涂子通：我想让我的孩子快乐地运动

很奇怪，好像大家给运动员贴的标签，每一个都和我的经历不太匹配。我的运动经历是非常快乐的，我也希望将这份快乐传递给我的孩子。

大家都说运动员会很苦，但他们真的舍得让自己的孩子吃苦吗？世界冠军老爸说：我可以让孩子快乐地运动。

快乐的学霸世界冠军

我4岁开始学习竞技体操，当时觉得可以和一群孩子一起玩，特别开心。练了几年之后，我又转向了健美操。這期间，我一直也没有耽误文化课的学习，因为我发现当我运动之后再坐在书桌前，我可以非常好地集中注意力，我知道班里的其他同学早就写完作业睡觉了，可是我训练结束到家已经很晚了，我必须在有限的时间内完成作业，无形中我的学习效率也提高了。

后来我考入了北京师范大学，又去了华东师范大学读硕士，在大学和研究生期间，除了完成学业任务，我一直都坚持在校队训练，因为我是真的喜欢那种运动的氛围，尤其健美操日常训练和比赛都需要有音乐的伴奏，在有节奏的音乐下，我试着去完成一个个动作，我觉得这是一个在学业压力下特别好的放松时间。和小时候一样，运动之后，我在自习室中学习时更容易集中注意力，所以我非但没觉得参与健美操训练耽误了我的学业，反而觉得它促进了我的成长和进步，使我的学习效率更高。

2011年，我听说第九届世界运动会的健美操比赛新增了两个比赛项目，那时候我已经是天津体育大学的一名老师了，平时的教学任务也很重，但世界冠军是我的梦想，趁着还年轻，我还是想要试一试。我又开始给自己制订系统的训练计划，并且有幸入选了国家队，最终拿到了两枚金牌，成为了这两个新增项目的首位世界冠军。要说辛苦是一定的，但是辛苦并不代表不快乐。在追逐梦想的道路上，我始终快乐地前行。

一个爱玩的奶爸

女儿出生后，我就化身了“女儿奴”奶爸，我非常享受和女儿相处的时光，我愿意和女儿玩一些无厘头的游戏。比如孩子刚出生没几天，我就在给孩子做背部抚触的时候，推着她往前爬一爬;孩子在学习翻身、爬行等动作的时候，我就会跟着她一起翻，一起爬，还跟女儿比赛，我也不知道她能不能听懂我说的话;等她会站着了，我就尝试让她在我的手上站立，一开始是两只脚分别站在我的两只手上，后来等她腿上有劲儿了，就一只手握住她的两只脚，让她像一支筷子一样笔直地站在我的手上，挑战高难度的杂技动作。孩子的妈妈经常会被我吓出一身冷汗，但我发现女儿并不怕，相反她很喜欢和我玩这些游戏。

随着孩子慢慢长大，我们俩玩的花样也越来越多，她最喜欢和我一起模拟消防员灭火，把客厅、厨房、卫生间全都安排上，在客厅接到电话，开始穿梭于卫生间和厨房，接水倒水，忙得是满头大汗，家里也是一片狼藉……像这样的游戏我和女儿还玩了很多，我成为了夫人口中“没正行”的老爸，女儿却在这些无厘头的游戏中，练就得胆大、心细。最重要的是，她爱动，并且享受动来动去带来的快乐。

运动，也可以很快乐

也许是因为那些无厘头的游戏为孩子的体能打下了很好的基础，当我第一次带孩子进入体操房，那时她还不到3岁，自己满场跑，跑着跑着摔倒了，顺势就翻了一个前滚翻。我在旁边瞥见，又后怕又兴奋，没想到她现在就具备了这样的自我保护能力。而她自己爬起来摸摸头，丝毫不见慌张，然后开始自己笑了起来。

让孩子快乐地运动，我有两大法宝：陪伴和夸赞。先说陪伴，基本上孩子在动我就在动，我不会在旁边看手机，我一定是陪在她身边的，如果她想自己尝试，那我就在旁边给她喊加油，如果她需要我的帮助，我就给她做好保护。并且我毫不吝啬我的赞美，我愿意拍女儿“马屁”。尤其是在她摔倒的时候，我会不遗余力地夸她：“宝贝儿，这个屁蹲儿摔得太好看了，可以得一个摔屁蹲儿比赛的冠军了！”每当听到我这种奇怪的夸奖，女儿都会笑得前仰后合，接下来信心十足地继续挑战。

所以在陪孩子运动的过程中，我努力让自己做到全身心投入，身体和她一起动，视线也不能离开她，随时关注她的安全，再加上嘴巴不停地夸奖她，让女儿在运动中，始终可以收获快乐。

受访人简介  涂子通

2011年第九届世界运动会健美操男子有氧舞蹈和有氧踏板两个项目的世界金牌获得者，同时也是这两个项目的首位世界冠军。现为天津体育学院体育艺术系教师。