其实吧，我们男人也会没有安全感

黄扬名

男人和女人来自不同的星球，那么不同，却又那么需要相互理解。相信你我都听了太多女人的心声，男人却很少发声。来，让我们切换到男人的视角，听听他们的所思所想，试着让彼此靠得近一点，再近一点。

上个星期，一个高中同学突然跟我联系，问我能不能帮他介绍个心理咨询师。原来，一个月前他被老板革职了，一边急着找工作，一边还要处理自己心中的焦虑，有点应付不来。虽然老婆看起来还是和以前一样支持他，可他自己心里很不踏实，总觉得如果一直这样下去，婚姻可能就保不住了。

很多人会觉得，女人比男人更需要爱情，而且对关系有更加强烈的不安全感。还有一个说法，讲的是男人越老越值钱，女人则越老越没价值，这也更加深了已婚女性的不安全感。不少女人勤保养，甚至整形，某种程度上都是怕自己哪天没了美貌，男人会跑掉。

对此，我真的很想为男同胞们鸣不平。其实，男人也有不安全感。

我们也会担心，另一半会不会因为我们胖了、老了、穷了，就不再爱我们了，特别是当另一半的条件比自己好的时候，这个压力就会变得更大。

我们也会担心，另一半会不会哪一天看上条件比自己好的人而离开我们，而我们又会不会哪一天迫于舆论压力不得不离开另一半。

比如所谓女强男弱的婚姻关系，平时可能没什么，但如果身边一直有很多不看好的声音或是指指点点的行为，恰巧我们的关系又遇到了瓶颈，这些都有可能在伤口上撒盐，让人感到格外受伤，进而不得不通过结束关系，来维护自己内心那脆弱得不堪一击的安全感。

只是，男人在面对这种不安全感的时候，往往会选择逃避，不去面对，甚至会自我否定，认为是另一半先不爱自己才导致了这样的局面。这些不面对的做法都是男人的自我防御，也就是说，我们很害怕自己会受伤，于是就像刺猬一样，先把刺都露出来，让自己看起来好像很勇敢的样子。

如果你发现另一半有这样的状况，千万不要揭穿他，这样反而会让他更没有安全感，防卫心也会更强。你要想办法让另一半知道，他在你心中还是很有价值的。比如，另一半可能很擅长规划露营活动，那么，你就可以请他安排一趟露营活动，让他在这个过程中收获一些自信。

另外，你也要用一些不经意的方式让他知道你还是很爱他的。比如，你可以跟他一起看看以前的照片，或是做些你们两个都很喜欢做的事情。如果你太刻意地安排，比如准备一道只有老公喜欢但你自己不喜欢的料理，那么，他反而会更容易受伤。

但是，如果你的另一半是那种喜欢打肿脸充胖子的人，我刚刚提到的方式反而会让他更加自我膨胀。这种男人通常是过度自负的，觉得不管自己怎么样，老婆都还是会深爱自己。

他们会用愤怒来表达自己的不安全感，并且认为这一切都是你的错。比方说，他们会觉得都是因为听了你的建议，才导致他没了工作。面对这样的男人，你千萬不要客气，该骂就骂，不要让他扭曲了事实。对这样的男人越是宽容，就对自己越是残忍。

以上这些讨论有一个很重要的大前提，那就是你还爱着这个男人，而他的不安全感主要是因为你不爱他而产生的。

如果你发现自己已经没有那么爱他了，又该怎么办？一般来讲，会有这样的状况绝对不是单方面的问题。如果你理性上还是想要维持这段关系，那就寻求专业的婚姻咨询服务，带着老公一起去面对，如此才有机会发生一些改变。如果你压根就不打算维持这段关系了，那么，好聚好散或许对你们才是最好的安排。至于这个男人的不安全感，他就要自己想办法应对了。或许听起来有些残忍，但这就是人生不得不面对的成长啊。