个体水平对女性休闲体育行为限制因素研究

2021-08-10周兴宇孟园园崔龙浩

体育科技文献通报 2021年8期

周兴宇，孟园园，崔龙浩

1 问题的提出

随着我国综合国力的不断提升，社会开放程度的不断增大，女性在社会中的地位越来越高，在生活上也更加注重生活品味、生活厚度、生活质量。与此同时，随着社会的发展，休闲体育已逐渐成为人们在闲暇时间里十分重要的休闲生活方式。但是女性相比于男性来说，在选择休闲体育作为休闲生活方式时，将会遭受到更多的限制因素，比如：传统的 “ 男尊女卑 ” 思想、家庭的压力、工作的压力等。因此，现在的女性虽然想要通过积极参与休闲体育活动来更好的体验人生，但是由于各种各样的限制因素，极大地阻碍了女性休闲体育的发展。

国家体育总局在《体育发展 “ 十三五 ” 规划》中强调：要落实全民健身国家战略，加快推动群众体育发展；同时《全民健身计划（2016—2020年）》的有效实施，使全民健身公共服务体系日趋完善，人民群众健身意识得到普遍增强，身体素质得到逐步提高。而女性休闲体育一直是一个备受瞩目的话题，女性在参与休闲体育时会受到休闲限制因素的影响，在休闲限制研究领域中最具代表性的休闲限制理论是由Crawford和Godbey提出，他们通过归纳各种休闲限制的相关研究，总结出制约个体休闲偏好与休闲参与的影响因素分为3类：自身限制、人际限制、结构限制，而邱亚君在休闲限制理论的基础上，提出了体验是影响休闲体育行为持续的因素，因此她将休闲体育的限制因素分为4类：自身限制、人际限制、结构限制、体验限制［1］。社会生态理论模型是一个研究身体活动、个体行为与环境之间相互影响的最佳模型之一。从以往研究来看，运用社会生态理论模型来研究女性休闲体育行为限制因素的文章很少，因此本文试图从社会生态理论模型视角下进行研究。

2 社会生态理论模型简介

社会生态理论源于生态学， “ 生态学：是阐述有机体和它所处环境之间相互关系的一门学科。 ” 而社会生态理论模型则是借鉴了生态学的观点，用生态学的概念对人类的活动进行研究，它主要考察的是个体行为和其所处的社会文化和物理环境的相互关系，以及社会文化和物理环境对个体行为所产生的影响。从以往的研究中了解到，社会生态理论模型最早将其分为3个变量：行为结果，结果和控制、社会影响与支持、物理环境与政策。之后学者又对社会生态理论模型进行了进一步的分类，模型从3个变量演变到了5个变量：个人内部因素、人际因素、组织因素、社区因素、政策因素。还有学者发现模型的5个变量还可以归为3个水平：个体水平、社会水平、环境水平（如图一所示）［2］。

图一社会生态理论模型

本文将在社会生态理论模型的视角下对女性休闲体育行为限制因素进行研究，但是由于社会生态理论模型涉及的变量较多，因此本文将从社会生态理论模型的个体生态子系统对此进行研究。了解在个体水平上所包含的女性休闲体育行为限制因素，并为之后运用社会生态理论模型研究女性休闲体育行为提供参考。

3 研究对象和研究方法

3.1 研究对象

本文以女性休闲体育行为限制因素作为研究对象。

3.2 研究方法

本文用文献资料法对知网上所发表的有关女性休闲体育行为限制因素的所有国内文章进行系统的检索。首先以 “ 女性休闲体育 ” 为关键词在知网上进行检索，发现有234篇文献与女性休闲体育相关（如图二所示），然后对234篇文献进行逐一阅读，筛选出与本研究相符合的文献。筛选的具体标准如下：（1）研究的对象是14岁及以上的女性；（2）休闲体育行为限制因素；（3）英文论文和未发表的论文不在本研究的选择范围之内（筛选流程详见图三）。根据以上标准进行筛选，最终入选的文献有56篇，其次对入选的文章进行编码，并且仔细地阅读，将个体水平对女性休闲体育行为的限制因素进行搜集，整理和分类，并将其做成Excel表格，最后对Excel表中的内容进行分析与总结。

图二主题分布图

图三本研究目标文献筛选过程示意图

4 结果与分析

根据社会生态理论模型的个体水平中的三个因素：人口统计学因素、心理因素、生理因素。从这三个方面将目标文献中限制女性休闲体育行为的因素进行分类，并对每个因素出现频次进行统计（如表1所示）。

表1 限制女性休闲体育行为的各因素出现次数汇总

4.1 人口统计学因素

在人口统计学因素中，共涉及8个变量，其中缺乏时间、经济能力、技能水平为最主要的3个变量。 “ 缺乏时间 ” 在24篇文章中被提出，对于未婚女性来说，她们主要还是和父母居住在一起，因此家务一般都由父母来做，参与休闲体育的时间较多，而对于已婚女性，他们面临着事业和家庭的双重压力，在工作之余还要承担家庭的主要家务，大大耗费了精力，使得参与休闲体育的时间减少。 “ 经济能力 ” 在30篇文章中都有涉及，正所谓经济基础决定上层建筑，经济水平的高低大大制约了女性休闲体育的参与，对于未婚女性来说，经济主要用来进行化妆、美容、购物等，而对于已婚女性来说，她们在进行经济分配时都会考虑到家庭的情况，比如花重金培养孩子、家庭旅游、日常开销等，造成了对休闲体育的经济投入减少。虽然现在有公园、社区等免费场所，但是免费场所的休闲体验很差，女性很难一直坚持下去。而高档次的，休闲体验高的场所，大多数女性的经济已经无力投入。 “ 技能水平 ” 在24篇文中提到，运动技能的缺乏，会导致女性缺乏安全感和自信心，而没有安全感和自信心又将影响运动技能的提高，造成了恶性循环。同时体育项目都有其各自的技能，尤其是对于那些未受过系统的学校体育教育的女性来说更加阻碍了休闲体育活动的参与。除了以上3个变量外，健康状况、角色、年龄、运动经历、身体素质也会对女性休闲体育活动的参与造成影响，例如：自身存在疾病不能参与休闲体育活动、传统男尊女卑的角色观念的束缚以及自身的运动经历中出现过受伤等。

4.2 心理因素

在心理因素中，共涉及10个变量，其中性格、兴趣、思想观念为最主要的3个变量。 “ 性格 ” 在16篇文章中被提到，女性的性格差异也是影响休闲体育活动参与的重要因素。一般来说，对于性格外向的女性来说，她们更偏向于选择开放型的交际型的集体项目，例如：球类，健身操等；而对于性格内向的女性，她们由于喜欢安静，不善于和陌生人交流，以及在公共场所锻炼会感到害羞，不自在，因此她们较少参加交往型的体育活动，更加倾向于封闭型的个人项目，例如：瑜伽，太极拳等。 “ 兴趣 ” 在28篇文章中都有涉及，体育兴趣是人认识或从事体育活动的心理倾向，它是体育参与的一种基本动力。体育兴趣不是天生的，它受到各种因素的影响，例如：女性的性格以及在家庭中的角色，以及在参与休闲体育活动中会感到害羞和对自己身材的不自信，这些都降低女性参与休闲体育活动的兴趣。此外，女性自身运动技能的缺乏，会造成女性缺乏安全感，害怕在运动过程中出丑，这大大减弱了体育兴趣。 “ 思想观念 ” 在16篇文章中提到，首先是传统的思想观念的束缚，例如：以儒家礼教为主的 “ 男尊女卑 ” 思想以及 “ 三从四德 ” 的思想大大阻碍了女性参与休闲体育活动的权利。其次是女性的自我观念，女性在进行休闲体育活动时，会十分在意自己内心的主观感受，如果从事了一项休闲体育活动，发现自己没有天赋或者体验感极差，那么这项体育活动今后将会被排除在外。除了以上3个变量外，个人价值观、动机、自我效能感、惰性、心理素质、体育消费意识、自身体育、健身知识的缺乏也会对女性休闲体育活动的参与造成影响，例如：女性的消费大多针对家庭，很少投入到体育、自身的懒惰以及大多数女性没有掌握或缺乏必要的休闲体育技能和知识等，这都在很大程度上限制了她们休闲体育活动的参与。

4.3 生理因素

在生理因素中，共涉及4个变量，包括：运动带来的身体不适、身体机能、生理期、妊娠期。我们发现文章中涉及这4个变量很少，但是我们不能忽视生理因素对女性参与休闲体育活动的影响。例如：女性在生理期所导致的身体不适、反应能力和适应能力的下降以及在妊娠期所带来的身体不适和身材的变化都会阻碍女性参与休闲体育活动。同时随着年龄的增长，女性的机体由成熟期逐渐过渡到老年期，生理机能趋于老化。例如：老年人骨质疏松的症状，在从事某些休闲体育活动时，容易出现受伤的情况。

5 结论与建议

5.1 结论

限制女性休闲体育行为的个体因素主要分为人口统计学因素、心理因素以及生理因素。在人口统计学中，缺乏时间、经济能力、技能水平这3个变量最为重要，女性事业和家庭的双重压力，投入休闲体育的经济以及运动技能的缺乏都将阻碍女性休闲体育活动的参与；在心理因素中，性格、兴趣、思想观念为最主要的3个变量，内向，害羞，缺乏体育兴趣以及传统思想观念和自我观念的束缚，也会对休闲体育活动的造成影响；生理因素虽然在文章中提及程度不如其他两个因素，但是对于女性来说，生理期，妊娠期是女性一生中最为重要的一部分，因此我们不能忽视它对女性休闲体育的影响。