小学武术教学中组合练习的实施路径探思

李佳佳

现如今，由于在小学武术教学中，教学内容和方法的枯燥、单一化特征，导致学生学习热情与积极性偏低，从而提出了在武术课堂中渗透组合练习教学方法，利用其教学方法的活用和巧用，去弥补传统武术教学课堂的弊端和不足，在增强小学生体能素质的基础上，确保教学效果也能显著的提升。因此，本文重点对小学武术教学中组合练习的融合与实施路径进行了阐述与研究，具有十分重要的作用与意义。旨促进小学生武术技巧提升的基础上，为小学武术教学课堂增添了生命力与活力。

组合练习方法在小学武术教学中比较常见，其教学方法的运用十分符合小学生生理特征。其练习方法主要是根据运动员不同的竞技水平、项目要求以及个人特征等各方面因素差异化，运用科学合理的训练规律和方法，安排合理化时间和不同组合练习去进一步达到高效的练习效果。

1 组合练习方法的巧用，促使套路形成

武术组合动作通常都是由几个比较单一的武术基本动作组合而成。小学时期的基础武术步型包含了马步、弓步以及歇步等等，手型涉及到了拳、掌、勾等。在过去的武术教学中，一般都是将手型、步型以及步法等等分开进行教学的方式，这种教学模式不仅凸显出枯燥、单一的特征，还直接让学生对武术教学课堂丧失了学习积极性。因此，将武术中单一的动作全部组合联系起来，可以直接丰富教学内容，为后续更加深入复杂的动作教学打下坚实的基础，也能促使小学生全套动作的整体形成。在单一动作组合中还可以分为两种组合类型。其一，关联性动作组合，其组合形成主要是为套路的形成提供服务，动作组合主要以套路中规范化动作为主，关联性动作组合和单一动作组合相比下，更加彰显出了手法和步伐的实际应用。其二，非关联性动作组合是由手型和步型的自由随意组合，比如：马步和手型的自由组合，马步推掌、马步冲拳等，这样的组合就直接完成了马步练习这一动作，手型的配合直接丰富的练习内容。

2 多个动作的全面组合，为套路的形成提供有力保障

多个动作的组合指的是两个及以上动作的组合，和单一组合作用相比起，更加强调了动作和动作之间的衔接度。在教学中要注意引导学生去主动思考动作的如何衔接，这样可以进一步激发小学生的创造性与创编能力，为整个套路的形成奠定了有力的保障。多个动作组合包含了同类动作组合与多类动作组合两种形式。一方面，同类动作组合通常都是手型手法、步型与步法之间的组合，在同一平面空间以身体动作为主，去全面考虑综合动作之间的合理性与连贯度，以马步简单组合动作为例，可以采取马步冲拳和弓步冲拳、马步冲拳和弓步推掌的形式，利用步型和步型并配以不同手型步型方式进行组合，有利于小学生对基础手型、步型、手法以及步法的掌握与理解。另一方面，多类动作组合是手型手法、步型步法和跳跃、腿法等各种形式的组合，要求身体在不同的平面空间完成动作，整个组合过程中重点强调了动作组合之间的美观度与流畅性。

3 组合练习的活用，增强学生的体能

组合练习的活用，首先应该改变动作数量的组合，也就是将单一的动作和动态形式多次重复的动作进行组合。从而达到动作有节奏、有力度的目的。例如，在冲拳教学中，可以采取冲拳和二十次快速有力的冲拳击打垫子，这样可以促进小学生冲拳力量和速度的显著提升。亦或是在马步教学课堂上，可以通过马步加上三十次马步开合跳的方式，在增强学生下肢力量的同时，也能促进他们马步的规范性和稳定性的提升。这种变化组合的灵活运用形式，不仅发展了学生上下肢协调力，还增强了他们力量、柔韧性等，自然而然学习热情也得到了显著的激发。其次，改变距离、形式的动作组合指的是将单一动作进行行进间练习。如在基础步行教学中，采取10m行进间左右弓步和冲拳组合的方式，可以帮助学生提升动作熟练度，促使他们掌握更多的武术动作技巧。亦或是在弓、马步负重和拳掌勾组合练习中，可以通过几人组合对抗练习的方式，这样在促进学生力量和灵敏度发展的同时，也促使教学课堂更具趣味性，相关体能和意志品质也得到了综合发展。

4 結束语

上文综述，在当前小学武术教学中，由于教学方式不合理，导致学生学习积极性较为低下。因此，教学课堂中，融入组合练习方式，除了调动学生参与度外，还促使学生在武术组合动作练习中深刻的体验到武术对抗与攻防的独特魅力，最为关键的是有利于学生对武术技巧的掌握与熟知，最终达到学生体能提升的目的，为未来更加深层次的学习和生活提供有力保障。

（作者单位：松岗第二小学）