建构幼儿园科学开展视力健康教育的实践研究

刘丽萍

【摘  要】

3-6岁是幼儿视力发展的关键期，容易受到行为习惯、用眼卫生、饮食、环境、电子产品等因素的影响，造成视力异常。同时，这一时期也是预防眼部疾病与治疗的最佳阶段，必将对幼儿的视力健康影响终身。幼儿园作为幼儿每天生活学习接触最多的地方，做好视力健康教育显得尤为迫切。

【关键词】

幼儿园  视力健康教育

近年来，在组织小班新生体检及中大班幼儿常规体检时发现，很多幼儿的视力和眼部检查结果不达标。园所近视率不断攀升，并逐渐低龄化。不少幼儿存在近视、弱视、斜视的视力问题，甚至有刚入学的幼儿近视达到了五六百度，严重影响幼儿的生活与学习。因此，幼儿园必须多措并举，从健康教育入手，尝试将视力健康教育活动巧妙地融入到一日生活和教育教学中，呵护幼儿的视力健康。

一、创设适宜幼儿视力健康的用眼环境

幼儿的视力健康与幼儿园的生活环境密切相关，很多环境因素都会对幼儿的视力发展造成较大的影响。其中，照明是影响幼儿视力的重要环境因素之一。舒适的光线可以让幼儿得到良好的视觉信息，反之则为幼儿视觉带来负担。因此，教室、活动室、功能室的采光和照明应按漫射光标准设置，避免室内光线太强或太暗;教师在进行环境创设时要避免遮挡窗户等采光口，保证自然光的需求;阴雨天或看电视时需要人工照明补光。其次，室内布局应做到结构合理，及时调整园内桌椅的高度，保证桌椅的高度与不同年龄阶段幼儿的身高相匹配，保证幼儿学习生活中视觉平滑移动。

二、捕捉幼儿的兴趣点开展视力健康教学活动

在健康领域中对幼儿开展视力健康教学活动，给幼儿传递视力健康的信息，使其掌握视力健康知识，形成积极的态度，在自身努力中逐渐实现视力健康成长。以往的视力健康教育常常采用常识性知识灌输的方式对幼儿进行说教，教师在说，幼儿在听，你问我答的互动形式不能抓住幼儿的兴趣，导致幼儿参与活动的积极性不高。如果以兴趣为基础设计多样化的视力健康教育活动，效果会比较好。比如利用自制模具开展系列视力健康教育活动。同时，在开展教学游戏活动中教师需控制使用多媒体设备的时间，避免损害幼儿视力健康。

三、在幼儿生活中培养良好的用眼习惯

陈鹤琴先生曾说过：“儿童离不开生活，健康教育应该渗透到幼儿多姿多彩的生活之中，幼儿在生活中对各种事物的认知需要教师的引导，教师应抓住教育时机适时进行教育培养。”因此，在一日生活中有意识地渗透视力健康教育理念，能够有效地帮助幼儿养成良好的用眼习惯。比如：洗手时向幼儿渗透不用脏手碰触眼睛;读书画画时向幼儿渗透保持正确的身体姿势;看电视时向幼儿渗透保持距离、用眼时间不宜太长;进餐时向幼儿渗透一些饮食对视力影响的相关内容;阴雨天时提醒幼儿感知过暗环境下看书、手工的眼睛经验;散步时引导幼儿多观察天空、花草;午休时保证充足的睡眠等等。

四、利用每日户外体育游戏活动促进眼健康

户外活动可以增加幼儿远视与近视交替的机会，使其眼球放松。同时，户外活动时阳光可以促进人体多巴胺的分泌，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。《3—6岁儿童学习与发展指南》中也明确指出，“幼儿每天户外活動时间不得低于2小时，其中体育运动时间不得低于1小时。”我们应当利用幼儿喜爱户外活动的自动力，动静结合，对幼儿开展户外视力健康活动。结合幼儿的视力发育特点有目的地设计各种有利于视力发育的运动游戏，如：悬浮式乒乓球训练、绕障碍曲线跑、纵跳触物、追逐漂浮物、抛接球、扔沙包、追光等等，有效放松幼儿眼部肌肉，消除眼部疲劳。

五、加强安全教育谨防幼儿眼外伤

在眼部疾病中，眼外伤的发病率最高。因为人类的眼球组织部分暴露在眼眶外，极易遭受外界物体的撞击而造成视力丧失或影响外观。其中造成外伤的物体多为刀、剪、针、树枝、玻璃、铁丝、土石块、拳脚伤、文具及鞭炮等。而3-6岁幼儿天性活泼好动，好奇心强，喜欢探索生活中的一切事物。同时他们又缺乏生活经验，认识不到可能会造成的伤害，来不及自我防护或躲避伤害，从而造成眼外伤。因此，在尊重和保护幼儿好奇心的基础上，应加强幼儿园教师及保育员对幼儿的安全教育。

六、坚持日常眼保健操等护眼措施

由于家庭和幼儿园等各类场所电子设备增多，幼儿普遍用眼过度，容易造成眼睛疲劳、加速近视现象的发展。而眼保健操能够促进脸面部穴位血液循环，放松眼周肌肉，起到缓解眼部疲劳的作用。在一日生活中，教师应认真执行眼保健操制度，选择幼儿容易接受的眼保健操类型，如《飞行员眼保健操》《眼球操》《幼儿眼睛体操》等这类简单有趣的眼保健操，既能引起幼儿的兴趣又能缓解眼疲劳。同时，教师要提醒幼儿在进行眼保健操时，不要按摩眼球，只按摩眼睛、眼眶及耳后的穴位等部位，让眼睛得到更好的休息。

综上所述，幼儿园保教工作是幼儿视力健康教育的重要途径，是幼儿获得视力健康经验的最佳方式，我们应加强视力健康活动的教育力度，寻求更优健康教育的形式，使幼儿的视力保持在健康状态，完成幼儿园近视防控目标。

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