带给学生轻松愉快的感觉,提升他们对参与体育运动的积极性和主动性。“丢沙包”是很多小学生非常喜欢的一种游戏,在20米远距离两端分别留有四个学生,另外四个学生则站在两队学生中间位置,分别由两端的学生用力向中间四个学生身上丢沙包,中间四个学生要尽力进行躲闪,沙包触碰到谁的身体,则该同学就被淘汰了。这个游戏看似简单,但是游戏的顺利开展,需要不断的跑动,运动量非常大,趣味性也较强,学生都愿意参与进来。运用游戏的方式,使得整个体育课前准备活动充满了乐趣,同时也提高了课前活动开展的有效性。

4 对体育课前准备活动的运行量进行合理的把控

其一,开展体育课前的准备活动,教师不能忽视学生的成长特点和心理特点,需要做好运动负荷的的准确把控。

其二,教师要依据体育课堂的教学内容做到准备活动的安排,适当的做好活动量的控制。

其三,教师要依据当地的气候和天气情况做好体育课前准备活动的安排。例如,在冬天,体育准备活动量可以适当的增大一些,夏季则相反。

5 结束语

体育教学中,课前准备活动是必不可少的教学环节。在开展课前准备活动时,教师一定要注重小学生的成长特点和发育特点,做好合理、科学安排,最大程度发挥课前准备活动的作用,保护学生的人身安全。

(作者单位:成都高新区锦晖小学)

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