幼儿园3—6岁幼儿视力保健策略

罗燕

摘 要：幼儿期是保护眼睛的关键时期，保护幼儿的眼睛要以怎样的一种模式推进才能够引起家长的警醒、幼儿的自愿，为孩子养成终身受益的好习惯奠定良好基础。为此，探究出一条“医、教、家”三结合保护幼儿视力的策略，促进幼儿视力健康发展。

关键词：幼儿园;视力保健;策略

一、幼儿视力现状分析

最新研究表明，近视的发生具有逐步低龄化的特点，在3—6岁的儿童中，近视率接近2.5%，视力伤害正在向低龄幼儿逼近。一方面护眼意识淡薄。我们随处可见孩子们目不转睛地盯着那些“发光的屏幕”，或者看视频，或者玩游戏，或者刷抖音……久而久之，孩子们过度使用电子产品、形成不良的用眼习惯，极易产生视力问题。另一方面，在日常的教育教学活动中，多媒体课件的优势和广泛应用，幼儿长时间近距离注视屏幕时，造成“调节性近视”。此外，没有系统地适合幼儿年龄特点的眼保健操、专门的爱眼护眼教材，幼儿受身心发展特点的影响，自身自控能力较差，在3—6岁期间未能养成正确的用眼习惯，也容易对视力发育造成影响。

二、探索幼儿视力保健的策略

（一）沐浴阳光，积极开展护眼体能游戏活动

大量研究结果表明，户外活动与体育锻炼在眼睛近视防控方面有重要作用。户外活动时，孩子们的眼睛和身体接触到的太阳光可促使人体分泌更多的化学物质——多巴胺，从而防止近视的发生、发展。根据幼儿的年龄特点，教师进行拍球、抛球、抛接球、传球、投篮、运球……各项球类运动让孩子们双眼以运动的球为目标，跟随球的运动轨迹不停上下、远近调节，促使睫状肌不断收缩和舒张，眼球组织的血液循环，强化眼部肌肉，会改善因长时间近距离阅读等造成的视疲劳。

亲子体能游戏放风筝不同于上述的小球运动，在宽阔的场所，家长和幼儿比赛谁的风筝飞得高。幼儿在拉扯线轴的过程中，眼睛注视风筝飞的位置，相当于将视点放在远处，使眼睛处于与长期视近距离物体时正好相反的状态，此时幼儿的睫状肌处于松弛状态，能充分放松睫状肌，有效缓解视疲劳，也是近视防控的良好办法。

（二）加强主题护眼活动开展，提高幼儿护眼保健意识

视力保健主题活动融于日常教学中。教师结合视力保健主题教育活动，促使幼儿逐步养成正确的护眼习惯。针对小班幼儿，教師可通过讲故事、学儿歌、亲身体验等形式开展“小眼睛哪里去了”“明亮的双眼”“护眼小儿歌”……让幼儿知道保护眼睛的重要性。针对中班幼儿，教师可开展“小眼睛亮晶晶”的活动。通过主题活动、绘本故事表演活动，幼儿学习了多种保护视力的方法，并且用绘画的形式向大家宣传眼睛的重要性和一些简单的保护眼睛的方法。针对大班幼儿，教师开展了“护眼活动始于心、践于行”活动。在班级推选小小护眼讲解员、护眼知识大比拼、近视防控小口诀等活动，引导幼儿懂得预防近视小常识，明白眼睛对学习、生活、工作的重要性。掌握保护眼睛的系列方法，互相提醒、主动帮助同伴注意保护视力，努力做到“护眼活动始于心、践于行”。

（三）家园携手共育，科学护眼践于行

教育部《全国儿童青少年近视防控光明行动倡议书》建议家长应当主动学习掌握眼健康知识和技能，带动和帮助孩子养成良好的用眼习惯。我园的干预措施主要有：（1）向家长发放《护眼指导手册》，让家长从思想上重视近视防控问题。（2）使用家庭电子屏幕使用频率记录表，让家长统计孩子在家使用电子产品的频率、时长等，督促家长在家多陪伴孩子，减少孩子非必要接触电子屏幕的时间。（3）眼科医生进校园，眼科专家从睡眠确保10个小时以上、膳食营养要多样等全方位、多角度帮助家长进一步做好近视防控各项工作。最后，借助微信公众号、班级群等信息平台积极向家长科普近视防控相关知识。

三、近视防控工作持续开展

习近平总书记强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。我们的护眼工作需持之以恒地开展，运用科学的手段践行各项护眼工作。幼儿园坚持预防为主，对在园幼儿进行视力监测，对近视做到早预防、早发现;对视力异常的幼儿，及时督促家长带幼儿进行进一步就诊治疗。加强对爱眼护眼主题活动的教学研究，一日活动中每天两次的眼保健操、专项护眼小游戏、主题护眼活动，通过教师在实践中总结的方式，促进幼儿良好护眼习惯的养成。爱眼护眼工作是一项长期的任务，让我们用幼教的初心、用心、恒心为每一个孩子撑起光明的未来。

参考文献：

[1]夏广志，杨静怡.近视综合防控手册[M].广州：广东科技出版社，2020.

[2]崔娟.青少年近视眼的防治与护理指导[J].中外医疗，2011.

注：本文系2020年福建省三明市儿童青少年近视防控立项课题“幼儿视力保护策略的实践研究”的研究成果。