防治新冠病毒感染刍议
2021-08-23沈悦春
沈悦春
【中图分类号】R563.1 【文獻标识码】A 【文章编号】1673-9026(2021)08-388-01
新冠病毒肆虐中国,荼毒世界,侵害人类机体,严重影响经济社会和人们生活,中国防治新冠病毒,采取应急措施,广泛组织人民群众防病治病,使疫情大有好转,向战役获胜更进一大步。我们医务工作者,在这场战斗中发挥了作用,我在上海浦东国际机场防治病毒第一线站岗值班,体会深刻,把大学里学到的医药知识,在实践中应用,收到一定的效果,通过实践,使自己防治病毒的医药水平提高起来。本文着重阐述病毒侵害人体机理,辩证掌控自由基,分析矛盾,处理矛盾,掌控自由基作用态势;慎重推出12种预防新冠病毒感染的实用措施。详述如下三点:
1.新冠病毒侵害人体机理
病毒通过各种各样途径侵入人体,在易感的细胞中存在并增殖,人体免疫系统立即出现反应,使身体产生抗原性,增加身体活性细胞。
人体生命活动中有多种反应,新陈代谢,体内的氧会产生氧化作用,出现极不稳定的代谢物--自由基。人体正常情况下,自由基的产生消除能维持自由基平衡状态,呈现出一个基本自由基数量。
人体一旦感染病毒,自由基发挥作用,对抗病毒,力图消灭之!同时也损坏人体正常细胞。病毒猖狂,自由基激增,因为自由基这种化学物质特别容易和其他物质发生反应,会使细胞蛋白质变性,让DNA损伤,如人体内中性粒细胞、巨噬细胞,发挥作用,能杀灭入侵人体的细菌和病毒,同时杀伤人体正常细胞,引起体温上升、发烧,为了抵抗更多病毒的毒害,必然产生更多的各种各样的自由基,这些自由基发挥作用,进一步攻击病毒,也进一步损伤人体正常细胞,致人体正常细胞变性或者死亡,人体器官出现异常情况,发展下去,器官细胞坏死,器官衰竭。
2.辩证掌握自由基,分析自由基作用矛盾,正确处理矛盾
对人体来说,自由基攻击病毒是有利的,损坏人体细胞是不利的。自由基作用时出现矛盾——有利不利矛盾。有利时,矛盾的主要方面是,病毒入侵人体细胞并增殖,自由基激增,作用起来,协同攻击病毒,消灭病毒,呈现有利态势。不利时,矛盾的主要方面是,自由基损伤更多的人体细胞,人体反应出现,体温上升、发烧,呈现不利态势。从有利态势转为不利态势,这中间有个“度”,这个“度”的特征就是病人身体状况,即精神变差,体温升高,发烧持续。出现“度”,就是自由基过量起作用。
抓住矛盾的主要方面,改变不利态势,注重消除过量自由基,把高烧体温降下来,补充水分,对症服药。
我关注病人受新冠病毒感染而死的报导,死者生命到最后,几乎都是肺部等器官衰竭而亡。病人发烧严重,服用抗生素没有用,应该用维生素,维生素C和维生素E,可强力对付过量自由基,将它消除。有事实证明,服用大剂量且在可控范围量内的维生素C和维生素E,服用者病情有好转,调理好,至康复。
3.十二种预防新冠病毒感染的常用方法、食材、药材、中西药品
新冠病毒传染,人传人,被病毒感染者必须立即就医,坚决隔离,与病者接触过的人员,必须彻底核查,严格控制。广泛宣传组织群众,落实预防措施,明白道理,自觉执行。
﹙1﹚戴口罩。出入公共场所,必须戴口罩,防止空气飞沫传染病毒。
﹙2﹚勤洗手。由于病毒不是活生物,而是一种蛋白质分子,表面包裹着脂肪,通过用水洗手,解析脂肪,病毒蛋白质分子会自行分解而灭。
﹙3﹚尽量不外出,宅在家,起到个体隔离作用。
﹙4﹚喝茶。茶中含有很多的茶多酚,抗氧化能力强,帮助人体减少自由基。柠檬茶,茶叶加柠檬片泡水,柠檬富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B族、烟酸、苹果酸等,它能维持人体各组织和代谢生成的自由基,致使自由基平衡。
﹙5﹚吃燕麦。燕麦中含有丰富的蛋白质和其他抗氧化成分,它可以加快人体的新陈代谢,让细胞更新,更快的消除自由基。
﹙6﹚吃番茄。番茄中的番茄红素,抗氧化性能最强,是维生素C的20倍,每天吃一些番茄,可促进体内自由基平衡,能够较快地消除过量的自由基,提高机体的免疫力。
﹙7﹚吃人参。人参中含人参皀苷,人参麦芽醇等成份。人参皂苷能抵御自由基对人体细胞的损伤;人参麦芽醇能捕捉自由基,还能稳定膜蛋白的结构,延缓人体衰老。
﹙8﹚吃山楂。山楂含有黄酮类物质、维生素C、胡萝卜素等,能阻断或减少自由基的产生。
﹙9﹚吃葡萄。葡萄中含有大量的多酸类物质,具有抗自由基作用。﹙10﹚吃绿豆。绿豆作用,帮助人体排毒。
﹙11﹚吃黄豆。黄豆中含有异黄酮和黄酮皂苷,是一种天然抗氧化剂。
﹙12﹚服用适量的维生素C和维生素E,中药板蓝根和金银花。
上述各种,自选几种,阶段使用,轮段调用,健身常用。