我为啥现在才发现茯苓的好处这么多？

哈喽，师姐又来给大家介绍中药了。打个广告，想入手其他好物的小可爱记得加师姐微信（微信号：yhmd0808）哦，同步更新福利群和朋友圈哈。

可能很多人吃过它做的饼，但当成中药来服用，大家应该还很陌生。今天要说的这味药就是茯苓。

1. 茯苓祛湿

一年没有365天在祛湿，也有360天在祛湿了。湿气这个东西真是难搞，前几年师姐喝红豆薏仁水祛湿，后来被人科普寒气大，需要加入黄芪中和，于是索性不喝了。好在有茯苓，茯苓祛湿最大的特点是非常安全，因为茯苓不寒也不热，几乎没有什么味道，煮出来的水像清水一样。

因为茯苓与众不同的祛湿作用，茯苓也可以治疗水肿。无论你是急性水肿还是慢性水肿，无论你是脸上浮肿还是眼袋大，或是四肢水肿，都可以在相对应的方子里加入茯苓哦。

2. 茯苓可以调理身体里的“油”

男性的脂溢性脱发，女性的油性肌肤、油性头发，都可以服用茯苓来改善。和第一点说的祛湿原理一样，身体里的“油”其实也是湿气过重导致的。不过如果要用茯苓治疗脂溢性脱发，必须要重用，治疗期间戒掉肥甘厚腻才有效果。

3. 茯苓可以治疗失眠

茯苓治疗失眠在《神农本草经》里面说得很清楚，说茯苓可以清心安神。茯苓这种寄生在松树根下的菌类本身就有一种镇静的作用，另外它可以通过利水的方式把心火利掉，心安了，神定了，自然就睡好了。医圣张仲景治疗失眠的千古名方酸枣仁汤里面就有茯苓哦。

4. 茯苓可以减肥

肥胖的原因很多，茯苓就适合那种身上的肥肉松松垮垮的，走起路来肉肉都在晃动的，喝水都胖的胖弟弟/胖妹妹。因为这种肥胖本质上就是身体水湿太多造成的，茯苓刚好可以把水湿利出去，这又回到了第一点。

5. 茯苓可以搞定男人羞羞的疾病

有一种遗精叫作湿热下注，湿热会扰动精室，身体本能通过遗精的方式来释放下焦的火。这种遗精是万萬不能吃补肾的药的，比如六味地黄丸，越吃越严重。因为茯苓本身就有固精的作用，还可以将下焦的湿利出去，湿没了，热也就散了，自然遗精就止住了。

6. 茯苓可以改善尿路问题

茯苓可以治疗小便不利，比如尿痛、尿急、尿频、尿血，凡是急性尿路问题都可以喝一杯无色无味的茯苓水，即便不治本也能大大缓解症状。主要是它平和啊，像小米山药一样平和。

茯苓怎么吃最好呢？

一次6g，大概两小勺的样子，一天三次，饭后温水送服。注意啦，茯苓不太能溶于水，建议多搅拌再喝，或者炖汤、煲粥也可以。师姐推荐的这款商家已经帮忙研磨成粉末了，而且是用冷温碰撞机破壁成的粉，一点颗粒都没有，非常精细。一瓶是150g，每天按时服用可以喝一周，症状严重的话可以多囤几瓶哈。