失温到底是什么

张双虎

近日，甘肃白银，黄河石林山地马拉松百公里越野赛遭遇极端天气，受极端天氣影响，参赛人员出现身体不适、陷入极限失温的威胁中。失温到底是什么？如果有人面临失温，我们该如何应对？

失温是指人体热量流失大于热量补给，从而造成人体核心区（主要指大脑和躯干内的心、肺等维持生命的主要器官）温度降低，并产生一系列寒颤、迷茫、心肺功能衰竭等症状，甚至最终造成死亡的病症。

失温跟冻伤、冻死是有区别的。因为高强度运动、大量散热、能量补充不及时、保温措施不够而导致的体温短时间内急剧下降。最终因为核心温度无法维持生命循环而衰竭死亡。

人类失温了该怎么做呢？在野外发现失温者首先是给他保暖，提供衣物或搭帐篷避风，因为风会带走大量体温，造成进一步失温。如果发现他血液循环电出现了问题，可以给他输液。