小学生体脂率的不同测量方法比较

王连营

儿童少年是人类未来的希望，他们的健康状态是提高人口素质的基础。随着我国生活水平的不断提高，小学生肥胖人群的比例连年攀升。儿童时期的肥胖不仅仅对其生长发育产生早发育等影响，还对其体型体态的发展至关重要，不良的体态会降低学生的运动量，甚至自信心。

但一般情况学校和家长都会以体型而定义学生肥胖，实际上隐性肥胖的危害更大。隐性肥胖的儿童需要通过专业的“体成分仪器”才能检验出来，这类儿童穿起衣服时可能是没有什么问题，看起来高挑消瘦，只要身体暴露出来，就会发现孩子的四肢没有任何肌肉线条，摸起来绵软无力，尤其是肩部的骨骼线条非常清晰。

另外，由于这类儿童的肌肉量太少， 没有肌肉的支持， 不论在日常生活， 学习都会很易累，平时体育课的锻炼常常跟不上，尤其在跑、跳、投方面都不易达标。体脂率低的儿童也易肥胖，他们的肌肉量太少，反映出基础代谢率是相当低的。虽然现在看来是瘦，但日后饮食一有改变，热量有所增加就易胖。加上， 随着年龄大， 生活习惯， 家庭生活， 学习的改变所影响， 就会越来越肥， 肉变得越来越松弛。

因此，国家体质监测设有体脂率一项，希望能监测小学生的体脂情况。目前，国家统计体脂率采用方法是使用常规算法，即（BMI=体重÷身高²），简单易算，而生物电阻抗法也同样具有费用低廉，易于推广的优势。前者的测量结果还存在质疑，（假设BIA法测量体脂率的次数对其稳定性没有显著影响。）因此对比体脂率测量方式具有重大意义。

1 实验方法

选取首都师范大学附属朝阳实验小学2017年一年级入学新生100人作为研究对象，其中男生50人，女生50人。要求所有受试者体重正常，无疾病史进行常规算法与BIA测试法进行体脂率的测量。其中BIA法测量3次取平均值。数据统计后通过平均数±标准差、重复测量方差分析、相關分析3种方法得出测量结果是否可靠。

2 实验结果

表1中的数据F<F crit，且P>0.05，应接受原假设（BIA法测量体脂率的次数对稳定性没有显著影响。）表2、表3显示常规算法与BIA法测量体脂率的结果均高度相关，且男生的相关性要高于女生，具有统计学意义。

3 结论与建议

3.1两种方法测量体脂率的稳定性都比较好。

3.2儿童不同性别采用常规算法与BIA法测量体脂率的一致性非常好。但在数据对比中个别学生的测量还是有误差，证明常规算法测量儿童体脂率在大数据背景下稳定可靠。

3.3两种测量方式测量体脂率都是男生优于女生。但由于本研究的人力物力有限，还应加大样本量加以证明。

此外，合理的膳食也非常重要，隐性肥胖儿童有一样共性，就是摄入的优质蛋白质过少。有的孩子是挑食造成的，有的孩子是体质不易吸收引起的。因此，家长一定要分情况进行饮食调节。

最后：对于隐藏性肥胖的人群来说，一定要注意不能节食，搭配以上的运动，合理安排饮食（吃天然的食物，足够的卡路里，优质的蛋白质，规律进食）来帮助孩子提升肌肉！增加肌肉后会慢慢的变得紧实起来，一公斤肌肉和一公斤的脂肪体积相差非常大，相同的体重会有不一样的体型，特别是儿童，好的体态可以让孩子参与更多，强度更大的体育锻炼，提高身体素质。也可以让孩子参与更多的集体活动，在集体活动中人增加与他人的交往，变得更加自信。

（作者单位：首都师范大学附属朝阳实验小学）