终身体育理念下初中体育教育的改革路径

李俊烨

摘 要：通过实验调查、文献查阅、经验总结等方法就终身体育理念下改革初中体育教育的方式方法进行探讨。研究结果表明，当下初中体育教学存在的问题较多，如教师未重视学生终身体育锻炼意识的培养、学生缺少良好锻炼习惯、教学内容与授课方法有待改进等。基于此，从教育理念、授课方式、课程内容这几个方面简要阐述终身体育理念下初中体育教育改革的具体路径。

关键词：终身体育理念;初中;体育教育;改革路径

终身体育理念是一个新的概念，也是新课改背景下体育教师进行教育改革的主要方向，但是它的牵涉面较广，实施起来有一定的难度。所以，如何在体育教学中渗透终身体育理念成为体育教育届的热点话题。在本文中，笔者根据自己对终身体育理念的理解，结合初中体育课程特点以及初中生的特点，就如何在渗透终身体育理念的背景下有效改革体育教学模式进行探讨。

一、初中体育教学现状分析

现阶段，初中体育教学现状不容乐观，存在的问题比较多，首先，教师对学生终身体育意识的培养没有给予足够的重视。在当前初中体育课上，教师通常简单地向学生讲授体育运动技巧以及训练方法等，没有针对学生终身体育意识的培养给予足够的重视，这让很多学生片面地认为学习体育就是上好体育课，所以，他们的身体素质水平未得到显著提升。其次，学生缺乏良好的锻炼习惯。由于面临中考压力，学业繁重，而且体育锻炼缺少固定的专门时段，加上学生因为个人的坚持力和意志力缺乏等原因，不能完全投入到体育项目训练中，所以没有养成良好的体育锻炼习惯，甚至一些学生对体育锻炼产生抵触心理[1]。再者，当下初中体育课程内容以及授课方式落后也是一个突出的问题。在体育课上，依然继承以往的教学内容，主要是足球、篮球、跳远等传统體育项目，没有考虑到学生的兴趣等引进流行的体育项目，如游泳、跆拳道等。此外，教师采取的授课方式仍以“讲解—接受”为主。教学内容和授课手段的落后让学生丧失了学习体育的兴趣，更谈不上培养他们终身体育锻炼的意识。

二、终身体育理念下初中体育教育的改革路径

（一）改革教育理念，树立科学的教学目标

终身教育理念下，教师要改变过去的思想观念，不能再单纯将传授学生体育知识与运动技巧作为目标进行教学，在教学设计中，除了思考怎样将体育知识和技能更好地传授给学生外，还要思考怎样让学生养成良好的运动习惯以及终身锻炼的思想，然后再根据实际情况去设计教学方案，确保学生通过体育课的学习逐渐形成终身体育锻炼意识。只有树立这样的教学目标，才能保证教学工作开展的有序性和高效性，为终身体育理念在体育教学中的有效渗透打好基础。

（二）改革授课方式，注重学生兴趣的培养

终身体育理念下，教师应改变过去“讲解—接受”式授课方式，而是应该基于趣味性原则设计教学方法，以此增强教学的趣味性，让学生在运动的过程中获得快乐的学习体验，这样可以促使学生坚持学习，对于他们终身体育锻炼意识的形成有积极作用[2]。例如，在体育课上，教师可以采取游戏教学法，如跑步运动中，让女生扮演“老鼠”，先于3秒从起点位置起跑，而男生扮演“猫”，在女生起跑3秒后再从起点位置开始跑，游戏规则是“猫抓老鼠”，若是“猫”空手而归，则需要接受相应的惩罚，如做15个俯卧撑，若是“老鼠”被抓，也需要接受相应的惩罚，如做10个仰卧起坐。游戏活动的介入让原本枯燥的跑步运动变得富有趣味，从而点燃学生的热情，这对他们终身体育锻炼意识的培养有重要意义。又如，在篮球教学中，教师可以采取以赛代练教学法，用竞赛的方式代替学生机械、枯燥地练习。通过这样的竞赛活动，学生能充分感受到篮球运动带来的快乐，获得良好的运动体验。在这种积极情感的驱动下，他们课后也会更加主动、自觉地练习篮球，这对他们终身体育锻炼意识和良好运动习惯的培养有重要意义。

（三）改革课程内容，满足终身体育训练需求

终身体育理念下，教师应针对课程内容进行改革，首先，从趣味性、新颖性角度进行改革，比如引入初中生喜爱的项目，如游泳、滑雪、跆拳道等，这样可以增加体育运动对学生的吸引力，促使他们课后更加积极、主动地参与运动[3]。其次，从便利性、实用性角度进行改革。在现实生活中，很多学生课后有强烈的运动欲望，但经常受到外界环境的限制而无法开展，如篮球运动对场地有一定的要求，跑步运动对天气有一定的要求，羽毛球运动对队友有一定的要求等，这些往往会限制学生的课后锻炼，不利于他们运动习惯的培养。基于此，教师可以从实用性、便利性角度引入一些体育运动项目，如跳绳、太极等，这些运动受外界环境的影响较小，方便学生随时随地练习，将其引入初中体育课堂，不仅能够丰富教学内容，还能培养他们良好的运动习惯，促进终身体育理念在教育中的渗透。

综上所述，培养初中生终身体育锻炼意识十分重要，这不仅能够提升他们的体育积极性，还能促进学生锻炼身体，使他们获得综合发展。在教育工作中，教师可以通过改革教育理念、授课方式、课程内容等途径不断优化体育教学方案，让终身体育理念有效渗透到体育教学中，从而达到提升教学效益、增强学生身体素质的目的。

参考文献：

[1]张德亮.如何在初中体育教学中渗透“终身体育”理念[J].田径，2021（1）：70-71.

[2]黄伟.体育教学中学生终身体育意识的培养方案研究[J].当代体育科技，2020（15）：108-109.

[3]郎琳.初中体育教学中对学生终身体育锻炼观念的培养分析[J].西部素质教育，2016（13）：100.