微观妙论

运动健身离不开科学“处方”

前段时间，网上出现这样的健身视频：一些中老年健身者用布带固定下巴，悬空吊挂在公园大树上摇晃、摆动，认为这样可以治疗颈椎病。这种锻炼方法究竟可不可取？答案显然是否定的。尽管运动有益于身体健康，但如果选择不适宜的运动方式或强度，不仅达不到健身的功效，反而会“伤身”。运动是保持健康的“良药”，运动“处方”最好由专业人士来开。无论是职业医生还是运动管理师，都可以为我们提供专业运动指导，量身定制科学合理的运动“处方”。

老旧小区换颜，城市方能宜居

安徽合肥首例小区“电梯加装遇阻案”于2021年7月2日宣判，楼上7户业主胜诉，一楼两户业主于判决生效之日起停止对该栋楼电梯安装施工的阻挠、妨碍。其实，老旧小区加装电梯只是城市改造过程中的一小步。城市改造不是在白纸上写美文，而是在既有的城市格局中因地制宜地推陈出新。其难处在于，人们在城市改造中存在着不同的利益诉求。协调解决这些不同利益诉求中的矛盾和冲突，是城市更新改造中必须首先予以解决的问题，更是城市宜居的核心所在。

让特殊廉价救命药吃上政策“低保”

氨苯砜片等几种廉价药出现断货，廉价救命药“药荒”现象再次受到社会关注。与普通药品相比，廉价救命药有其特殊性。“廉价”意味着利润低，企业生产积极性不高，也意味着药企对原料药价格等成本十分敏感，成本波动较大时，廉价药容易出现断供。现阶段，多数廉价救命药可通过定点生产、政策帮扶、建立短缺药供应平台、统一采购和配送等措施来保障供应。当这些措施仍不能保障部分短缺药供应时，应考虑给予兜底保障，让廉价救命药吃上政策“低保”。

大熊猫“降危”，但生态保护不能降级

2021年7月，生态环境部相关负责人介绍，我国大熊猫野外种群数量达到1 800多只，受威胁程度等级由“濒危”降為“易危”。大熊猫是我国的国宝，其“降危”引发国人关注。大熊猫“降危”是我国整体生态变好的一个标志，但并不等于对其保护也要随之降级。我们既要看到大熊猫“降危”背后我国生态环境建设的成就，也不能以为已经大功告成。事实上，只有持续地保护大熊猫和其他濒危动物，才能让我国的生态持续改善，并保持较好的生物多样性。