邂逅大美青海

“十四五”开局之年，建党百年之际，6月7日至9日，习近平总书记来到青海，看企业、访社区、进农村、考察自然保护区，发表重要讲话，为推进青藏高原生态保护和高质量发展指明方向。

青海，屹立世界屋脊，北依巍巍祁连、中贯莽莽昆仑、南峙唐古拉山，承担着保护“中华水塔”三江源的重大使命，是中国乃至东亚的重要生态安全屏障。

青海，也是一片团结热土。在这个我国少数民族人口比例较高的省，各民族手足相亲、交流交融，率先创建民族团结进步示范省，不断筑牢民族团结的生命线，推动各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展。

青海从来都不缺大气磅礴的风景，草原、雪山、圣湖，随处都是一场视觉的盛宴。

西宁塔尔寺 感动的瞬间

每一次的青海之行都是从西宁开始的，而塔尔寺也一连去了三次。每一次来都会遇到不同的人，遇到不同的瞬间，内心就这样一次次被不同的感动所触碰。

藏传佛教寺庙与汉传佛教的寺院有很大的不同，与其说是寺院，不如说是学校更为准确。寺庙往往以大殿为中心，周围是不断向外延伸的僧侣的住宅。信仰藏传佛教的人家以把孩子送到寺庙里学习为荣，他们出钱在寺庙周围盖起宿舍，让孩子在这里研习佛法。

塔尔寺有三绝：酥油花、壁画和堆绣，酥油花和堆绣都是中国非常珍贵的非物質文化遗产。酥油花发源于西藏，是藏族独有的雕塑艺术，它用酥油为原料，调入各种矿物质颜料，色彩鲜艳，造型精妙，唯有亲眼目睹方能领会其中神韵。

贵德 黄河边的七彩大地

中国不乏丹霞地貌，但青海贵德的丹霞地貌美在与黄河水及湿地相映衬。开车在黄河岸边的小路上驶过，近处是碧绿色的黄河水，远处是彩色的丹霞山，再远处是尚有积雪的高山。两座跨越黄河的大桥将两岸连通，于是，两岸的风景可以一圈又一圈地轮回。

贵德的阿什贡丹霞形成于亿万年前，七彩的峡谷在不同的光线之下呈现出斑斓的色彩，红色似火，青色如烟，黑色如墨。

岁月在巨大的岩壁之上留下刀刻一般的纹理以及奇特的形状。在地质公园中，人们可以沿着步道深入到这片瑰丽的丹霞之中，体会大自然的鬼斧神工。

黄河清湿地公园以千姿湖为中心，湿地面积达到2700多公顷。这片得天独厚的湿地与丹霞景观是观鸟和休闲的好去处。

在贵德还有一处吉尼斯世界纪录：世界最大的转经筒——中华福运轮。这个巨大的转经筒以黄河水为动力，推动整个经轮转动，十分壮观。

互助 能歌善舞的土族人

青海互助是土族自治县，是中国土族人最多、最为集中的地方。作为游客想感受地道的土族风情，可以来这里的土族园。土族园里有传统的土族民居小院，里面的布置也都是按照传统的土族人家日常家居摆设的。土族姑娘个个心灵手巧，她们从小就学习刺绣，她们表达爱意的方式就是将亲手绣的鞋垫送给钟情的小伙儿。

土族姑娘的刺绣鲜艳美丽，细致匀称，其中盘绣是土族特有的一种绣花技法。土族是个爱美的民族，喜欢在衣服领子、袖头和下边绣上各种图案，在鞋上绣上云字花纹，美观大方。这让土族服饰也被列入了国家级非物质文化遗产。

土族姑娘不但手巧，还能歌善舞。民间叙事诗《布柔呦》、土族婚礼中的赞歌《宴席曲》、传统舞蹈《安昭》等等一系列土族歌舞都被列入了国家级非物质文化遗产。今天，我们在土族园中就能欣赏到这些歌舞，不能不说是一种幸运。

土族人的日常娱乐活动——轮子秋也惊险得令人瞠目结舌，堪比杂技，不练两年还真不敢上去玩。想看看现在平常的互助土族村落，也可以开上车到周边的乡村去转一转。

村里留下的老房子，墙头盛开的紫色丁香，还有穿着土族服装的小姑娘，都会在记忆中留下淳朴的模样。

门源 油菜花黄黄满地

门源位于我国青海省东北部，属海北藏族自治州管辖，高原性气候让这里冬季寒冷干燥，夏季凉爽湿热，这里夏季时长很短暂，但多雨却是一大特点，雨季时节只有不到二十摄氏度的气温，让人备感舒适，因此这里非常适宜夏季前去避暑。

门源的油菜花的花期也是非常短暂的，只有大约二十天的时间，最佳花期日也不过十天。而油菜花其实并不是当地特有的一种植物，而是引进而来的，但这里成为了北方小油菜的发源地和全国甚至全世界最大的油菜种植区。尽管它是人造景观，但景色可谓是蔚为壮观。61万亩的油菜花田，西起浩门湖畔的青石嘴，东到大通河畔的玉隆滩，北到冷龙岭，南至高峻的大坂山，绵延数十公里。

每到七月中旬，门源的油菜花都会竞相开放，满眼的黄色与高原上的蓝天白云交相呼应。绵延数十公里的油菜花田，宛如一条金色的大海，为门源的七月填满了生机。浓艳的黄色与浩门湖畔紧紧相依，沿着浩门河畔向上伸长，就像两条金丝带一般向远处蜿蜒，随风飘舞。远处的祁连山上朵朵白云，让一望无垠的金黄色更显斑斓。

青海湖 中国最大的内陆湖

青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”），位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。青海湖是中国内陆最大的咸水湖，是维系青藏高原东北部生态安全的重要水体。

它像上帝之眼一样时刻保持澄澈，湖水碧波倒映着蓝天白云，湖岸四周绿荫如毯，各色花儿齐放，别提有多美了。到了冬天，整个青海湖都会被冰给覆盖，就像是中了什么魔法。封冰时，冰面平坦，由于猛烈狂风，往往出现裂缝和沟隙。在冬时来观赏湖光山色，满目皆白，银光闪闪。

仙女湾位于青海湖北岸，这里动植物品种繁多，湿地景观独具特色，是数十种鸟类钟爱的迁徙栖息之地。游客来青海湖观鸟，主要是5月前后。

炫丽的高原草甸湿地、多彩的藏民族文化风情，使仙女湾成为集高原湿地生态体验和祭海文化于一体的旅游景区。每年秋冬季节成群的大天鹅在此栖息，仙女湾又成了天鹅的家园。

茶卡盐湖 唯美的天空之境

茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。“茶卡”是藏语，意即盐池，也就是青海的盐;“达布逊淖尔”是蒙古语，也是盐湖之意。

这里的湖面透亮，几乎可以像镜子一般反射一切。走在其间只觉水漫天上，云游脚下，像似被“双重”仙境世界包围。茶卡盐湖的水很浅，所以女孩子可以“站”在水面上，盐粒平整铺在湖底，反射出明亮亮的阳光。它有十几个西湖那么大，可以把整个天空映进去。当世界只剩下蓝色的天空、纯白的湖水，还有穿着好看裙子的你，那样的画面光是想一想也会叫人心动吧。

茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。