外出就餐时怎样科学用药

杨霞

近几年，随着社会不断发展与进步，人们的生活越来越好，越来越多的人喜欢到外面就餐以及外出旅游等。但是，对于部分患者来说，外出就餐需要随身携带药物以备不时之需，这类患者不仅要注意饮食结构，还需要注意进餐顺序以及服用药物的剂量等。是药三分毒，本身就患有疾病，如果再加上不科学服用药物，可能会造成药物中毒，产生很严重的副作用。

一、外出就餐时怎么用药最科学

对于患有某些疾病的患者来说，药物能够预防疾病的蔓延及扩散，是能够维护人体健康，让人少受罪的基础。在如今的社会上，药物千千万万，每一种药物都有适合自己的服用方法，只有方法用对，才能发挥药物本身的效果。在日常生活中，一定要适当的用药，用药的剂量也要根据自身身体来定，用药的时间应当参考用药说明书或者咨询医生，用药的方式也要适当等。那么，对于外出就餐的患者来说，如何才能科学有效的服用药物？

1.注意注射胰岛素的时间

对于患有糖尿病的患者来说，要尽量减少外出就餐的次数，这样可以使血糖值最大限度地接近平时的水平。如果不得不外出就餐时，就需要随时携带胰岛素进行注射。胰岛素的注射方法是不同的，如：使用餐前速效胰岛素类的糖尿病患者，在就餐时先吃大量肉食类的食物时，建议不要像往常一样在就餐前即刻注射胰岛素，而且不要光吃肉食类的食物，还要吃一些蔬菜类的食物以及吃一些主食，并在吃主食前注射胰岛素，避免出现低血糖现象的发生;如果是使用预混胰岛素的糖尿病患者，需要在就餐前的20～30分钟注射胰岛素。对于糖尿病患者来说，在外出就餐时，一定要携带胰岛素和注射器等，同时，还要保证胰岛素保存的环境，避免因温度而造成胰岛素失效。

2.服用降糖药物注意事项

对于糖尿病患者来说，一部分糖尿病患者会注射胰岛素来控制血糖，一部分糖尿病患者通过服用降糖药物就能控制血糖。对于服用降糖药的糖尿病患者来说，如果是服用“非磺脲类的胰岛素促泌剂”的糖尿病患者，在外出就餐时一定要在主食前即刻服用此类药物;如果是服用“糖苷酶抑制剂”的糖尿病患者，在外出就餐时，在主食前服用就行;如果服用“二甲双胍”的糖尿病患者，在外出就餐时，在进餐前服用就行，因为此药物有抑制食欲的功效，在餐前服用此药物，可以避免摄入过多糖分物质，从而导致血糖变高。

如果是服用“非磺脲类”降糖药物的糖尿病患者，使用方法是一天一次，不需要改变使用量。但是，一定要注意在平时吃饭时吃一些主食再进行服用此药物，如果是短效的“非磺脲类”降糖药物时，患者需要在吃主食前15～30分钟进行服用;对于服用DPP-4抑制剂此类药物的糖尿病患者来说，无论是每日1次还是每日2次，都不需要调整服用此药物的时间。

3. 按时按量服用药物

除开糖尿病患者用药方法外，还有很多疾病患者用药方式都大不相同，但很大一部分药物都是在餐后半个小时后进行服用，因为这时候服用药物能够加快药物吸收，提高其藥物利用度，还能避免药物对胃肠道的刺激。对于外出就餐的患者来说，一定要随时携带药物，用餐半个小时后，方能服用药物，在服用药物的过程中，一定要按时按量进行服用，避免漏服或多服。如果就餐的地方比较远时，需要外出几天时，可以携带小瓶装的药物，这样可以减少负荷重量。

4.注意用餐

对于患有某些疾病的患者来说，在外出就餐时，一定要避免过度吃一些高油脂、高胆固醇、高盐量的食物，还要避免吃太多辛辣刺激性的食物以及生冷的食物，要禁止抽烟喝酒，可以适当地喝一些果汁、牛奶、温水等。

二、结束语

对于外出用餐的患者来说，科学服用药物才能让药效发挥其作用，才能保证病情不发作，愉快用餐。在用餐时，一定要注意药物的服用剂量以及服用方法，还要注意用餐时的食物等。

编辑：迟昊  XuDaPing123@163.com