五年制医药高职学生抑郁原因分析及教育对策

师双双

江苏省徐州医药高等职业学校 江苏 徐州 221116

目前,关于青少年抑郁自杀的报到越来越多。青少年时期是个体生长发育的重要时期,也是塑造学生人生观、世界观和价值观的关键时期。但是随着生活压力的增加及心理发育早熟的原因,越来越多的学生呈现出抑郁状态,高职阶段学生的抑郁不仅影响个体的学业发展,同时还会增加重度抑郁障碍和自杀风险[1]。有报道指出,自杀已经成为青少年死亡的第二大主要原因。五年制医药高职生源为初中毕业生,学习成绩相对较差,心理也较为脆弱,所以更易出现抑郁心理,现对于五年制医药高职学生的抑郁原因及相关对策进行阐述。

一、五年制高职学生抑郁原因分析

(一)家庭因素。五年制医药高职学生多数无法考取高中且成绩较差,分析其家庭背景可发现,单亲家庭和留守学生比例较高。有研究表明,近一个月内见父母的次数是学生抑郁的影响因素,同时指出父母的受文化程度同样是影响学生抑郁的原因[2]。邢朝国[3]等人研究指出,目睹父母间的暴力冲突会对孩子的抑郁有着显著的影响作用。此外,李董平[4]等人研究指出,家庭贫困的青少年在与同龄人接触时,能感觉到家庭富足的同伴对个人的不屑和不友好,从而无法与他们建立较好的友情而被鼓励和排斥,进一步导致抑郁状态[5]。

(二)就业压力。随着高校扩招,学历贬值现象较严重。由于起点较低,相对于本科和三年制大专毕业生,五年制医药高职学生的就业前景并不广阔,有较多学生并不能从事所受教育专业,且仅有少数毕业生可以进入到三甲医院或知名药企工作,且薪资水平较低,而现如今生活成本却逐年增加,生活压力越来越大。有的学生甚至从一年级开始就担心就业或将来生存问题,四五年级就业压力达到高峰,此时易出现抑郁心理。还有一部分学生所学专业并非自己的意愿,而是家人认为专业就业面广,而忽视了孩子的兴趣,导致孩子对将来要从事的职业产生的一种抗拒心理,尤其对医药类高职学校,有些学生甚至对将来的职业产生畏惧心理[6]。

(三)情感压力。五年制医药高职院校的人际关系与初中和高中均不一样,相对来说更难处理。此类学校比单纯的学习型学校关系更为复杂,再加上多数学生的学习状态和学习能力较差,学生会花更多的时间来处理人际关系,包括同性和异性的关系。所以难免会导致较多问题的发生,甚至多数学生会出现情绪不稳定的现象,日积月累,便产生了抑郁情绪。

(四)性别因素。五年制医药高职学生女生比例较高,约占80%左右。有研究指出[7],女性抑郁发生者明显高于男性,尤其13～16岁,女性的抑郁情绪风险达到顶峰[8]。而这个年龄段正是五年制高职学生的入学阶段,处于脱离于初中高强度学习压力和对于高职学校学习的迷茫。此外,女生相对来说感情更脆弱,更容易引发情绪的波动,更容易发生抑郁风险。

(五)个体身体因素。虽然现在医疗水平较为发达,但仍有一些学生患有传染性疾病,例如乙肝和肺结核会对学生的抑郁产生促进作用。崔凤芹[9]研究指出,乙肝患者对该病了解不多,无医护人员的专业性指导和心理支持,容易产生抑郁情绪。此外,患有慢性胃肠道疾病的学生因为经常上课期间上厕所而被同学嘲笑而自卑,进而产生抑郁心理。

(六)新媒体网络信息的影响。新媒体的普及和应用正在改变着人们的社交方式,同时影响着人们的价值观念。短视频作为一种独特的视听方式得到了众多年轻人的青睐。五年制高职的学生年龄一般在15-20岁,对于低年级学生来讲,其对于网络信息的甄别和筛选能力较弱,易受到网络信息的影响。并且无节制地过度使用也易对身心健康造成危害。黄恰恰等人研究指出[10],被研究大学生,近半数过度使用短视频后均有抑郁倾向,他们有的在看了炫富视频后产生严重的自卑心理,有的会沉迷于低俗恶搞视频中无法回归现实,这些均会造成抑郁心理的产生。此外,梁晓燕等[11]也指出,短视频的使用正在使女大学生走向抑郁。

二、五年制高职学生抑郁对策分析

(一)个人。由于五年制高职医药学生入学年龄低,内心容易受到外界的干扰,所以首先要有强大的信念,多读书,充实内心的情感。其次,要学会生活自律,放下手机,多与社会接触,可以参加学校社团或参与公益活动来丰富课余生活。同时学会自我管制,多与现实中的朋友和亲人沟通和交流,敞开心扉。最后要树立远大的理想和学习目标,比如学历上的深造等。同时,要树立正确的择业观和就业观,不要眼高手低,要着眼于现实,从当下做起。

(二)家庭。不和谐的家庭因素直接对孩子抑郁有显著影响作用,所以家长首先应该给孩子美好的家庭氛围,避免暴力事件上演。完整的家庭结构和强大的家庭功能是个体社会化的基础保障,家庭关系、环境、教育方法、家长的心理情况等都会对青少年的抑郁产生影响。所以生活中应多和孩子沟通与交流,及时发现孩子的抑郁倾向。此外,在孩子就业选择时,应充分考虑各种因素,尊重孩子的兴趣和爱好,给与孩子最大的帮助和支持[12]。当然,家长还应该主动了解关于抑郁症的相关知识,包括发病机理和临床表现[13]。一旦发现孩子出现抑郁状态,要勇敢面对,不要一味指责孩子,及时到正规的医疗机构进行治疗[14]。

(三)学校。教师应为学生树立正确的人生观和价值观,同时学校应当设置相关的心理课程,对高职学生的心理健康进行正确的引导。此外学校应该设立专门的心理机构,如心灵港湾等,不仅定期对学生的心理健康进行调查,而且能对有心理问题的学生进行及时的干预和治疗。当然,学校和家长应该建立联系,一旦发现学生存在抑郁倾向,应及时与家长沟通,了解学生的具体情况后,以便采取正确的干预措施。由于部分学生抑郁的原因来自于就业压力,所以学校应该在就业指导方面提供相应的帮助。

许有云[15]等人研究指出,学校的氛围可以对青少年的抑郁起到保护性作用,作者认为,在较好的校园文化背景中,教师和同学作为重要他人,如果能对学生给与较多支持,可以明显提高学生的成就感和降低学生的抑郁状态和自杀意念。

(四)社会的关注。精神类专科医院应定期在高职学校进行心理知识的普及,让学生了解什么是抑郁倾向,什么是抑郁症,怎样治疗,要让学生了解到抑郁症并不可怕,只要配合治疗,就能治愈,同时教会学生怎样与抑郁的学生进行相处[16]。此外,网监部门也应该加强网络监督和管理,对于一些容易对学生产生不良心理的视频应加以管制,及时制止不良信息的传播[17]。

(五)发展特长。上世纪40年代,便有人通过绘画艺术来治疗抑郁。周伟珍[18]等发现,绘画借助视觉感受直接触及心理和情绪,可以对抑郁的治疗更有意义。所以应发展孩子的特长来进行预防和治疗抑郁心理。

抑郁不再是陌生话题,五年制高职学生的抑郁问题也逐年凸显,我们在应对抑郁问题的时候,不能仅靠一己之力,而要靠个人、学校、家庭和社会联合应对,共同缓解高职学生出现的抑郁情绪。