浅谈吸烟对青少年健康的主要危害

和鹏武

摘要：根据世界卫生组织的统计数据显示，当前全球的烟民共有11亿人，每年死于烟草所致疾病的吸烟者为600万人，也就是说平均每6秒就会有1人死于烟草所致疾病。如果不对烟草加以控制，预计到2030年，全球死于烟草类疾病的人数将会增加至800万人。我国作为世界最大的烟草生产国和消费国，烟草的总产量占世界总产量的40%以上，庞大的吸烟人数对青少年带来了严重的不良影响。“吸烟有害健康”并不是空穴来风。青少年作为祖国的未来，其个人身心都处于快速发展的时期，那么研究吸烟对青少年健康的主要危害，将有助于青少年的健康发展。

关键词：吸烟;青少年;主要危害

根据我国烟草危害健康报告的相关数据显示，当前全球烟民数量为11亿人左右，每年死于烟草所致疾病的人数为600万人，远超于艾滋、结核和疟疾疾病人数的总和。当前，烟草行业是我国的一项重要产业，为国家带来了数据可观的财政收入，并且解决了大量的就业问题。但是，随之伴随的是各类烟草所致疾病的致病率不断增加，从肺癌、喉癌和口腔癌到心脏病、气管炎等等，当前我国的肺癌患者中有80%以上是吸烟致病的。

根据国家统计局2020年的统计数据，截止到2020年年底我国的吸烟人群数量为3.5亿人，此外有7.2亿人受到二手烟的危害。2020年由于烟草所致疾病致死人数为100万人。如果对吸烟情况不进行有效控制，那么到2050年吸烟致死人数将会超过350万人，对人民群众的身体健康和社会经济发展造成严重的影响。由此可见，控制吸烟，特别是减少烟草对青少年的影响已经成為当前社会发展过程中所急需解决的问题。

在当前关于烟草燃烧烟雾的成分分析中，已经发现的化学物质有7000多种，主要有害成分数量众多：致癌物质69种，有害气体（如一氧化碳）以及成瘾性极强的尼古丁为主要的有害物质。青少年吸烟容易导致各类恶性肿瘤的形成，并引起呼吸系统及心脑血管系统的多种疾病，无论是对青少年的个人精神状态还是生理机能的发展都有着十分不利的影响。根据世卫组织的报告数据显示，与非吸烟者的平均寿命相比，吸烟者的寿命缩短了10年左右。

青少年处于青春期，是个人身心发展的重要时期。但是烟草燃烧产生的危害对青少年的危害更令人担忧。烟草中的有害物质对青少年的骨骼增长、神经系统、呼吸系统以及生殖系统的发育有着不同程度的损害。由于青少年的各项生理机能尚未发展成熟，对烟草导致的有害因素的抵抗能力较弱，对有毒物质的吸收限制了青少年的健康成长。

首先，吸烟活动直接影响着青少年的大脑生长，间接对青少年的智力发展形成不利的影响。在烟草中作用于人类神经中枢的成瘾性物质尼古丁对人体脑神经的损害是非常大的。而且青少年吸烟还会导致记忆力衰退、精神萎靡不振从而导致学生学习成绩下降。青少年的“烟瘾”是一种慢性成瘾疾病，又被称为烟草依赖。根据世卫组织的疾病分类，烟瘾疾病编码为F17.2。烟草依赖又被称为烟瘾，主要表现在生理和心理两个方面：从生理角度来讲，具有烟草依赖的青少年在戒断过程中往往会产生相应的阶段症状，主要包括吸烟的欲望、情绪上的焦虑、难以保持注意力集中、睡眠障碍等等。部分戒烟者还会出现体重增加等问题。从心理角度来讲戒断反应主要包括青少年会出现性格暴躁、情绪多变等等。

其次，烟草直接影响着青少年的生理发育，烟草直接作用于青少年的性激素水平，针对男生主要表现为睾丸酮分泌下降，精子减少并且容易产生畸形变异，针对女生来说主要表现在经期紊乱、初潮推迟等。此外，吸烟是导致青少年弱视的重要致病因素。很多吸烟的青少年会产生“烟草中毒性弱视”，观察事物模糊不清，视野、焦距发生改变，在视觉上形成异常。由于烟草中毒性弱视病情发展比较缓慢，因此很容易被人们忽视。

最后，吸烟对青少年的影响主要表现在疾病发病率的增加上，吸烟会导致冠心病、高血压和肿瘤病症的提前产生，根据世卫组织的数据研究，吸烟年龄越小对其个人健康的危害越大，15岁开始吸烟的患者要比25岁开始吸烟的患者死亡率高55%，比不吸烟患者的死亡率高125%。

除了吸烟之外，二手烟的危害也是很高的，暴露在二手烟环境下的青少年会有严重的身体健康损害。比如很多年龄较小、身体素质较弱的青少年在长期的二手烟环境下容易产生呼吸道感染疾病、急性中耳炎甚至癌症。在二手烟环境中根本没有相应的安全空间，只要在二手烟环境中暴露一定的时间，就会对个人身体造成一定的损害。

青少年时期是培养学生各项良好行为习惯的重要时期。但是根据国家教育部统计的数据，现阶段我国的青少年吸烟者在有50%以上在18岁以前就已经开始吸烟。原因在于模仿和朋友的带动。青少年的身心高速发展，对未知的事物有着极为强烈的好奇心。同时对烟草的危害认知不足，一旦开始吸烟，就很难戒断，从而对个人身体造成持续性的伤害。

针对这些问题，推动青少年控烟、戒烟工作的进一步开展，需要我们构建良好的无烟环境，加大青少年对烟草和电子烟的戒除力度，从源头上的进行阻断，才能够降低新增青少年烟民的数量，推动青少年吸烟率的进一步下降。

结语

综上，青少年是祖国的未来，是社会主义事业的接班人，吸烟对青少年的损害不仅仅体现在生理上，同时也会导致青少年的意志消沉，影响到学生的学业。因此，我们要充分认识到烟草对青少年的危害，立足于青少年的实际发展特色，推动学生树立良好的责任意识，使学生由“被迫戒烟”向“主动戒烟”的方向转变个人思想，从而养成健康的身体素养和心理素养，为学生今后的发展奠定基础。

参考文献：

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