探讨初中体育教学中学生健身意识的培养

刘强

摘 要：通过体育教学可以使学生的身体素质得到提升，但在教学过程中不仅要提升学生的身体素质，还要培养学生的健身意识，通过使学生在健身过程中提升素质，对健身进行了解并对其热爱，最终使学生的综合素质得以提升。对健身意识培养的重要性进行分析，并对在初中体育教学过程中培养学生健身意识的路径进行探讨。

关键词：初中;体育教学;健身意识

在以往的初中体育教学过程中，其教学观念较为落后，只是重视对学生理论知识的考查，学生的实践能力较弱，学生在学习过程中处于被动状态，使整个课程较为枯燥，不利于学生实践能力的提升，更不会使学生对健身产生热爱。教师在教学过程中应当对传统的教学观念进行转变，使学生可以积极主动地进行体育锻炼[1]。

一、健身意识培养的重要性

在初中体育教学过程中对学生的健身意识进行培养是响应全民健身的口号，实施全民健身有利于人民的整体综合素质得到提升，使社会得到进一步发展，帮助人民增强自身身体素质。随着教育体制的改革，对初中生的发展提出了更高的要求。体育教师应当对传统的教学观念进行转变，通过多样化的教学策略使学生学会健身，使学生可以掌握健身的基本技能，并且帮助学生培养健身意识，逐渐从应试教育向素质教育转变，从而使学生的核心学习力得到提升，促进学生的健康成长。

二、培养学生健身意识的方法

（一）更新教学观念

在传统的体育教学过程中，初中教师只是简单地进行理论教学，并且是以体育技能教学作为教学的中心内容，但这种教学方式较为枯燥，整个教学氛围很难引起学生对体育的兴趣，也无法达到教学的要求[2]。为了培养学生的健身意识，就需要使学生在教学过程中处于主体地位，通过了解学生的兴趣、爱好，在教学过程中针对学生的个人特点进行教学，帮助学生选择适合自己的体育活动，使学生的健身意识得到培养。在实际教学过程中，教师可以根据学生的多样性进行灵活教学，如在体育课内容的选择上，可以设置排球、太极、跆拳道、瑜伽等多个项目，从而使学生自主选择教学内容，使学生在自主选择的前提下对体育活动产生兴趣，学生选择感兴趣的锻炼项目在锻炼时会更加的积极、主动。在进行教学时可以采用分组教学以及小比赛的方式使学生的锻炼热情得到激发，让学生真正意识到体育健身的意义，使学生可以进行自主健身。

（二）宣傳健身思想

通过健身可以使学生的身体素质得到增强，同时减少一些疾病的发生。在对初中生的健身意识进行培养时，可以进行多媒体视频的宣传，让学生了解健身的重要性，在校园中也可以利用宣传栏帮助学生了解健身活动，使学生可以在了解的基础上对健身产生热情，从而积极主动地投身到体育锻炼中。学校也可以定期组织学生根据自身条件进行锻炼项目的选择，帮助学生养成锻炼的习惯，从而形成体育健身的意识[3]。

（三）创建体育环境

教师在教学过程中要根据学生的个体差异来进行针对性的教学，在教学过程中不能采用单一的教学模式，这样会使学生对课程不感兴趣。在教学过程中要以学生为主体，通过引导式的教学对学生进行培养。例如，在篮球教学过程中，教师应当注意对学生的技能进行培养，而不是规范性考核，在学习过程中要确保学生不会受到硬性要求的限制，通过对学生的进步进行鼓励，使学生可以获得成就感和满足感，进而使学生在体育教学过程中不断地对学习技能进行摸索，让学生可以更快地取得进步。学生认识到自己是课堂的主体，这有利于学生与教师加强互动，也使学生将课堂所学内容融入自己的生活中，从而使健身意识得到培养。

（四）加强教师培养

在教学过程中要想很好地增强学生的健身意识，就需要教师对学生进行很好的引导。教师在教学过程中要不断地对自己的专业水平进行提升，通过与其他教师进行沟通，对教学经验进行分享。通过不断地积累自身的经验，帮助学生学习体育技能。教师在教学过程中应当了解学生的兴趣以及身体状况，这是教学的主要内容。在教学过程中要主动与学生沟通，让学生根据自己的兴趣选择体育项目，从而提升学生的身体素质，使学生的健身意识得到培养。

三、结语

目前，社会居民普遍缺乏健身意识，身体素质下降，没有形成健康的意识，在教育改革过程中要以现代化的教学环境来推动全民健身的发展，对学生进行健身意识的培养，使学生的身体素质得到提升，也有利于学生的身体健康。教师在教学过程中要明白健身对学生的重要性，引导学生对健身产生兴趣，并使学生的健身意识得到培养，促进学生健康发展。

参考文献：

[1]谢怀玉.全民健身理念下高中体育教学中学生健身意识培养策略[J].当代体育科技，2020，10（18）：156，158.

[2]苗耀祥，魏航.高校体育教学中学生体育健身意识的培养[J].当代体育科技，2020，10（12）：68-69.

[3]徐波，王忠荣.全民健身理念下初中体育教学学生健身意识培养研究[J].启迪与智慧（下），2020（2）：62.