核心素养下高中心理健康教育实施的有效策略

董珂

摘要：随着新课程改革的逐步深入，基本素养的概念也越来越受到关注。基本素养与心理健康有着千丝万缕的联系，基本素养是心理健康教育的核心。在高中的心理健康教育中，教学的起点和目的应该是基本的素养概念，从而增强学生的基本素养，促进学生的全面发展，为学生的学习和未来发展奠定基础。

关键词：基本素养;高中;精神健康

为了与素质教育的理念相适应，我国的各种科学教学在培养学生的基本素养和促进学生的全面发展的基础上，开展了教育和培训改革工作，以有效地贯彻这一理念。进行了素质教育，争取学生的全面发展。学生的综合素质和能力可以促进学生身心的健康发展。高中的心理健康教育工作，不仅是素质教育的重要平台，而且可以有效地提高学生的心理素质，帮助学生形成坚强的人格和优良的道德品质。因此，高中学校应充分认识到有效的心理健康教育的重要性，以增加对心理健康教育的投入，提高心理健康教育老师的专业水平，并积极研究和实践有效的教育，从而在高中进行有效的心理健康教育。

一、加强学生领导才能的发展

高中是学生学习和发展的关键阶段。同时，他们面临重要的生活选择，对未来也有无尽的愿景。因此，教师应帮助学生确定正确的关于世界、生活和价值的观念，以及养成良好的行为习惯和学习习惯，这会不断增强学生的理想和信念，并让学生成为为国家和社会做出巨大贡献的人才。学生应有效地运用从生活中学到的知识，然后通过自己不断的努力逐步实现自己的理想。但是，拥有理想很简单，但是实现理想并不容易。根据新课程改革的要求，对高中学生的发展提出了更高的要求。学生不仅必须对所学知识有更好的理解，并具有良好的心理素质，而且还必须具有不断提高和促进可持续发展的综合能力。因此，教师应注意培养学生的领导才能。

例如，在课堂上教学时，老师可以根据学生的实际情况为学生分配不同的任务，或者让学生自行组织一些活动，以增强学生的独立性。因此，教师在学生的学习中起着非常重要的作用。教师应加强学生在教学中的积极性，在心理教育的发展中注意学生领导技能的发展，从而促进学生的全面发展。

二、教师应更好的学习心理健康知识

高中学生面临这入学考试的压力，他们不可避免地会感到紧张，焦虑和发生其他心理现象。因此，教师在教学时应充分了解学生的心理状况，定期对学生的心理进行特殊的测验，并根据学生的测验结果制定教学目标和课程，并保持与时俱进。老师要随时了解学生的心理健康状况，让学生通过教学获得重要的心理健康知识。教师应加强定位，激发学生的学习兴趣，让学生积极参与有关心理健康的学习，并将他们的知识应用于现实生活中的问题。老师应该让学生建立自己的知识体系，让心理健康教育发挥关键作用。教师还应通过教师之间的交流或定期学习，不断提高自己专业素质和技能，并提高教学水平。学校还应注意教师的专业水平，组织教师定期参加心理学家的讲座、研讨班、培训班等。并积极提出教学中遇到的问题，以便专业人员进行分析和解释，从而丰富教师的教学经验，帮助老师更好地指导学生。当然，老师在指导学生时，应了解学生的心理问题，并提供积极有效的方法。通过开展教师专业培训，提高教师的专业素质，进而提高教学质量和实效。

三、加强家庭和学校心理健康联合教育

为了在高中进行有效的心理健康教育，除了加强学校的心理健康教育工作外，还必须着重于家庭心理健康教育的整合。对于高中生来说，家庭教育通常是导致学生精神压力和心理问题的重要因素之一。由于我国传统的应试教育理念的影响，大多数父母对学生的高中成绩过于关注，直接或间接地使学生承受着心理压力，而忽视了学生的心理健康问题。导致问题最多的是，学生的父母非常严格，无法有效解决和缓解高中生的心理问题。因此，在进行心理健康教育时，教师应注意加强家庭和学校心理健康教育的联合工作。教师需要考虑到学生的个体差异，并能够进行有针对性的心理教育工作，这可以通过家长、学校和学生家长的支持，组织相互之间的交流和沟通，以及定期的家长心理课，以便家长可以了解学生的心理状况和学习情况。教师还必须从学生父母那里咨询学生的问题，对学生的生活环境有透彻的了解，并制定心理教育的方法，从而有效地改善学生与父母的关系，帮助学生开放思想，形成积极良好的生活态度。

四、教师应加强沟通，了解学生的实际情况

如果高中教师想有效地进行心理健康教育，最重要的事情就是加强与学生的交流与沟通。高中生的各种功能处于关键发展时期，他们的心理和生理发展也已经成熟。在学习的压力下，容易养成不良的行为习惯，他们不能忍受这种压力会慢慢走向不好的道路。在对高中生进行心理健康教育时，高中教师应加强与学生的沟通与交流，拉近师生之间的距离，充分了解学生在生活或学习中的真实情况和人格特质，和学生成为朋友，诚实、公平地对待每个学生，让他们主动说出自己的问题，从而更好地了解学生的心理状况，然后老师艺根据学生的实际情况找到正确的方法，并制定课程，以提高心理健康教育的质量。在这个过程中，可以建立良好的师生关系，促进学生的身心健康，并为学生的进一步学习和发展奠定基础。

总之，通过关注素养的基本概念，教师需要从学生的实际学习情况入手，了解教材，使教材与学生的实际生活更加相关，鼓励学生表达自己的真实感受，从而了解学生的心理问题，然后找到适合的解决办法。老师要真正了解基础素养与心理健康教育的结合，更好地开展心理健康教育，使学生实现健康的成長和发展。

参考文献：

[1]魏晓华.核心素养下高中心理健康教育的实施策略[J].求知导刊，2019（30）：13-14.

[2]董家鹏.基于核心素养培养的高中心理健康教育模式实践研究[J].辽宁教育，2019（10）：33-35.