中小学网球一体化课程的构建与实施

孙卫华 张晶 刘畅 马金利 张佳

2020年12月底，中共北京市委办公厅、北京市人民政府办公厅发布《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的行动方案》（以下简称《行动方案》），并出台《北京市加强中小学体育增强学生体质健康二十条措施》（以下简称《措施》），以加强中小学体育教学，增强学生体质健康，构建具有北京特色的中小学体育健康课程方案。未来的体育课上，将会有46个项目供中小学生选学，网球是其中之一。

《行动方案》和《措施》的颁布，将推动校园网球在北京市中小学快速普及和发展。在北京市进入全面加强和改进新时代学校体育工作的关键时期，结合本市特点，构建与实施较为完善的学段衔接、贯通培养、中小学12年一体化的网球课程体系，让更多的学生了解网球、参与网球运动、喜爱网球生活，是体育教育工作者未来继续努力的方向。

一、网球师资培养体系的建设

纵观目前北京市中小学体育教师的实际情况，网球专业的教师人数较少。目前北京市校园网球教师的来源主要有专业体育院校培养、俱乐部网球教练、其他专项体育教师兼职3种，人数相对于在中小学校开展网球课程的需要来说远远不够。而且即便是网球专业教师，有些人的教学理念、教学方法也比较常规，改革与创新能力不足，需要持续学习和研究网球相关内容，不断提升和更新自己的知识和理念。目前，大部分地区没有较为完善的网球教师培养体系助力校园网球课程的开展，非网球专业的教师难以尝试开展网球课程。

在网球师资培养体系上，北京市已经迈开了探索的脚步。以部分校园网球发展较好的学校为核心校，辐射周边学校的网球专业及非网球专业教师。目前，仅在朝阳区就形成了5个网球教师学习小组，其中小学组1个、初高中组4个，辐射几十所中小学校，长期参加学习和活动的教师达百人，其中大部分为非网球专业教师。教师学习小组的学习活动本着“了解—体验—游戏—比赛—提高”的思路，以锻炼身体、享受乐趣、感受网球、以赛育人为目标，在提高教师网球技战术水平的同时，注重网球教法的研讨。学习小组的每次活动都有目标、有计划、有组织、有研讨、有总结、有反思，多采用游戏和比赛的形式进行，让教师在学习网球、体验网球的过程中，感受网球的文化与乐趣，体会网球对身体和个人品质的锤炼作用。经过一段时间的学习，目前已有多名教师准备在自己的学校和课堂中开展网球教学。

二、中小学网球课程面临的问题及解决方法

在網球课程的构建和实施过程中，网球场地及器材设施的短缺是较为严峻的问题。建设网球场费用较高，且场地需要精细的维护和修缮，也较难用于其他体育项目活动，所以大多数中小学校园内较少设立专门的网球场。此外，网球教学需要大量的球、球拍以及其他器材，许多学校的网球器材配置不足、更新不及时，甚至部分学校没有网球相关器材。

同时，网球课程的参考用书大多是从网球技战术的角度进行分析和指导，更多地服务于小范围网球学练，或者是指向专业的网球技战术训练，针对在校园中开展网球课程的参考用书较少，而且未能形成较为完善的体系。这些因素容易导致校园网球课程练习方法单一、枯燥，课堂实效性不高，学生对网球运动兴趣日渐降低，网球项目参与度低。

此外，初中和小学阶段体育课程大多为大班额教学，刚接触网球的学生练习水平相对较为集中，可以由教师统一指导，但随着技能水平的提高，网球练习和比赛需要学生分组配合，对场地、器材的需求增大。如果是大班额网球教学，对教师的教学能力、组织能力等要求较高。

当然，网球文化氛围不浓、比赛机制不健全、评价体系缺失等也将会直接影响校园网球的发展。为了更好地推动网球运动在中小学校的发展，在市区级专家的带领和指导下，许多区、校早已开启了以科研带动教研、以教研带动教学、以教学带动参与、以参与带动发展的校园网球快速推进模式，以突破性的思维构建针对不同学段、不同学校、不同器材设施条件、不同水平网球教师、不同能力学生的网球教学方法，意在突破场地、器材、师资力量、学生能力等对网球课程开展的限制，创造性地开发不同的场地器材作为网球学练中的替代物，多以2名学生1组或多名学生1组的互动游戏及比赛形式开展学、练、赛，降低学练难度，明确评价标准，提升教学趣味性和竞技性，吸引更多学生参与到网球的学练中。

三、中小学网球一体化课程体系的构建

一体化课程体系中将网球专项课教学内容结构分为六大方面，即游戏、技术、知识、战术、体能、比赛。在一至十二年级的网球教学中，技术的学习循序渐进，呈螺旋式上升，让学生逐渐适应网球学习。在课时分配上，小学以技术与游戏形式的比赛为主;中学以细化的技术与基本战术的比赛为主;高中阶段以技术的稳定全面与丰富单双打战术的比赛为主。

（一）知识、技能容易理解与记忆

在网球一体化课程的构建中，“学”的部分充分考虑到不同学段、不同年龄学生的身心发展规律，学习的知识与动作方法等多采用简单、容易理解的描述内容，动作要点使用口诀叙述，有趣、易记忆、易理解，减少学生在学习过程中的枯燥感。且知识、技能等与网球文化、规则和急救常识等紧密衔接，让学生充分了解网球运动，能在教师的指导和帮助下自发地参与网球运动，形成终身体育的意识。

（二）练习方法和器材使用突破创新

新的课程体系对练习方法大胆创新，采用多种新颖的练习器材，并且对器材短缺的学校及课堂给出较多创造性的指导方法和意见，激发教师及学生的创造性思维，教师可结合自己学校的特点，充分开展校园网球。

1.器械类击球练习方法

（1）靶筐练习方法：原地或移动击球进靶筐练习（初学阶段）、结合器材（吹球机、坠球机、发球机、绳梯、小栏架等）击球进靶筐练习。

（2）斜面网练习方法：单人斜面网击球练习、双人斜面网击球练习、多人斜面网纵向或横向接力击球练习、绳梯移动与斜面网击球结合练习、小栏架跳跃与斜面网击球结合练习等。

（3）反弹网练习方法：反弹网对拉球练习（双人或多人反弹网轮流接力击球等）、单人反弹网击球练习等。

（4）短网练习方法：双人小场地对拉球练习、4人小场地对拉球练习、短网交替对拉球练习等。

除了以上几种较为常见的练习方法及使用方便的器材外，还有多种常见的网球器材和练习方法可辅助网球教学，在此不一一列举。

2.球感球性类练习方法

球感球性类练习方法以穿越敏捷圈击球练习、以圈做网垫球练习、2人手拉手对垫球练习、3人手拉手对垫球练习、交替弹地垫球颠球、多人连续垫球练习、手拉手对拉球练习等方法为主。

3.开发和合理利用其他器材类练习方法

可以地面直线为网或标志线进行练习（脚步移动、对垫球、对拉球等）、以体操垫为网练习，还可使用标志杆、标志桶、宽胶带、皮筋、跳绳、垃圾桶等校园中常见的器材或物品进行网球场地和器材的开发及使用。

（三）每节课都有全员参与的比赛

在一体化课程设置中，每节课都有比赛，每个单元都有赛季，比赛可能是练习方法的延伸与递进，也可能是改变规则的教学比赛等，比赛基于全员参与、提高学生对网球项目的兴趣和喜爱、培养竞技体育意识等原则设置，保障每节课“学、练、赛”的完整和深化。

1.小学段课堂

小学课堂比赛可进行正、反手击球进靶筐比准、正手反手结合击球进靶筐比准、2～4人对颠球比多、反弹网击球比多、4人对拉球比多、移动正反/手直线/斜线击球比准、不确定来球方向截击比准、小场地移动对拉球比多、1分制网球积分赛、反手截击来球比准、反弹网正/反手削球比多等。

2.初中段课堂

初中课堂比赛可进行1vs1（1人正手、1人反手）的击球对攻积分比赛、“8”字路线的击球比赛、在场内设定打深区域的直线和斜线对拉等练习。还可进行6～8名学生为1组的隔网平分后，每组依次擊球1次比赛;底线或远距离对拉球积分消消乐等。

3.高中段课堂

高中课堂比赛以30s计时“蜘蛛跑”、小组循环反弹网计时赛、绳梯组合赛、2人小场地单反对拉球比多、近距离发球击球比准、网球身心健康知识辩论赛、网球竞赛规则抢答赛等内容为主。

三、校园网球地方教材的出版使用

北京市市级地方教材“校园网球系列丛书”已出版和使用，该教材分为小学低年龄段、小学高年龄段、初中学段和高中学段4册，符合“重基础、多样化、强专项”基本要求，构建了学段衔接、贯通培养、小初高一体化的网球课程内容体系。

“校园网球系列丛书”通过采用多种多样新颖的教学方法、手段、器材等，打破“只有在网球场上才能打好网球”的传统思维。每节课将“教会”“勤练”“常赛”有机结合，提出不同学段的教学目标、教学内容、教学方法、评价标准等，课程目标、学习目标、评价目标明确，与北京市最新《行动方案》的要求契合。