让幻想照见现实

胡聪聪　郭筑娟

导语

幻想可以帮人平衡内心世界，让人暂时脱离现实，使个人情绪获得缓和。但幻想并不能解决现实问题，还是需要鼓起勇气去面对，克服困难才能解决，并最终获得成长和突破。

Dream 女，初三

我梦见回到了自己的小学。当时天是阴的，通往一楼教室的广场很长，我走了很久（当时我特别怕走不到教室）。进了教室以后，坐在教室里的却是我的初中同学。我反正是有一点失望的，因为很久没见过小学同学了。后来老师进来上课，是数学课。老师讲着讲着突然开始批评我的好朋友，言語非常伤人自尊。我就很生气，站起来维护我的好朋友。在梦里，我说话特别流畅，语言组织也很到位，但在现实中我不可能有这么强的语言组织能力。下课后，我在教室的走廊上撞到了一个人，接着他就不停地追我。我绕着教学楼跑，其他同学都像没看到我一样，我的那个好朋友也在和别人聊天。我在梦里跑得很慢。最后场景转换，我回到了家里，瞬间感觉安全了。光线也亮了起来，有一只乌鸦从窗户外飞进来，它告诉我这是梦，我不相信它，它就不停地拍打我的头。最后家里的地板突然消失，我就被吓醒了。

背景：

（1）马上要月考了。

（2）虽然我的成绩还挺好的，但是没有特别突出，遇到难题时，想得总比别人慢。

释梦

梦中的天气一般象征着梦者最近的心情，阴天给人一种低落、阴郁、不开心的感觉，想必这也是梦者最近的心境状态吧。从梦境的描述来看，梦者对小学充满了美好回忆和眷念，同学之间的关系也比较友好。目前梦者处于中学阶段，或许这一段时光的学习和友谊是没有那么如意和开心的，所以才通过梦回小学来慰藉自己不悦的心情。可以看出，梦者有通过幻想的方式来面对问题的倾向，接下来的梦境还会多次看到这样的应对方式出现。

“通往一楼教室的广场很长，我走了很久（当时我特别怕走不到教室）”，代表的是过去已经久远，回到过去是很难的事情。另外也可能是在暗喻梦者的求学之路，求学过程对梦者来说有些漫长而艰难，心中有些担心自己坚持不下去了。“坐在教室里的却是我的初中同学”，在梦者心中，虽然一方面很想回到或者留在小学时代，但另一方面，她知道自己已经身处中学阶段了，所以出现了这种小学教室坐着初中同学的场景。潜意识也是在提醒梦者，通过幻想的方式是逃避不了现实问题的。

“后来老师进来上课，是数学课……但是现实中我不可能有这么强的语言组织能力”，为什么是数学课？梦者对数学的感受如何？梦中的朋友都是梦者内心的一部分，数学老师批评朋友，反映的是梦者担心自己的数学成绩差而被批评。也许梦者数学成绩不太理想，到了有些伤自尊的程度。可能现实中数学未必有那么差，但梦者对数学的感觉是有些失望的。之所以是朋友被批评而不是梦者自己被批评，是这样的方式会让自己好受一些，以维持梦者的自尊。某种程度上这也是一种幻想，幻想别人帮自己“挡枪”。梦中数学老师的批评虽然是对着朋友，但梦者非常生气，再次说明这个批评本质上就是对梦者说的。现实中数学老师也许是温和的，梦中的数学老师代表的是梦者内心对自己有严格要求的部分，也象征着梦者生活中对自己严厉要求的父母长辈等人。梦中语言组织能力强，说话流利反映出梦者有强烈维护自己自尊的动力，并有潜在的语言天赋，只是现实中还没有开发展现出来。当然也可能有幻想的成分，幻想自己有如此的语言能力去面对问题。

“下课后……那个好朋友也在和别人聊天”，再次看到梦者遇到问题就逃跑的应对方式，幻想也是一种逃跑方式。梦中没有人看到自己被人追打，也没有人帮助自己，哪怕自己刚刚帮助了好朋友，但好朋友也无视自己。这反映的是梦者内心不良的信念：没有人会帮助自己/我不值得/我不配。有这些信念在，梦者在梦中也没有开口求助。之所以梦者常用幻想的方式逃避问题，也是因为梦者内心觉得自己孤立无援，没有力量独自去面对。

“场景转换，我回到了家里，瞬间感觉安全了”，再一次用了幻想的方式来逃避问题。梦者在“遇到问题——逃避——遇到新问题——逃避”这样的死循环里不断打转，也是在提醒梦者幻想是解决不了现实问题的。“有一只乌鸦从窗户外飞进来，它告诉我这是梦，我不相信它，它就不停地拍打我的头”，乌鸦代表的是梦者的直觉和智慧。梦者的智慧不断提醒她这些幻想都是梦境，但梦者执意不听，选择不相信，仍然愿意活在幻想中。“拍头”有禅宗中的棒喝的意味，有希望梦者能够早日觉醒之意。“地板消失”也是在告诫梦者依靠幻想搭建的空中楼阁，犹如水中月镜中花，终是一场空。

运用梦境尝试去改变

幻想是常见的心理防御机制的一种，在某些情况下启用这一机制也是合理的，健康的。但是如果面对问题经常使用幻想机制，是会对身心发展有影响的，它会让人越来越缺乏信心、勇气，解决问题的能力也会越加退化，如此形成恶性循环。通过梦境，也可以看到梦者是受一些不良信念影响才导致自己惯常使用幻想这种防御机制的。梦者可以在内心里经常鼓励自己，告诉自己是值得被爱的，告诉自己是有人愿意帮助自己的。在现实中遇到问题，可以先尝试着去面对，如果自己面对不了，可以主动寻求亲友的帮助，不要害怕被拒绝，也不要担心给别人添麻烦。就如同现在的求助解梦，就很值得赞扬，这是一次突破和尝试。