互联网时代大学生心理健康教育模式建构的措施分析

摘要：在当今这个互联网时代，高校在大学生心理健康教育工作方面迎来了新的挑战，同时，这对于高校来说其实也是一个新机遇。各大高校必须符合时代的发展潮流，构建满足大学生发展需求的心理健康教育模式，并且还要因材施教、以人为本，只有这样才能够真正让高校大学生的心理变得更加的健康。基于此，本文从两个方面阐述了在互联网时代高校构建大学生心理健康教育模式等有效措施，以此供相关人士交流参考。

关键词：互联网时代;大学生;心理健康教育;模式构建;有效措施

引言：

从目前来看，我国很多大学生在心理方面都存在着或多或少的问题，虽然各个高校都开设了大学生心理咨询室，旨在帮助大学生去预防疾病治疗其心理疾病，但是，从实际的实际状况来看，这项工作还存在着较多的不足。因此，为了帮助我国大学生构建一个健康的心灵、让他们能够在快乐健康的氛围下成长，各高校必须重视大学生的心理健康工作、构建大学生心理健康教育模式。

一、建设心理健康教育服务网络平台以及专业队伍

近年来，大学生的心理问题层出不穷，在互联网背景下，为了及时处理大学生的心理问题，高校必须建立心理健康教育服务网络平台，同时还要构建一支专业素质非常强的工作队伍，只有将二者完美的结合在一起，才能够以最快的速度、最高的效率去解决大学生的心理问题。首先，高校应当注重培养心理健康教育方面的专业人才[1]。这些专业人才不但要熟知该领域的各种知识、丰富的理论，还要具备一定的实践能力，更重要的是，他们还要熟练应用信息技术，学会利用网络技术和网络资源，在第一时间了解大学生在心理上的变化以及发展情况，从而更好地分析大学生们的心理问题、掌握他们的心理动向、最后更好解决其心理问题。另外，这些专业人才还应当把网络技术和心理健康的教育实践良好的结合在一起，这样也可以让心理健康教育教学更加的生动、专业，增强教育时效性和精准度。其次，心理健康教育工作队伍不仅包含专业人才，还要让高校的辅导员加入进来，因为辅导员不仅熟知思想政治教育方面的知识，同时他们在日常工作中对学生也更加熟悉、更了解学生们的思想和学习情况。所以，各大高校应当定期培训辅导员队伍，让他们在心理学、心理咨询学以及精神医学等各个专业都能够有所了解。还有，学校也应当经常开展心理咨询方面的学习交流活动，从而让辅导员可以积累一定的实践经验，从而使理论和实践能够有效结合，让他们能够在大学生的心理健康教育工作当中发挥一定的作用[2]。最后，高校要构建一个以网络平台为重要依托、以学生为主体、教师为主导的心理健康教育网络平台。在该网络平台上，专业队伍以及教师应当开展网络心理辅导的活动，让学生能够明白心理健康的重要意义，并且在该过程当中逐渐转变大学生对心理健康教育的看法，从而有效提升大学生在心理健康教育活动方面的参与度，帮助大学生能够解决其心理问题，养成更加健康、正确的三观。

二、建立心理健康教育方面的学习网站

网络的作用是巨大的，它不仅能够超越时空的界限去最大化的整合各种资源，同时还具有私密性的特点。因此，各大高校应该充分发挥互联网的优势和特点，建立一个心理健康教育方面的学习网站，从而更好地推进高校心理健康教育工作，帮助学生自主学习心理健康知识[3]。首先，高校应当请专业人士去分层设计该网站，这个网站必须涵盖各种各样满足学生需求的心理方面的书籍、心理自救的基础知识、积极性的心理健康服务网站地址等等。同时，网站上还要定期开展观看心理影片等各种各样的活动，这样不仅能够让学生在获取心理健康的基础知识，还可以让这些学生深刻了解生命的价值。另外，根据每一个学生不同的身心发展特点，网站上还要定期开展一些网络心理测试、网上调研等等，从而去测评学生们的心理健康状况，掌握他们的心理动向，然后，再根据其测试和调查结果，开展一些积极的实践活动，从而引导大学生的行为和心理能够更加符合社会道德要求的方向发展。还有，该学习网站的每一个页面都要充满青春活力、吸引大学生们的眼球，这样能够让大学生更加积极的参与到网站活动中来、提升网站的利用率。更重要的是，网站上还要开设系统性、专业性的心理健康教育网络课程，从而让大学生可以更加积极的参与心理健康教育[4]。高校可以聘请专业的心理学家在网络上给学生进行授课。同时，专家在授课时要把合适的心理健康知识以及真实的教学案例结合到一起，给予学生更加生动的教育，然后帮助学生获取更多心理健康方面的知识、提高他们在自我教育方面的能力、优化他们的心理素质，从而帮助大学生逐渐解决其心理问题。

三、结束语

总而言之，在互联网时代，各大高校必须充分的利用互联网去构建一个大学生心理健康教育的新模式，这样不仅符合時代的发展要求，同时还能够更加及时解决大学生的心理问题，从而帮助大学生解决其心理问题，让他们能够真正健康、快乐的成长。

参考文献

[1]杨忠旺，胡义秋.大学生心理健康教育发展模式建构[J].湖南人文科技学院学报，2004，000（005）：145-146.

[2]裴学进，马毅松，王雄杰.高教园区心理健康教育模式建构探讨[J].高等工程教育研究，2004（05）：67-70.

[3]周小华.大学生心理健康教育模式的内涵、结构及构建[J].高校辅导员学刊，2015，007（006）：33-36.

[4]王乐昌.建构与实效：新媒体时代高校大学生网络心理健康教育模式探析[J].中国多媒体与网络教学学报（电子版），2019，000（009）：P.43-44.

作者简介：胡维维（1991.05-），女，汉族，四川省成都市人，南充职业技术学院讲师，硕士研究生学历，研究方向为：思政教育、学生管理工作及教育。