漫步在森林当中为何让人感觉心情舒畅？

这是由于萜烯的作用。我们其实早已尝过萜烯，在蔬菜、水果和花卉等植物里就含有大量的萜烯。萜烯给植物带来香气、味道和颜色。

萜烯里的松萜有利于抑制支气管炎，慢性阻塞性肺疾病和抗炎等。由它制成的药物还能用于治疗哮喘病。而另一种叫做柠檬烯的萜烯则不仅能让呼吸道扩张，让人精神焕发，科学研究还发现它能减轻压力和缓解焦虑，对心理健康有着积极的影响。

而且萜烯易于蒸发到空气当中，因此漫步森林里的我们呼吸到的空气其实富含萜烯。萜烯会通过呼吸道，进入我们的身体，并产生作用，从而使我们感觉舒畅。

美國科普作家

萨洛尼·霍姆巴尔卡