力量 · 启航

故事梗概：

静怡是一名初中新生，在一次比赛获胜后，她获得了三次使用神奇力量的机会，如果遇到困难，只要说出咒语就能渡过难关。在新学校，静怡不敢自我介绍，交不到朋友，还遇到了学业困难。神奇力量带她回到小学，帮助她看到了曾经自信的自己并解决了困难。在静怡第三次使用神奇力量时，神奇力量却失效了。困惑的静怡在心理老师的帮助下运用心理格盘找到了自我资源，她明白了父母、老师、朋友以及自己的特长和爱好都是适应环境的资源。最终，静怡带着这些自我力量开始了全新的初中生活。

主要人物：

魔法师：在“乘风破浪学子挑战赛”中送给静怡一张“神奇力量”卡片。

静怡：七年级新生，期待通过神奇力量改变自己。

小雯：静怡的同学，乐观开朗、多才多艺、成绩优异。

小悦：静怡的同桌，因为与静怡有共同爱好而成为好朋友。

张老师：数学老师兼班主任。

邓老师：学校心理教师，通过心理格盘帮助静怡找到了自我资源。

第一幕

静怡站在“乘风破浪学子挑战赛”的领奖台上，满脸欣喜。

魔法师：恭喜静怡同学获得本届“乘风破浪学子挑战赛”的冠军！这是冠军奖品——神奇力量卡片！你有三次使用神奇力量卡片的机会，无论你面对什么情形，只要喊出咒语“Ego Index”，就可以帮助你渡过难关！

静怡疑惑地默念了一遍……

第二幕

入学第一天，在新学校的门口，静怡伫立在初一新生的人群中，凝视着校牌做了一个长长的深呼吸。她鼓足勇气踏进校门，随着人群走进教室。

张老师：同学们好！欢迎你们加入初一（3）班这个集体，我是你们的班主任张老师。为了让同学们能够更快地融入这个集体，我希望每个同学都自我介绍一下。我们先从这一组开始吧！

小雯：大家好！我叫小雯，我是一个活泼开朗、古灵精怪的女孩，喜欢弹古筝，热爱绘画。

全体学生鼓掌。

张老师：非常好！下一个，请小凡同学进行介绍。

小凡：大家好，我叫小凡……

静怡：同学们都好厉害啊！怎么办？快到我了！快到我了！我好像比不上他们！对了！那个咒语！只能靠你了！Ego Index！

神奇力量带着静怡穿越回到了小学时光。英语演讲比赛中，她侃侃而谈;书法社团活动中，她一气呵成;乒乓球比赛中，她奋力拼搏……

张老师：下一个！静怡同学！静怡同学！

静怡：你曾经可以，现在也一定可以的！初中的你会继续发光、发亮的，加油！

静怡：大家好，我叫静怡！我学习成绩优异，兴趣爱好广泛。我自幼学习唱歌，参加过各种比赛，我还热爱运动，在小学时经常代表学校参加各类乒乓球比赛，谢谢大家！

全体学生鼓掌。

静怡：顺利过关，耶！

第三幕

初中生活渐渐拉开了序幕，有的同学已经交到三五好友……

静怡：这都一个星期了，我还没交到朋友，真羡慕他们……对了！要不然再试试？Ego Index！

神奇力量带着静怡穿越回到了小学，她和朋友一起唱歌、听音乐、弹钢琴……

小悦：嗨，静怡，你在想啥呢？

静怡：哦，没什么……对了，看你写了一天的作业了，刚刚是出去放松了吗？

小悦：是呀，刚进入初中真的有点不适应，也不像小学时候那样自由了！

静怡：你平时都喜欢做些什么呢？

小悦：看书呀！其实也是为了增加阅读量，老师们都这样说。这是一举两得，休息学习两不误！

靜怡：你最近在看什么书？能不能给我推荐一下呢？

小悦：最近在看《风会记得一朵花的香》，作者的情感特别细腻，我花了一个周末就看完了。看，就在我身边呢，我想摘录一下书中的好词好句。

静怡：我听好多人推荐过这本书，就是还没看过……

小悦：我们一起看吧！

静怡：好呀！

静怡和同桌渐渐熟络起来，她们相谈甚欢……

第四幕

入学一个月后，静怡遇到了新的挑战。

张老师：请同学们抬头看一下黑板，我们先回顾一下昨天学习的知识，绝对值等于其相反数的数是什么？

静怡：小悦，你听懂了吗？我好像还是不懂。

小悦：这不是很简单吗，你看。

张老师：静怡，你来回答！

静怡：老师，我……我还没想好……

张老师：唉，静怡，你上课要认真听讲啊，这是一个非常重要的知识点，先坐下吧！小悦，你来回答。

小悦：老师，我知道！答案是非正数。

张老师：非常好！静怡，你要向你的同桌小悦学习啊！

同学A：听说她在原来的学校是班长，看起来也不怎么样嘛！

同学B：你们发现没有，她上课会打瞌睡，有几次都差点睡着了……

同学C：听说上次练习她的成绩是倒数。

下课了，静怡拿出试卷。

小雯：小悦，你觉得这次的数学小测验难吗？我这次成绩还可以，你怎么样？

小悦：题目不难呀，就是稍微灵活了点。老师上课不是讲过类似的题目吗，我都会了！

小雯：听说我们班这次都考得不错呢！看来这次小测验也没什么，轻轻松松就能搞定啦。哎，对了，静怡，你怎么样？

静怡：就……就……

小悦：你有什么不懂的，我们可以教你啊。

小雯：是呀，没有我们解决不了的难题！

静怡：我知道！我知道！你们都很优秀，什么都懂！就我不懂！你们在我面前显摆很开心吗？上课走神打瞌睡，简单的题目我也不会做，跟我比有什么意义？我也不知道我为什么会变成这样，我以前不是这样的！

静怡冲出了教室。

静怡：只有最后一次机会了，要不要用呢？不管了！我受够了！Ego Index！Ego Index！

天空传来一个声音：最后的神奇力量在你身上，自己去寻找吧！

第五幕

邓老师：同学，你好啊！

静怡：老师好！我是静怡。咦，你是邓老师吧？

邓老师：是呀，我们每周心理课都见面呀！

静怡：每次上完心理课我都觉得特别放松。对了，我记得你说过，不管遇到什么样的困惑都可以来这里找你，对吗？

邓老师：那当然了，看来你是第一次来这里，感觉怎么样啊？

静怡：感觉很特别，和别的地方不一样。老师，这些五颜六色的人偶是玩具吗？

邓老师：这是心理格盘，有很多人偶，每个人偶都不一样，如果愿意的话你可以试一试，选择一个人偶代表你自己。

静怡选了一个黑色的人偶放在格盘上。

邓老师：这是一种很特别的颜色呢，能告诉老师你是怎么想的吗？

静怡：感觉压力很大。

邓老师：可以多说一点吗？

静怡：其实，我以前算是一个“别人家的孩子”，同学们的肯定、家长们的赞赏一直伴随着我，这些都是我努力的动力。后来，我来到了这所学校，发现同学们都很努力，也很优秀，我不甘心，所以我非常努力去适应，但是好像怎么学也学不明白，唉！

邓老师：我能感受到你的失落、沮丧，还有努力。一个人到了一个新环境，不适应是很正常的，听起来你的压力主要是学习方面。

静怡：我一开始不敢自我介绍，也交不到朋友。

邓老师：那后来呢？

静怡：后来……后来……我克服了！

邓老师：哦，你是怎么做到的？

静怡：是……是咒语！

邓老师：咒语？那是什么？它是怎么帮助你的？

静怡：那是我在一次挑战赛中得到的奖励，可以有三次机会帮助我渡过难关，只要念出咒语就可以使用神奇力量了。我已经使用过两次了，它带我回到了小学，看到了曾经自信的自己，让我有了勇气去面对困难。

邓老师：让我们一起想一想，面对目前的困难，还有没有人和你在一起？

静怡：我可以试试这个吗？

邓老师：当然！

静怡：这是我爸爸，这是我妈妈。

邓老师：还有吗？

静怡：这是我最喜欢的老师，这些是我以前最好的朋友，这是我现在最好的朋友……

邓老师：看来，对你来说他们都是很重要的人啊。

静怡：对了，老师，我还有一些自己喜欢做的事情，这些都可以摆上去吗？

老师：当然！

静怡：我喜欢唱歌，还喜欢打乒乓球。

邓老师：你看，有和你并肩前行的同伴，有相信你爱你的父母，有看好你的老师，你热爱的事还能让你在集体中展现特别的自己。想一想，真的是咒语帮助了你吗？

静怡：也许……不是的！老师，我明白了，其实帮助我的一直都是我自己。

邓老师：那你现在感觉怎么样呢？

静怡：突然有些力量了，我会带着这份感受重新面对初中生活的。谢谢老师！

邓老师：希望你会有不一样的发现！

第六幕

静怡在日记本上写下“自我力量”……

旁白：咒语“Ego Index”就是“自我力量”，这份力量来源于开阔的视野，来源于无条件的自我接纳，来源于身边所有的善意……人在一生中总会走进无数个陌生的环境，感知力量，觉察力量，探索力量。青春启航，愿我们都能遇见最好的自己！

（全剧终）

剧本解读及教育建议：

对于刚刚升入初中的学生来说，环境、同学、老师和学科特点都发生了巨大的变化，他们可能出现种种不适应的现象：面对新的校园环境、新的教室、新的老师、新的同学，陌生感随之而来;不敢主动和新同学交朋友，看到别人三三两两会很难过，被孤独感笼罩着;看到周围的同学很优秀，自我评价降低，会出现自卑的心理，不敢展现自己，自尊心受到伤害;随着学科难度的加大，可能出现注意力不集中，学习信心丧失，学习成绩下滑;科目增多，学业压力骤增，担心老师和家长对自己失望，产生强烈的自卑感、挫败感甚至无力感。

本剧针对初中新生的心理问题，基于心理剧常用的自我表达和独白的技术，通过自我介绍时别人的从容淡定和主角的紧张对比，课间周围同学三三两两交谈和主角独自在座位上的对比，课堂上同桌轻松回答问题和自己怎么也弄不明白的对比，以及同学轻轻松松取得好分数和自己努力学习仍然获得低分的对比，多角度反映了主角对初中生活的不适应。同时，父母、老師和同学的画外音使得剧本的冲突达到了高潮。此外，该剧还运用了咨询技术——心理格盘。该技术是从7种颜色组成的25个小木偶中选择自己喜欢的木偶摆放在正方形的双拼竹板上，从而外化自己的想法，投射自己的感受，寻找自己的资源。主角通过咨询意识到老师、父母、朋友以及兴趣爱好都是自己的资源，最终带着这些力量开启了全新的初中生活。

人这一生总会走进无数个陌生的环境，陌生感、孤独感、自卑感和挫败感等不适应的现象是经常发生的，要学会接纳不适应的感觉，尝试看到曾经自信的自己，坦然面对新环境。在交友方面，可以寻找共同的兴趣爱好，积极融入新的环境，让自己获得友谊;在遇到学业困难时，要学会主动寻求帮助，父母、老师、同学都可能是克服困难的资源。另外，兴趣爱好不仅是资源，还可以调节困难带来的负面情绪。我们相信，每个孩子在遇到困难时都有属于自己的资源，要学会感知力量、觉察力量、探索力量，从而勇敢面对困境。

（西安交通大学苏州附属初级中学 杜春香

袁 媛 琚 婷 郭玲玉）